العلاج بالأعشاب لانخفاض هرمون amh
يمكن استخدام بعض الأعشاب التي ثبت فعاليتها في علاج انخفاض هرمون amh ، بما في ذلك:
زيت زهرة الربيع المسائية:
يزيد الزيت المستخلص من زهرة الربيع المسائية لمدة عامين من الخصوبة ويقلل من نقص هرمون AMH.
لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية ومن أهم الأحماض الدهنية التي يحتويها حمض اللينوليك المعروف بدوره في خصوبة الصقور.
يوصى باستخدام زيت زهرة الربيع المسائية في الفترة ما بين الدورة الشهرية وفترة التبويض ولكن يوصى أيضًا باستخدامه بعد ذلك لتجنب الآثار الجانبية مثل تقلصات الرحم وقبل استشارة الطبيب حول استخدامه لاحتمالية تفاعله مع بعض الأدوية.
زيت بذر الكتان:
يحتوي زيت بذور الكتان على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة ، لذلك يساهم زيت بذور الكتان في تحسين الخصوبة وتنظيم هرمونات الجسم ، بالإضافة إلى دوره في تحسين الدورة الشهرية وتنظيم التبويض ، حيث يعمل زيت بذور الكتان على تحسين صحة المرأة بشكل عام.
شاي أخضر:
يحسن الشاي الأخضر عمل الهرمونات الجنسية ويعالج مشاكلها لما له من دور في تحفيز الجلوبيولين ، بالإضافة إلى عمل الشاي الأخضر في تعزيز التبويض.
أسباب انخفاض احتياطي المبيض
هناك عدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مخزون البويضات لدى المرأة ، بما في ذلك:
- العمر: من أكثر الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلى قلة تخزين البيض في الشيخوخة.
- التعرض للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي: يؤدي هذا إلى عدم كفاية الإباضة ويتلف أنسجة البويضة.
- تعانين من بعض أمراض المناعة الذاتية: والتي تتسبب في تلف البويضات عن طريق إنتاج أجسام مضادة ضد أنسجة المبيض.
- ممارسة العادات السيئة: التي تؤدي إلى نقص إمدادات البيض ، مثل الإفراط في التدخين.
- الإصابة بأمراض وراثية معينة: تؤثر على الخصوبة.
علاج قصور المبيض
يساهم الاكتشاف المبكر لهرمون amh وانخفاض إمداد البيض بشكل كبير في العلاج من حيث فرصة الشفاء.
يمكن أن يتم العلاج بأكثر من طريقة ، وهذا يتوقف على سبب نقص إمداد البويضات والصحة العامة للمرأة ، وتشمل طرق العلاج الطبي ما يلي:
- – تناول بعض الأدوية التي تحفز الخصوبة وتزيد من سرعتها.
- يمكن تخزين مخزون البيض المتاح للأنثى لاستخدامه في المستقبل.
- إجراء عملية الإخصاب باستخدام أطفال الأنابيب.
نصائح لعلاج ضعف التبويض
يمكن علاج قلة البويضات وضعف التبويض بالنصائح التالية:
- زيادة الحركة وممارسة الرياضة بشكل مستمر ويومي ويفضل المشي بشكل يومي لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة لتحفيز إفراز الهرمونات.
- احرصي على تناول المكسرات ، وخاصة البندق واللوز ، لدورها الفعال في تحسين وظيفة المبيض.
- تجنب الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والمقلية.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة واستهلك المزيد من العسل الأبيض يوميًا.
- التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر ، بالإضافة إلى الحد من تناول المشروبات الغازية والمنشطات التي تحتوي على مادة الكافيين.
- تناول الحبوب الكاملة مثل القمح والذرة والشوفان.
- يزيد استهلاك التمر بشكل مستمر من دوره في تنظيم الهرمونات.
- تجنب التدخين أو شرب المشروبات الكحولية.
لذلك قدمنا لك العلاج بالأعشاب لانخفاض هرمون amh ولمزيد من المعلومات يمكنك الاتصال بنا من خلال ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك على الفور.