تزداد احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي بشكل عام والأنفلونزا والسعال والسعال خاصة في فصل الشتاء لأسباب عديدة أهمها تقلبات الطقس والعدوى الفيروسية والتعرض لتيارات الهواء القوية وارتداء الملابس الثقيلة ثم استعمالها. والتعرض لتيارات الهواء البارد ، مما يجعلنا نعاني من السعال المتكرر والتهاب الحلق ، ولكن ماذا عن ذلك؟ علاج السعال الحاد والسعال المستمر؟ نجيب على ذلك أدناه.
علاج السعال الشديد
لنبدأ بكيفية حدوث السعال أو العطس لأن خلايا الممرات الهوائية ترسل إشارات إلى المخ بوجود جسم غريب أو التهاب ، مما يؤدي إلى استجابة لتنشيط عضلات الجهاز التنفسي لتنقية الهواء بسرعة ، ثم تحدث الاستجابة. على شكل سعال قوي أو سعال مستمر قد يكون مصحوبًا بلغم ، مشيرة إلى أن السعال ليس مرضًا بل عرضًا ويمكن علاجه بالخطوات التالية:
- يجب أن ترى أخصائيًا طبيًا لمعرفة سبب السعال المستمر أو الشديد.
- اتبع تعليمات طبيبك واتبع أدويتك ونظامك الغذائي.
- استخدم علاجات السعال المرطبة والمهدئة بعد استشارة طبيبك.
- استخدم حمام البخار لترطيب الشعب الهوائية والتخلص من البلغم والبلغم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
- يجب أن تشرب 3 لترات من الماء يوميًا.
- يجب أن تشرب مشروبات ساخنة ودافئة ومهدئة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل: العسل الأبيض والأسود.
- تناول الأطعمة التي يسهل هضمها وهضمها ، وخاصة: الحساء الدافئ قليل الدسم.
- استنشق الهواء النقي كل صباح وقم بتحديث الهواء في الغرفة كل يوم.
إذا اتبعت النصائح العشر السابقة فإنها ستقلل من شدة الألم وأيضاً تقوي صحة الجهاز المناعي ضد أي فشل أو عدوى أخرى والراحة التامة من أهم خطوات العلاج ، لذلك يجب أن تكون صحتك أولوية ونحذرك أيضًا من أن عدم الخضوع للعلاج يمكن أن يزيد الألم ، فقد تواجه بعض المضاعفات ، وعلى وجه الخصوص:
- إنهاك
- عدم القدرة على التحكم في البول
- ألم في الصدر
- وجع بطن
- مع بعض أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
فيديو: الآثار الضارة للسعال المستمر
نحن هنا مألوفون عالج الحكة المستمرةويمكنك المشاهدة علاج السعال للأطفال بخمس طرق طبيعية وسهلة لعلاج السعال في المنزل. قابلها وشارك برأيك.