علاج انتفاخ الوجه بسبب الكورتيزون

هناك العديد من الوصفات التي يتم استخدامها للتخلص من مشكلة تورم الوجه وتقليل حدته ، وإليك أفضل الوصفات لعلاج أسباب تورم الوجه:

قناع القهوة
لاحتوائه على مادة الكافيين ، فهو يساعد في القضاء على التورم الذي يصيب الوجه.
تحضير خليط من القهوة والعسل.
ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة على الأقل.
اغسلي وجهك بالماء البارد.
يمكن استخدام الكاكاو كبديل للحليب ويجب تكرار القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
قناع البيض
ضعي قناع بياض البيض على وجهك واتركيه لمدة عشر دقائق.
إذا كانت بشرتك دهنية ، أضيفي عصير الليمون إلى بياض البيض.
للحصول على أفضل النتائج ، يمكن تكرار القناع مرتين في الأسبوع.

تخلص من آثار الكورتيزون على الوجه

يمكن أن يؤدي تناول الكورتيزون إلى تقلص خلايا الجلد وإتلاف النسيج الضام بين خلايا الجلد ، مما يؤدي إلى ترقق الجلد. لكن اتباع هذه التوصيات يمكن أن يساعد في تحسين الحالة وتقليل مخاطر تلف الجلد:

رطبي بشرتك كثيرًا بالمراهم واشرب الكثير من الماء.
اتباع نظام غذائي صحي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ، مع إيلاء اهتمام خاص لمصادر الطعام الغنية بالبروتين وفيتامين هـ.
استخدم الملابس الواقية لحماية الجلد المصاب من التلف.
تجنب ملامسة الجلد لبعض المواد الكيميائية الضارة.

علاج احتباس السوائل في الوجه

تدليك الوجه اليومي لمدة 10 دقائق ينشط الدورة الدموية في الوجه ويقلل الضغط على الوجه العلاجات الطبيعية لإزالة تورم الوجه:

الثلج:

ضع بضع قطع من الثلج على منشفة مبللة واتركها على وجهك لبضع دقائق. ستعمل هذه النصيحة على تقليل تورم الوجه الناجم عن النعاس المفرط.

الخيار والليمون:

ضعي ثماني شرائح من الخيار في عصير الليمون ، ضعيها في الثلاجة لمدة نصف ساعة ، ثم اتركي الخيار على وجهك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ، سيساعد ذلك على تقليل التورم ، ويمكن استبدال الليمون بالليمون الحليب إذا كان الجلد جافًا ويوصى بتكرار هذه العبارة يوميًا.

قهوة:

تساعد هذه الوصفة في تقليل الانتفاخ ومحاربة الشيخوخة عن طريق خلط ملعقتين من البن المطحون ناعماً مع ملعقتين من الكاكاو وملعقة من العسل ؛ ثم أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الحليب ، ضعي المزيج على البشرة ودلكيها بحركات دائرية ، لتنشيطها لتؤثر على الدورة الدموية وتقليل التورم.

الفراولة:

من أقنعة الوجه الطبيعية التي ستحل مشكلة الانتفاخ في الوجه قناع الفراولة ، والذي يتكون من هرس الفراولة وإضافة ملعقتين من العسل وملعقة من زيت الزيتون وترك الخليط لمدة 15 دقيقة.

وصفات لعلاج انتفاخات الوجه

تعاني الكثير من النساء من مشاكل تورم في الوجه ويمكن أن تكون هذه المشكلة ناجمة عن أسباب مختلفة مثل التهاب الجيوب الأنفية أو العين أو غيرها من الالتهابات ومشاكل الأسنان والصدمات النفسية المفاجئة وعدم القدرة على التخلص منها. كل هذه المشاكل والمشاكل مع انتفاخ الوجه. مجموعة من الوصفات الطبيعية للبشرة المترهلة التي ستساعدك في الحصول على وجه صحي ومنتعش.

الكمادات الباردة:

من أفضل العلاجات للوجه المتورم للتخلص من هذه المشكلة ، عمل كمادات باردة ، وضع الماء البارد أو مكعبات الثلج في وعاء ثم اغسل وجهك بمنشفة ورقية ، مع إمكانية تحقيق نفس النتيجة.

قناع القهوة:

تعطي القهوة للوجه المنتفخ جرعة من الكافيين التي تقلل التورم.اصنع عجينة سميكة من البن المطحون والعسل.ضعها على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسل وجهك بالماء البارد ، كما يمكنك استخدام مسحوق الكاكاو و الحليب للخير نتيجة.

قناع البروتين:

يعتبر بياض البيض من الحلول السريعة للتخلص من تورم الوجه ، فقط افركي وجهك به وسترى الفرق ، إذا كانت بشرتك دهنية ، أضيفي القليل من عصير الليمون وملعقة من الملح.

النوم المحسن:

عدم رفع رأسك بعيدًا نسبيًا عن جسمك أثناء النوم يمكن أن يسبب تورم الوجه بسبب احتباس السوائل ، خاصة إذا كنت تنام على جانبك أو معدتك ؛ لذا ضع رأسك على وسادة لتجنب التورم. صباح.

كيف أتخلص من تورم الرقبة والوجه أثناء استخدام الكورتيزون؟

فيما يلي أفضل النصائح والطرق للتخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون:

من الأفضل تناول جرعة من الكورتيزون بعد الأكل أو مع مضادات الحموضة لتقليل تهيج المعدة.
قلل من تناول السعرات الحرارية خلال النهار.
استمر في ممارسة الرياضة بانتظام.
إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في النوم بسبب الكورتيزون ، خذ الجرعة اليومية الكاملة من الكورتيزون في الصباح.
إذا كان الشخص يعاني من تغيرات مزاجية حادة أو إذا بدأ تغيير مفاجئ في السلوك أو رد الفعل ، فقلل جرعة الكورتيكوستيرويدات أو قد يضيف الطبيب أدوية أخرى لتخفيف هذه الأعراض.
إذا تسببت الكورتيكوستيرويدات في ارتفاع ضغط الدم أو احتباس الماء ، فاتبع نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم وقد يصف لك الطبيب مدرات البول إذا لزم الأمر.
اسأل طبيبك عن المكملات التي يحتاجها جسمك ، مثل الكالسيوم وفيتامين د ، للمساعدة في الوقاية من هشاشة العظام.

طرق التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون لم تكتمل بعد وهناك طرق تستخدم أكثر في الحالات التي يستمر فيها علاج الكورتيزون لفترة طويلة ، ومن هذه الطرق:

تحدث إلى طبيبك حول الحصول على حقنة الالتهاب الرئوي.
افحص ضغط الدم ومستويات السكر بانتظام.
إذا كان الشخص يعاني من الجلوكوما أو إعتام عدسة العين ، فاستشر طبيب العيون.
اتباع نظام غذائي منخفض الكوليسترول لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
يجب ألا تتوقف عن تناول الدواء فجأة.

علاج انتفاخ البطن بسبب الكورتيزون

من المعروف أن أدوية الكورتيزون تلعب دورًا مهمًا في إنقاص الوزن ، بمعنى آخر ، إذا تم علاج الشخص بالكورتيزون ، فقد يتفاجأ بالانتفاخ في الجسم ، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يتناولون الكورتيزون بالحفاظ على نمط حياة صحي للتغلب على مضاعفات العلاج وانتفاخ الجسم:

يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا خالٍ من الملح والصوديوم.
قم بأي تمرين يؤدي إلى جفاف الجسم.
كن حذرًا لأن حمامات الساونا تزيل الماء الزائد والملح من الجسم.
يجب عليك التحدث إلى أحد المتخصصين ومعرفة المدة الدقيقة للعلاج ويجب إيقافه على الفور وعدم استخدامه على المدى الطويل.

علاج اندلاع الكورتيزون

يمكن استخدام الطرق التالية لتقليل وزن الصقر:

اختر الأطعمة المليئة بالشبع ولكن منخفضة السعرات الحرارية ، مثل الفواكه والخضروات الطازجة.
تجنب الجوع بتناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
اختر الكربوهيدرات المعقدة الغنية بالألياف بطيئة الهضم ، مثل الأرز البني على الأبيض.

من خلال هذا المقال نتعرف على علاج انتفاخ الوجه الناتج عن الكورتيزون وما هي أهم الوصفات للتغلب على انتفاخ الوجه وما هي اعراض تورم الرقبة وما علاج الجسم من الكورتيزون.