بحة في الصوت والبلغم
- بحة الصوت هي تغير في طبيعة الصوت القادم من الحنجرة سواء كان الصوت ضعيفا أو قويا أو أعلى من المعتاد.
- وهو أيضًا أحد الأعراض الأساسية لالتهاب الحنجرة ، المزمن والحاد.
- إذا كان الشخص يعاني من بحة في الصوت لمدة لا تزيد عن أسبوعين ، إذا كان الالتهاب بسيطًا.
- في حالة الالتهاب المزمن ، فإنه يستمر لفترة أطول من هذه الفترة ، وبالتالي من الضروري استشارة أخصائي على الفور.
- أما المخاط فهو علامة على أن الجهاز المناعي يحارب هذه العدوى التي تسببها الجراثيم والميكروبات.
- البحة والبلغم من الأشياء المزعجة التي تسبب ألمًا شديدًا للمريض ، خاصة إذا استمرت لفترة طويلة ، وتسبب أيضًا عدم القدرة على النوم ليلًا.
- يمكن علاج البحة الطفيفة ببعض الأعشاب الطبيعية والمشروبات الدافئة التي تحسن الحالة في وقت قصير نسبيًا.
أسباب البحة والبلغم
هناك عدة أسباب وعوامل تؤدي إلى بحة الصوت والبلغم المصاحب لها ، ومن أهمها ما يلي:
- غالبًا ما تحدث بحة الصوت بسبب إصابة الحنجرة والأحبال الصوتية بعدوى جرثومية أو فيروسية تؤدي إلى تضخم الأغشية المخاطية ، مما يتسبب في ثخانة المخاط.
- هناك عوامل محفزة للالتهاب والمخاط من أهمها التعرض لاستنشاق الغبار والأوساخ أو التعرض لتلوث الهواء والمبيدات والمواد الكيميائية.
- ارتجاع المريء هو أيضًا أحد أسباب بحة الصوت لأن عصارة المعدة التي ترتد إلى الحنجرة تسبب التهابًا مزمنًا وحادًا.
- يعد التدخين أحد أسباب التهاب الحنجرة وبحة الصوت المستمرة بمرور الوقت ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الحلق.
- كما تسبب الغدد الدرقية المتورمة التي يبلغ حجمها ضعف حجمها الطبيعي بحة في الصوت.
- يمكن أن يكون السبب أيضًا ضعف أنسجة الغضاريف ، والتي تعد أحد المكونات الرئيسية لصندوق إنتاج الصوت في الحنجرة.
- التعرض المتكرر لتمزقات الحنجرة بسبب السعال الشديد ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب تمزقات في الحنجرة ، وبحة في الصوت ، وألم شديد مع مرور الوقت.
- خلل في الحنجرة بسبب ضعف العصب المسؤول عن تغذيتها.
- البكاء المفرط ، وخاصة عند الأطفال ، هو أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب الحنجرة وبحة الصوت.
- الابتلاع العرضي للمواد الكيميائية أو المواد الكاوية مثل الكلور والمواد الأخرى التي تحرق الحلق.
- أي تسلل لجسم غريب إلى المريء أو القصبة الهوائية.
- كما أن دور نزلات البرد الشديدة أو الأنفلونزا هو أحد أسباب البحة المؤقتة.
- هناك عوامل أخرى يمكن أن تندرج تحت أسباب البحة والبلغم ، مثل العمر والآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية والعقاقير.
أعراض التهاب الحنجرة
هناك أعراض أساسية يعاني منها الشخص المصاب بالتهاب الحنجرة ، ومنها ما يلي:
- بحة الصوت هي العرض الأساسي والمؤشر القوي لالتهاب الحنجرة الحاد أو المزمن.
- سعال حاد وطويل الأمد.
- التهاب الحلق مع ألم شديد عند بلع الطعام.
- السعال مع البلغم.
علاج البحة والبلغم
هناك عدة طرق بسيطة يمكن استخدامها في المنزل لعلاج بحة الصوت الناتجة عن تهيج الحنجرة في الحالات البسيطة التي لا تتطلب زيارة الطبيب ، ومنها ما يلي:
- في حالة التهاب الأحبال الصوتية ، يجب أن يأخذ الشخص قسطًا كافيًا من الراحة لمدة يومين على الأقل ، حيث يجب ألا يتحدث مطلقًا ، وإذا لزم الأمر ، يمكنه التحدث بصوت منخفض وهادئ.
- خلال النهار ، اشرب الكثير من المشروبات الدافئة مع تجنب الصراخ والصراخ تمامًا.
- لا تقم بإجراء مكالمات هاتفية لتجنب المكالمات الصاخبة ، وإذا لزم الأمر ، فمن الأفضل استخدام الرسائل النصية فقط.
- تجنب التعرض للأبخرة والغبار تمامًا وتجنب التدخين سواء كان سلبًا أو نشطًا.
- استخدم محلول الماء المالح للغرغرة مرتين في اليوم على الأقل.
- استخدام المستحلبات المأخوذة من الصيدلية لتليين الحلق مما يحسن الحالة بشكل كبير.
العلاجات المنزلية للبحة والبلغم والسعال
هناك أيضًا علاجات منزلية باستخدام الأعشاب الطبيعية للمساعدة في علاج التهاب الحنجرة وبحة الصوت والبلغم ، بما في ذلك ما يلي:
1- خل التفاح
- من المعروف أن خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ويساعد في علاج التهاب الحنجرة.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى ملعقة كبيرة من العسل وأضيفي نصف كوب من الماء الدافئ إلى الخليط واخلطي جيدًا.
- اشرب المشروب مرتين يوميًا لمدة خمسة أيام على الأقل حتى يشعر الشخص بالتحسن.
2- عصير البصل
- البصل من المواد الطبيعية التي تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ، لذلك يستخدم عصير البصل لعلاج التهاب الحنجرة وطرد المخاط.
- قطعي بصلة واحدة في كوب ماء واتركيها في الماء لمدة ساعتين على الأقل حتى يتكاثف الخليط.
- ضعي أربع ملاعق كبيرة من مزيج البصل في نصف كوب ماء ساخن ، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- يمكن إضافة القليل من العسل لتحسين الطعم ويتم تناول المشروب ببطء عن طريق الغرغرة.
3- الزنجبيل
- الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على ترطيب الحلق ، لذلك ينصح بتناول مغلي الزنجبيل ثلاث مرات في اليوم.
- يتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة من الزنجبيل المطحون أو قطعة من الزنجبيل الطازج إلى كمية كافية من الماء.
- يُغلى الماء والزنجبيل لمدة خمس دقائق ، ثم يُرفع المزيج عن النار ويُغطّى بإحكام لمدة عشر دقائق حتى يبرد قليلاً.
- يمكن إضافة القليل من عصير الليمون والعسل إلى المشروب للحصول على أفضل النتائج.
4- عصير ليمون
- يحتوي الليمون على مواد حمضية تساعد في التخلص من البكتيريا والفيروسات مما يساعد على إفراز المخاط.
- ينصح بشرب عصير الليمون مع الماء الساخن مرتين على الأقل في اليوم ، أو إضافة عصير الليمون إلى الماء الساخن ، وإضافة ملعقة من الملح واستخدام المزيج للغرغرة.
- لتحقيق نتائج مرضية ، من الضروري الاستمرار في وصف الدواء لمدة ثلاثة أيام على الأقل.
5- عسل النحل
يساعد عسل النحل في علاج التهاب الحنجرة والتخلص من البكتيريا ، لذلك ينصح بإضافة العسل إلى أي مشروب دافئ وينصح بتناول ملعقة من العسل ثلاث مرات في اليوم.
6- ثوم
يحتوي الثوم على مركبات مضادة للفيروسات ومضادات الجراثيم ، لذلك ينصح بمضغ فص ثوم في الصباح على معدة فارغة ثم شرب كوب من الماء للتخلص من الطعم الكريهة.
7- بخار الماء
- في بعض الحالات يكون التهاب الحنجرة وبحة في الصوت نتيجة لجفاف الحلق ، وفي هذه الحالة من أفضل طرق العلاج استخدام البخار للترطيب.
- يتم ذلك عن طريق وضع كمية معينة من الماء في إناء على النار حتى تبدأ في الغليان وإضافة بضع قطرات من أي زيت عشبي مثل البابونج.
- يستنشق البخار المتصاعد ويتعرض له مباشرة مرتين في اليوم لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
8- الهيل
- الهيل مادة طبيعية تعمل على ترطيب الحلق وتزليق الأغشية المخاطية ، لذلك فهو فعال للغاية في التهاب الحنجرة والحبال الصوتية.
- يستخدم الهيل للعلاج بمضغه يومياً أو بإضافة بعض بذوره إلى عسل النحل وتناوله يومياً.
- يمكنك أيضا إضافة الهيل المطحون إلى كوب من الماء الساخن وإضافة القرفة المطحونة إلى الخليط وتناوله مرتين يوميا مع الغرغرة.
في حالة استخدام جميع الطرق المذكورة أعلاه في المنزل وعدم تحقيق نتيجة مرضية واستمرار الالتهاب والبحة لأكثر من أسبوعين ، من الضروري استشارة الطبيب للتشخيص ووصف العلاج المناسب للمعطى قضية.
كيفية الوقاية من التهاب الحنجرة وبحة في الصوت
الوقاية خير من العلاج دائمًا ، لذلك يجب أن يعرف الجميع كيفية الوقاية من التهاب الحنجرة الذي يسبب بحة في الصوت بدلًا من طلب العلاج بعد الإصابة ، ومن أهم طرق الوقاية:
- تجنب التعرض لأي شيء يسبب تهيج الحلق والتهاب الحبال الصوتية ، مثل التدخين المفرط ، والاستنشاق المفرط للأبخرة ، والتعرض للمواد الكيميائية أو ملوثات الهواء.
- لا تشرب المشروبات الكحولية ولا تفرط في شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والنسكافيه والشاي.
- انتبه للنظافة الشخصية واغسل يديك بشكل متكرر للتخلص من الأوساخ والغبار قبل لمس أنفك أو عينيك لتجنب تهيج الحلق.
- لا تأكل الأطعمة التي تسبب الحموضة والحموضة.
- لا تبكي لفترة طويلة ولا تصرخ لتجنب حك حلقك.
- تجنب التعرض للغبار وعدم مغادرة المنزل أثناء العواصف الرعدية والرياح القوية ، حيث يتسبب الغبار في تهيج الحلق والسعال الشديد الذي يسبب التهاب الحبال الصوتية.
في نهاية المقال وبعد توضيح كافة المعلومات الخاصة بعلاج البحة والبلغم نتمنى أن ينال إعجابكم المحتوى الذي تم تقديمه ، لأننا قدمنا بالتفصيل كل ما يتعلق بأسباب الإصابة وأعراضها. عن المرض وتفاصيل أخرى مثل العلاج ببعض المشروبات الطبيعية والأعشاب التي تحسن الحالة.