علاج انسداد الأنف المزمن
يختلف علاج انسداد الأنف المزمن من شخص لآخر والعمر ، وسنتعرف في البداية على أعراض وأسباب انسداد الأنف المزمن ، وكذلك كيفية علاجه بطرق بسيطة في المنزل وبعد استشارة أخصائي. الطبيب وطرق الوقاية من انسداد الأنف.
أعراض انسداد الأنف المزمن عند البالغين
- شعور بحرقان والتهاب في الأنف بالإضافة إلى العطس المستمر.
- تتواجد الإفرازات المخاطية داخل الأنف بكميات كبيرة.
- تصريف وعودة إفرازات الغشاء المخاطي للأنف إلى الحنجرة “التصريف الأنفي الخلفي”
- يلجأ إلى التنفس من فمه بدلاً من أنفه بسبب صعوبات التنفس التي يعاني منها.
- وجود انتفاخ واضح حول منطقة العين والأنف وكذلك منطقة الرأس وكذلك الشعور بالألم.
- السعال والتهاب الحلق المستمر.
- فقدان حاسة الشم والتذوق.
- هذه الأعراض مصحوبة برائحة الفم الكريهة.
- صعوبة التنفس أثناء النوم.
أعراض انسداد الأنف المزمن عند الأطفال
- سيلان الأنف عند الأطفال: يتسبب سيلان الأنف في إصابة الطفل بصعوبة التنفس في الأسابيع الأولى من العمر ، ويمكن علاجه بشفط السوائل أو تنقيط الماء المالح في الأنف ، ولا ينصح باستخدام قطرات الأنف للأطفال. .
- يعتبر انسداد الأنف عند الأطفال أكثر خطورة منه على الكبار ، لأن الطفل يضطر إلى التنفس عن طريق الفم ، مما يؤثر على الرضاعة والنمو.
- التنفس عن طريق فم الطفل بدلاً من الأنف ، خاصة عند الرضاعة الطبيعية ، يتسبب في دخول الهواء إلى المعدة ، مما يسبب المغص والانتفاخ.
أسباب احتقان الأنف المزمن عند البالغين
- التهاب الجيوب الأنفية الحاد والمزمن.
- تورم والتهاب اللحمية.
- نزلات البرد البكتيرية أو المزمنة.
- استخدام الكثير من مزيلات احتقان الأنف.
- التعرض المستمر للهواء الجاف.
- التعرض للروائح الكريهة التي تهيج الأنف.
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
- الربو القصبي ، المشروبات الكحولية.
علاج انسداد الأنف المزمن
هناك العديد من الطرق لعلاج انسداد الأنف المزمن الناتج عن وجود وتراكم السوائل المخاطية وتورم أنسجة الأنف وأيضًا آلام الجيوب الأنفية. كما قلنا ، تختلف طرق العلاج باختلاف السبب والعمر ، فهناك طرق سريعة وطبيعية يمكن تطبيقها في المنزل كما سنرى.
- خل التفاح: يعتبر خل التفاح من أفضل العلاجات المنزلية لاحتوائه على عوامل مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات تحارب التهابات الجهاز التنفسي.
- الثوم: يعالج انسداد الأنف بالثوم عن طريق تناوله أو غلي كوب من الماء يحتوي على 2 أو 3 فصوص من الثوم. ولزيادة فاعلية الخليط يفضل إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم وتناوله مرتين في اليوم.
- مشروب الطماطم الساخن: يعمل هذا المشروب كعلاج فعال لإزالة انسداد الأنف المزمن كما يساعد على تدفق المخاط في تجاويف الأنف ويتم تحضيره بغلي كوب من عصير الطماطم مع 2 فص ثوم مفروم و 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. وملعقة صغيرة من الفلفل وتسخينها وإضافة قليل من الملح وتناولها ساخنة مرتين في اليوم.
- استنشاق البخار: بخار الماء علاج يعمل على تخفيف انسداد الأنف المزمن ، مع وضع بعض أوراق النعناع أو الفلفل الحار أو ملعقة من بذور الكاروم في الماء الساخن ، لأنه يعتبر طاردًا طبيعيًا للمخاط ، وذلك باستخدام فوطة توضع فوق الرأس. لجعل النسبة المئوية للاحتفاظ بالبخار أكبر ، ضع في اعتبارك المسافة من الماء الساخن على مسافة معقولة لتجنب الحروق ، لمدة 10 دقائق.
الحذر مع هذه الوصفة: لا يجب استخدام هذه الطريقة من قبل الحوامل ، ولكن أيضًا من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي أو ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب والأطفال دون سن 12 عامًا ، حيث أنها تسبب العديد من المشاكل لهم.
- المحلول الملحي: يستخدم أيضاً في علاج انسداد الأنف المزمن لأنه يعمل على إزالة السائل المخاطي وأي شيء يسبب تهيج واحتقان الأنف من الممرات الأنفية بنتائج مبهرة ، ويتم تحضير المحلول الملحي بخلط ملعقة صغيرة من الملح غير المعالج باليود مع 2 كوب من الماء المقطر الدافئ “هذا ضروري لأن الملح المعالج يهيج الممرات الأنفية”. هناك طريقتان للقيام بالري الأنفي:
- الفلفل الحار: للفلفل الحار أيضًا دور فعال في تخفيف احتقان الأنف المزمن والتهاب الجيوب الأنفية لاحتوائه على مادة الكابسيسين التي يتم استخلاصها من الفلفل الحار ، وهذا يحفز تدفق الأنف لإزالة المخاط المتراكم والمواد الأخرى التي تسبب حساسية الجيوب الأنفية. يتم تحضيره بخلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل مع ملعقة كبيرة من العسل ويؤخذ هذا الخليط عدة مرات في اليوم.
- مضاد حيوي Vicks VapoRub: وهو مضاد حيوي يستخدم في حالات انسداد الأنف واحتقان الأنف ويمكن استخدامه دون استشارة الطبيب. يتكون من زيت الكافور والمنثول مما يساعد على إزالة احتقان الأنف ويجعل التنفس أسهل وأكثر راحة ويستخدم عن بعد وذلك بوضعه على منطقة الصدر والرقبة وكذلك على الظهر قبل النوم أو يمكنك ضع القليل من هذا المرهم في وعاء من الماء المغلي واستنشق البخار الناتج لمدة 10 دقائق على الأقل ، مع تكرار ذلك حسب الضرورة.
- الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل علاجًا فعالًا أيضًا في علاج الانسداد واحتقان الأنف لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تنشط الممرات الأنفية لطرد السائل المخاطي المتراكم ، كما أنه يسهل حركة أهداب الأنف ويتم تحضيره عن طريق الطهي. كوبان من الماء نضيف ملعقة كبيرة من الزنجبيل على نار هادئة ونتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق ، ثم نضيف عصير الليمون وملعقة عسل ونشرب هذا المشروب الساخن بمعدل كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم.
تجاويف الأنف الثانوية
هناك الكثير من التشابه بين أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن والتهاب الجيوب الأنفية الحاد ، لأن التهاب الجيوب الأنفية الحاد ليس سوى عدوى مؤقتة وينتج عادة عن الزكام ، وللتحول من التهاب الجيوب الأنفية الحاد إلى التهاب الجيوب الأنفية المزمن ، فإن مرحلة نوبة الالتهاب الحادة هي يمر من قبل الشخص قبل الانتقال من التهاب الجيوب الأنفية الحاد إلى التهاب الجيوب الأنفية المزمن. مدة المعاناة من أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن لا تقل عن 21 أسبوعًا.
أعراض مرض الجيوب الأنفية
الأعراض التي يجب عليك مراجعة الطبيب عند ظهورها
طرق الوقاية من انسداد الأنف المزمن
- تأكد من شرب المشروبات الدافئة لأنها تفتح الجيوب الأنفية وتفك السائل المخاطي أيضًا.
- تأكد من الابتعاد عن المناطق المتربة.
- احرص على عدم التعرض لدرجات متفاوتة من الحرارة.
- بعد الاستحمام بماء دافئ ، يجب ألا تعرض نفسك للطقس البارد.
- ضعي في اعتبارك تجفيف شعرك بعد الاستحمام لتجنب التعرض للطقس البارد لمنع احتقان الأنف.
- – رفع الرأس أثناء النوم لفتح الأنف والجيوب الأنفية.
في نهاية موضوعنا قدمنا لكم كل ما يتعلق بعلاج انسداد الأنف المزمن ونأمل أن نكون قد ساعدناك في علاج انسداد الأنف والوقاية منه وطرق بسيطة لعلاجه وتخفيفه.