علاج انقباض عضلات القفص الصدري

تقلصات العضلات الصدرية

يعتمد علاج تقلصات عضلات الصدر على أسباب تقلصات وانقباضات العضلات ، حيث يوجد العديد من طرق العلاج مثل العلاجات المنزلية أو المضادات الحيوية التي تساعد في تخفيف التشنجات العضلية. الشعور البسيط بالألم هو أمر ممكن وأحد هذه الطرق

  • تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة وتجنب المجهود والأنشطة الشاقة ، خاصة تلك التي تسبب إجهاد العضلات وانقباضاتها.
  • استخدم كمادات الثلج الباردة التي توضع على المنطقة المصابة بلف كمادات الثلج في منشفة لمدة 25 دقيقة على الأقل ، وينصح بتطبيق هذه الطريقة عدة مرات في اليوم حتى تهدأ التشنجات العضلية ويهدأ الألم.
  • يمكن استخدام ضمادات الضغط ولفها حول منطقة الجذع.
  • يساعد الجلوس في وضع مستقيم على تخفيف التشنجات العضلية ويفضل استخدام الوسائد لرفع منطقة الصدر.
  • تناول الأدوية للمساعدة في علاج تقلصات الصدر ، مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، بما في ذلك الإيبوبروفين ، الذي يعمل على تقليل التهاب العضلات وتسكين الألم.
  • إذا كان الألم شديدًا واستمر لفترة طويلة ، سيصف لك الطبيب علاجًا يساعد على إرخاء العضلات وتقليل التشنجات العضلية المصحوبة بألم مبرح قد يزداد.
  • في حالة تمزق العضلات يقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية لتصحيح سبب التمزق العضلي ، وفي بعض الأحيان يجب على الطبيب أن يصف بعض التمارين الخاصة بكل حالة لاستعادة وظيفة العضلات ، لأن هذه التمارين تعتبر علاجًا طبيعيًا لاستعادة المرونة و قوة العضلات.
  • أسباب تقلص الصدر

    يعتبر تقلص العضلة الوربية السبب الأكثر شيوعًا لتقلص وتقلص الصدر ، ويشار إلى هذا النوع من العضلات باسم العضلة الضامة. العضلات الوربية هي مجموعة من العضلات التي تقع بين الضلوع لأنها تشكل جدار الصدر.

    تتكون هذه العضلات من 3 طبقات ، عضلات ربية داخلية وخارجية وعميقة. تحمي هذه العضلات القفص الصدري وتساعد في التنفس. تشمل أسباب تقلصات وتشنجات عضلات الصدر ما يلي

  • تنجم بعض الإصابات الرياضية عن إجهاد العضلات أو الحركات الشاقة والمتكررة.
  • التعرض للحوادث.
  • عدم توفير وسائل الحماية الكافية من التمارين الشاقة.
  • قم برفع الأشياء الثقيلة.
  • ضعف مرونة العضلات.
  • التعرض للسقوط.
  • نوبات سعال قوية ومتكررة.
  • التعرض للإجهاد البدني والعضلي الشديد.
  • الجذع الجذع.
  • أعراض تقلص الصدر

    أعراض تقلص وتشنج عضلات الصدر هي درجة من الألم تتراوح من بسيط إلى شديد إلى شعور بألم شديد ، وعادة ما يزداد الألم مع الحركة والتعرض للعضلات والإجهاد البدني.

  • شعور بألم شديد ومزعج.
  • لاحظ التورم في منطقة الصدر.
  • صعوبة تحريك المنطقة المصابة.
  • الشعور بألم شديد ومزعج عند التنفس.
  • لاحظ الكدمات في منطقة القفص الصدري.
  • تحذير: يجب أن يتلقى المصاب الرعاية الطبية اللازمة ، خاصة عند الشعور بالألم ، لذلك في حالة حدوث ألم مفاجئ ، يجب على المصاب مراجعة الطبيب ، خاصة إذا كان الألم مصحوبًا بالأعراض التالية.

  • بعد نوبة قلبية.
  • إغماء مفاجئ.
  • الشعور بالدوار والدوار الشديد.
  • شعور بنبض سريع
  • الشعور بصعوبة التنفس.
  • التعرق الشديد
  • أسباب أخرى لتقلص الصدر

    عادة ما تتسبب حوادث المرور أو الحوادث الرياضية أو السقوط في حدوث تشنج في القفص الصدري ، ويمكن أن تؤدي هذه الإصابات إلى كسور في الأضلاع أو تشققات صغيرة في الأضلاع أو كدمات في أضلاع القفص الصدري.

    التعرض لالتهاب في غضروف الصدر ، أي متلازمة تيتز ، وهي أحد أسباب الآلام في منطقة الصدر ، وفي حالة التهاب غضروف الصدر ، خاصة في منطقة التلامس العلوية ، فإن المريض سيفعل ذلك. يشعر بألم قوي ومزعج في الصدر ، وعادة ما يشفي هذا الالتهاب نفسه.

    التهاب بطانة الأغشية في منطقة الصدر ، أي ما يسمى بالتهاب الجنبة. يحدث هذا النوع من الالتهاب نتيجة احتكاك الأغشية المحيطة بالرئتين ببعضها البعض ، مما يسبب ألمًا شديدًا في منطقة الصدر.

    يسبب سرطان الرئة ألمًا في منطقة الصدر ويزداد سوءًا إذا كانت هناك نوبات سعال قد تكون مصحوبة بدم أو بلغم ، بالإضافة إلى صفير في منطقة الصدر.

    حدوث متلازمة الألم العضلي الليفي ، وهي إحدى الإصابات التي تسبب الألم في مناطق مختلفة من الجسم. وتجدر الإشارة إلى أن معظم حالات هذا النوع من التهاب العضلات تكون من النساء. ترتبط عدة أعراض بهذه المتلازمة ، بما في ذلك الإحساس بالحرقان والألم الشديد في منطقة الصدر.

    التعرض للانسداد الرئوي ، وهو حالة ناتجة عن انسداد الأوعية الدموية في الرئتين بسبب تكوين جلطة دموية وأحد الأعراض المصاحبة لهذا الانسداد

  • الشعور بضيق في التنفس.
  • مع نوبات تنفسية سريعة.
  • سعال مصحوب بالدم.
  • الشعور بالدوار
  • التعرق المفرط.
  • الإحساس بنبض سريع.
  • ملحوظة: عند تعرض الشخص لانسداد رئوي يجب معالجته بشكل فوري وسليم لأنه يتسبب في تلف الرئتين.

    ملخص الموضوع في 7 نقاط

  • علاج تقلص عضلة الصدر.
  • يعتمد علاج تقلصات الصدر على أسباب الانقباض والتشنج العضلي.
  • استخدام كمادات الثلج البارد يساعد في علاج التشنجات العضلية.
  • يمكن استخدام الضمادات الضاغطة ولفها حول الجذع لعلاج التشنجات العضلية.
  • تأكد من إعطاء العناية الطبية اللازمة ، خاصة إذا شعرت بالألم.
  • يساعد الجلوس في وضع مستقيم على تخفيف التشنجات العضلية.
  • يعد تقلص العضلة الوربية السبب الأكثر شيوعًا لتقلص وتقلص الصدر.
  • ‫0 تعليق

    اترك تعليقاً