علاج انحراف العين بالتمرين
هناك عدد من التمارين التي يمكن أن تساهم في علاج انحراف العين ، والتي إذا ما مورست بانتظام يمكن أن تؤدي إلى علاج طبيعي للعين ويكون لها تأثير أكبر على تصحيح الرؤية ، لذلك ينصح الأطباء بها ، وهذه التمارين هي:
1- تمرين بروك بخيوط
يعتبر تمرين بروك بالخيط من أهم التمارين المستخدمة في علاج انحراف العين والتي أثبتت جدارتها بشكل ممتاز.
- يتم إحضار خمسة أقدام من الخيط.
- يتم إحضار ثلاث كرات من ألوان مختلفة.
- ثم نقوم بتركيب الكرات الملونة في الخيط مع مراعاة نفس المسافة بينهما.
- ثم نقوم بتثبيت الخيط في شيء صلب ، على سبيل المثال ، جدار.
- الحاجة إلى التأكد من أن الكرات في خط مستقيم.
- خذ الطرف الآخر من الخيط وضعه على أنفك ، مع مراعاة أن الخيط مشدود.
- ثم تركز عينيك جيدًا على أقرب كرة إليك.
- ثم تدير نظرك إلى المجالين الثاني والثالث وتكرر الخطوات حتى تتضح رؤيتك.
- يتم هذا التمرين تحت إشراف طبيب متخصص.
2- تمرن بالبطاقة
عند القيام بهذا التمرين ، تحتاج إلى إحضار بطاقة بيضاء بها الكثير من الأقلام الحمراء والخضراء وأيضًا مسطرة ، وبعد ذلك سنقوم بهذا التمرين في عدة خطوات وهي كالتالي:
- ارسم خطوطًا متدرجة على جانب واحد من البطاقة بقلم أحمر.
- باستخدام قلم أخضر على الجانب الآخر ، نرسم خطوطًا متدرجة ، مع الأخذ في الاعتبار أن الأسطوانات متماثلة على كلا الجانبين.
- ثم نضع البطاقة عموديًا على أنفك.
- ثم تركز نظرك على الأسطوانات الكبيرة البعيدة لأكثر من 5 ثوان.
- إنه يغير نظرتك تدريجيًا بحيث ترى الأسطوانة الخضراء والحمراء معًا.
- ثم تحرك بصرك إلى أسطوانات أصغر تدريجيًا.
- يمارس هذا التمرين تحت إشراف طبيب مختص.
3- تدرب بقلم رصاص
يعتبر هذا التمرين من أبسط التمارين المستخدمة لعلاج انحراف العين حيث أن هذا التمرين لا يحتاج إلا إلى قلم رصاص حيث يتم وضعه أمام العينين على مسافة الذراع حيث يتم تثبيته بشكل مستقيم ومستوى مع الذراع. ثم يقوم الشخص بعد ذلك بتقريب القلم تدريجيًا من العينين ، مع التركيز على المطاط الموجود بالقلم حتى يصل القلم إلى مستوى عدم وضوح الرؤية ، ثم يُخرج القلم ويُسمح للعين بالراحة لبضع ثوان ، ثم يتم تكرار التمرين مرة أخرى بنفس الخطوات.
ما هو انحراف العين؟
بعد مناقشة علاج انحراف العين بالتمارين ، يجب أن نعرف أولاً ما هو بالضبط انحراف العين ، لأن انحراف العين هو عدم قدرتها على أن تكون على نفس المستوى ، فالعيون الطبيعية تكون على نفس المستوى وتتوافق مع بعضها البعض ، ولكن في الحالة من انحراف العين ، هناك واحدة العين طبيعية والأخرى تنظر في الاتجاه الآخر سواء كانت (أعلى أو أسفل أو يمينًا أو يسارًا).
في حالات أخرى ، يمكن أن تكون العينان في اتجاهات مختلفة وتحدث هذه الظاهرة بسبب عدم قدرة العينين على النظر إلى نفس الشيء في نفس الوقت ، بحيث يتم إنشاء صورة مختلفة للأشياء داخل الدماغ ، والتي يمكن أن تساهم لأمراض العيون الأكثر خطورة.
الأسباب التي تؤدي إلى انحراف العين
بعد أن اكتشفنا ما هو انحراف العين؟ وعلاج انحراف العين بالتمارين ، نحتاج إلى التعرف على أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى انحراف العين ، وقد أظهرت الدراسات أن انحراف العين هو نتيجة عاملين ، إما ضعف إحدى عضلات العين أو ضعف عضلات العين. قوة إحدى العضلات أو عدم قدرتها على إرسال إشارة من الدماغ إلى العضلات ، والتي تتلخص في الآتي:
- الجينات الوراثية.
- الشلل الدماغي
- الأورام التي يمكن أن تصيب الدماغ.
- سكتة دماغية.
- اضطرابات الرؤية المختلفة.
- أسباب وراثية عند الأطفال الصغار.
- عين واحدة فقط معاقة بصرياً.
الأعراض التي قد تدل على اللابؤرية
بعد الحديث عن علاج انحراف العين بالتمارين ، يجب أن نعلم أن هناك عددًا من الأعراض التي يمكن أن تظهر عند إصابة انحراف العين ؛ حيث لا يتلقى الدماغ نفس الصورة من العين في نفس الوقت ، يمكن أن يساهم ذلك في عدد من الأعراض بما في ذلك:
- رؤية مزدوجة.
- الشعور بصداع شديد عند النظر أو الرؤية.
- الشعور بالضغط في العين.
- ضعف في القدرة على النظر.
- التعرض للرؤية الجانبية.
- إصابة انحراف إحدى العينين عن الأخرى ، والتي قد تظهر عند النظر في المرآة.
أخيرًا ، بعد معرفة ما هو انحراف العين وأسبابه وأعراضه وطرق علاج انحراف العين بالتمارين ، يجب أن نلاحظ أن انحراف العين يمكن أن يكون أفقيًا (على الجانب الأيمن أو الأيسر) ويمكن أن يكون عموديًا. (صعودا أو هبوطا).