ما هو السعال المصاحب للبلغم؟
- قد يجد الشخص المصاب بسعال منتج مخاطًا في أنسجته لأن السعال إما منتج أو غير منتج ، فالسعال المنتج هو سعال يختلط بالبلغم أو البلغم ، والسعال غير المنتج هو سعال لا يطرد. أي مخاط. أو مخاط.
- في معظم الحالات ، يكون السعال رد فعل تلقائي يساعد على تطهير الممرات الهوائية من المخاط أو المهيجات.
- حيث يمكن أن تحل معظم حالات السعال المصحوب بالبلغم خلال 3 أسابيع ولا تتطلب عناية طبية مع العلاجات المنزلية فقط. ومع ذلك ، فإن بعض الحالات تتطلب عناية طبية وعلاجًا.
- يمكن أن يسبب الالتهاب وتراكم المخاط في الصدر أعراضًا مزعجة مثل الأزيز وصعوبة النوم والتهاب الحلق. غالبًا ما يكون الإمساك مصحوبًا بسعال ينتج المخاط.
- من الطبيعي أن يكون لديك بعض المخاط في صدرك ، والمخاط الزائد في بعض الأحيان لا يدعو للقلق. ومع ذلك ، إذا كان الشخص يعاني بانتظام من قدر غير مريح من احتقان الصدر أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى ، فيجب عليه زيارة الطبيب.
يمكن أن تسبب المشاكل التالية تراكم المخاط في الصدر:
- حمض ارتجاع
- حساسية
- أزمة
- الالتهابات البكتيرية والفيروسية
- التهاب الشعب الهوائية المزمن
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- التليف الكيسي
- أمراض الرئة الأخرى.
علاج السعال الشديد بالبلغم
أولا ، العلاجات المنزلية
العلاجات المنزلية للسعال الممزوج بالبلغم يمكن لأي شخص تخفيف الأعراض والتخلص من البلغم المهيج باستخدام الطرق التالية:
السوائل الدافئة
- يمكن أن توفر المشروبات الساخنة راحة فورية ودائمة من احتقان الصدر. البقاء رطبًا يخفف المخاط ، مما يجعل السعال أسهل.
- وفقًا لدراسة أجريت عام 2008 ، فإن المشروبات الساخنة توفر “راحة فورية ودائمة” من الاحتقان والأعراض ذات الصلة مثل العطس والسعال والتهاب الحلق والقشعريرة.
يمكن للإنسان أن يستفيد من الشرب:
- مرق
- شاي أسود أو أخضر منزوع الكافيين
- شاي اعشاب
- ماء دافئ
بخار
- يمكن أن يؤدي الحفاظ على رطوبة الهواء إلى تخفيف المخاط وتقليل الاحتقان والسعال. يوصي المعهد القومي للقلب والرئة والدم باستخدام مرطب الهواء البارد أو المبخر.
- قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم في استخدام جهاز ترطيب في الليل. لتعظيم التأثير ، أبق النوافذ والأبواب مغلقة.
- يجب تنظيف أجهزة ترطيب الهواء بانتظام لإزالة البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض وتؤدي إلى العدوى.
تشمل الطرق الأخرى التي يستشعر بها الصقر الرطوبة في الهواء ما يلي:
- استنشاق البخار: املأ وعاء كبير بالماء الساخن. اتكئ على الوعاء ولف منشفة فوق رأسك لاحتواء التدفق. استنشق البخار برفق لتفكيك المخاط.
- الاستحمام بالماء الساخن: الماء الساخن يملأ الغرفة بالبخار ويساعد على تخفيف الأعراض.
- استنشق البخار طالما كان مريحًا ، ثم اشرب كوبًا من الماء لمنع الجفاف.
ماء مالح
- يمكن للغرغرة بمزيج من الملح والماء الدافئ أن يزيل البلغم والبلغم من مؤخرة الحلق ويخفف الأعراض.
- أيضًا ، يمكن أن تؤدي إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ إلى نفس النتيجة.
- تغرغر بالمزيج واتركه في الحلق لفترة وتكرر عدة مرات في اليوم حسب الحاجة.
عيد الحب
- العسل علاج منزلي شهير لأنه يستخدم لعلاج السعال الحاد بالمخاط وتظهر الأبحاث أن له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا.
- اختبرت دراسة أجريت عام 2007 آثار عسل الحنطة السوداء على التهابات الجهاز التنفسي العلوي لدى الأطفال. يقول الآباء باستمرار أن العسل يوفر أفضل تخفيف للأعراض مقارنة بالأدوية التقليدية أو لا يوجد علاج على الإطلاق.
- ومع ذلك ، خلصت مراجعة أجريت عام 2016 لثلاث دراسات إلى أن العسل أقل فعالية من الأدوية في علاج السعال الحاد عند الأطفال.
- حيث يمكن للشخص تناول ملعقة كبيرة من العسل كل 3 إلى 4 ساعات حتى تختفي الأعراض. العسل غير مناسب للأطفال دون سن 12 شهرًا.
طعام وأعشاب
تشمل الأطعمة الأكثر شيوعًا للتخفيف من السعال ونزلات البرد وتراكم البلغم المرتبط بالبلغم ما يلي:
- ثوم
- زنجبيل
- ليمون
- التوابل مثل الفلفل الحار وأنواع أخرى من الفلفل الحار.
تشير بعض الأبحاث إلى أن ما يلي قد يساعد في علاج فيروسات الجهاز التنفسي التي قد تكون مسؤولة عن مخاط الصقر:
- التوت
- الجينسنغ
- جوافة
- إشنسا
- جذر عرق السوس
- رواية
- الزنك
يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية الموصوفة التحدث إلى الطبيب قبل تجربة المكملات الجديدة.
الزيوت الأساسية
يمكن لبعض الزيوت الأساسية أن تجعل التنفس أسهل وتعالج السعال الشديد بالمخاط.
يمكن لبعض الزيوت الأساسية أن تجعل التنفس أسهل وتزيل المخاط في الصدر ، ويمكن أن يوقف بعضها نمو البكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسي.
تشمل الزيوت الأساسية المفيدة ما يلي:
- رَيحان
- لحاء القرفة
- الأوكالبتوس
- عشب الليمون
- نعناع
- إكليل الجبل
- شاي
- زعتر
- التوابل
يمكن استنشاق الزيوت العطرية مباشرة من الزجاجة ، أو استخدامها في موزع أو إضافتها إلى الماء الساخن لاستنشاق البخار.
يمكن أيضًا استخدام الزيوت موضعياً في التبخير المنزلي. امزج ربع كوب من زيت جوز الهند مع 12 قطرة من واحد أو أكثر من الزيوت الأساسية المذكورة أعلاه. ضعي الخليط على الصدر ، لكن لا تستخدميه على البشرة الحساسة أو المتهيجة.
رفع الرأس
- إذا كان البلغم الزائد في الصدر يزعج النوم ويزيد من السعال مع البلغم ، فإن رفع الرأس بوسائد إضافية قد يساعد في تخفيف الأعراض. تساعد الزيادة على تصريف المخاط وتقليل السعال وعدم الراحة.
العلاج الطبي للسعال مع البلغم
- غالبًا ما تخفف العلاجات المنزلية المخاط في الصدر ، لكنها قد لا تعمل مع الجميع. في بعض الأحيان ، هناك حاجة إلى علاج بدون وصفة طبية أو وصفة طبية.
- يمكن لمضادات الاحتقان أن تقلل المخاط في الصدر. تتوافر مزيلات الاحتقان على شكل سائل أو أقراص أو بخاخ أنفي. قد يعطل النوم إذا تم تناوله في وقت لاحق من اليوم.
- إذا كان الأنف مسدودًا أيضًا ، فقد يوصى باستخدام بخاخ مزيل لاحتقان الأنف. يجب عدم تناول هذه الأدوية لأكثر من 3 أيام في كل مرة لأنها تسبب أعراض ارتداد.
منع السعال مع البلغم
يمكن للنصائح التالية أن تمنع تراكم المخاط وتعالج أيضًا السعال الحاد بالمخاط:
- تجنب المواد المسببة للحساسية والمهيجات مثل المواد الكيميائية ووبر الحيوانات الأليفة والغبار. إذا كان التلامس أمرًا لا مفر منه ، فارتدِ قناعًا واحتفظ به في منطقة جيدة التهوية.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي.
- اغسل يديك كثيرًا لحماية نفسك من الفيروسات. تجنب الاتصال الجسدي مع الأشخاص المصابين.
- تحسين المناعة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكافي وإدارة الإجهاد.
- علاج الحالات الطبية الأساسية ، وخاصة التهاب الشعب الهوائية المزمن وحالات الرئة التي تسبب تراكم المخاط.
- تناول المكملات الغذائية التي تخفف نزلات البرد وتقلل الاحتقان.
أخيرًا ، من خلال هذا المقال ، قدمنا علاجًا للسعال الشديد المصحوب بالبلغم ، لأن البلغم الزائد في الصدر عادة ما يكون علامة على وجود عدوى أو حالة كامنة أخرى ، حيث تميل الأعراض إلى التراجع في غضون أسبوع ويجب أن تخفف العلاجات المنزلية أعراض المرض. معظم الناس إذا كانت الأعراض شديدة أو تزداد سوءًا ، فاستشر الطبيب