علاج القولون العصبي
القولون هو عضو في جسمك وظيفته مساعدة الجسم على التخلص من السموم والتخلص منها من الجسم. إذا لم يتم التخلص من هذه السموم ، فإنها تتراكم داخل القولون وتسبب العديد من المشاكل ، بما في ذلك مشاكل القولون العصبي مثل آلام البطن والانتفاخ.
يساعد علاج متلازمة القولون العصبي بالماء الساخن على توفير الطاقة التي يحتاجها الجهاز العصبي لإجراء عملية التمثيل الغذائي ، كما اقترح الطب الياباني والهندي ، حيث أدرك كلاهما أن شرب كوب من الماء الساخن يوميًا له تأثير:
فوائد الماء الساخن للأمعاء المتهيجة
كما ذكرنا أن الماء له دور فعال في علاج متلازمة القولون العصبي لأنه يقوم بما يلي:
كيف نعالج القولون العصبي بالماء الساخن؟
يجب على مرضى القولون العصبي اتباع نظام يومي لشرب الماء الساخن لتجنب التشنج والمشاعر المؤلمة للقولون العصبي لأن الحرارة الساخنة التي تصب في المعدة أثناء النهار تهدئ نظام القولون.
يمكن علاج متلازمة القولون العصبي بالماء كما يلي:
علاج القولون العصبى بالماء عن طريق غسل القولون
هذا النوع من العلاج له عدة أسماء ، بما في ذلك تطهير القولون ، وري القولون ، وري ماء القولون ، أو المعالجة المائية للقولون ، وهو علاج قديم من الأزمنة السابقة.
هو علاج طبي يقوم على تنظيف القولون بالماء والسوائل للتخلص من الفضلات التي تسبب مشاكل القولون العصبي عن طريق ضخ حوالي 60 لتراً من السوائل في القولون من خلال أنبوب يدخل القولون وأنبوب آخر يضخ الماء من القولون. يتم تكرارها خارج الجسم والسابقة حتى يتم الانتهاء من كمية الماء بالكامل.
كما نرى ، لا يمكن وصف هذا العلاج كعلاج استرخائي ، لكن الخبراء يقولون إنه علاج فعال يحسن وظيفة القولون ويساعد على تحسين الهضم وفقدان الطاقة ، ولكن يجب التعامل معه بحذر شديد ، لأنه كذلك مثل اللعب بالنار ، فقد يؤدي ذلك إلى إلحاق الضرر بالأمعاء الغليظة.
فوائد تطهير القولون بالري المائي
لتنظيف القولون بالماء فوائد عديدة ستساعدك:
ومع ذلك ، لا تزال الأبحاث جارية في هذا المجال لتأكيد الصلاحية الكاملة لبعض هذه الفوائد بطريقة مثبتة علميًا.
نصائح لمساعدتك في عملية تطهير القولون
إذا كنت ستخضع لغسل القولون ، فيجب عليك القيام بما يلي:
تطهير القولون في المنزل
يرغب بعض الأشخاص في القيام بهذه العملية في المنزل ، لكن لا يُنصح بها للأسباب التالية:
- وجود بعض الآثار الجانبية في بعض الأحيان ، على سبيل المثال ، قد يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم ، والشعور بالغثيان والقيء ، والدوخة ، والجفاف ، والتشنجات أو ثقب في الأمعاء.
لذلك نوصيك بعدم القيام بذلك في المنزل حتى يمكن علاجك في المستشفى في حالة ظهور أي من هذه الأعراض ، لأنها يمكن أن تتطور إلى قصور في القلب أو تلف في القولون أو الجهاز الهضمي إذا تجاهلت هذه الأعراض أو شخص ليس من أجلك متخصص في ما تنقصه الخبرة المطلوبة لإكمال العملية بنجاح.
تعليق على الطب الحديث
يعتقد الأطباء والخبراء أن المشروبات الساخنة بشكل عام تحسن صحة الجهاز الهضمي ، وتقلل من توتر الأمعاء ، وتعالج الإمساك.
الماء الساخن للقولون هو الحل المناسب ليس فقط للمشاكل السابقة ، ولكنه منخفض السعرات الحرارية للغاية ، ويمكن استخدامه لفقدان الوزن وفقدان الوزن ، وينصح بشربه على معدة فارغة.
يمكننا استخدام الماء الساخن لتقليل التوتر الهضمي ومشاكل القولون العصبي ولكن بطريقة مختلفة عن الشرب على معدة فارغة ، لأنه من الممكن الاستحمام بالماء الساخن كما أنه سيؤتي ثماره أثناء إراحة الأمعاء والقولون.
متلازمة القولون العصبي بحد ذاتها ليست مرضا خطيرا أو أزمة لا يمكن التعايش معها ، ولكن لا ينبغي إهمالها في علاجها من أجل ضمان راحتك وممارسة العيش بدون المشاكل الصحية التي تصيبك.
المشروبات الساخنة تخفف من آلام القولون العصبي
بالإضافة إلى شرب الماء الساخن ، يمكنك إضافة بعض المشروبات الأخرى في حالة الانتفاخ الشديد أو الغازات البطنية المزعجة ، وهذه المشروبات المساعدة هي:
عوامل مفيدة أخرى لعلاج القولون العصبي بالماء في تحسين القولون العصبي
للحصول على نتائج مرضية على المدى الطويل ، اتبع هذه النصائح:
- امضغ طعامك جيدًا ، ببطء.
- تناول وجبات أصغر أو قسّم وجباتك إلى وجبات أصغر على مدار اليوم.
- كن شخصًا رياضيًا ، لأن ممارسة الرياضة لها تأثير كبير على الصحة العامة للفرد وبالتالي على القولون أيضًا.
- نم جيدًا لمدة 6 إلى 8 ساعات يوميًا.
- لا تنم بعد الأكل إلا بساعتين على الأقل.
- قلل من قلقك وتوترك.
- تجنب المشاعر.
- تجنب الأطعمة الحارة والدهنية أو الأطعمة المقلية.
- تجنب المشروبات الكحولية مثل الكحول.
- تحريم المشروبات الغازية.
- تأكد من تدفئة جسمك جيدًا ، خاصةً عندما تشعر بألم القولون.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك ، مثل: الزبادي والزبادي.
الفوائد العامة لشرب الماء الساخن
بشكل عام شرب الماء الدافئ له مزايا نوردها في النقاط التالية:
- متلازمة القولون المتهيّج.
- كمية كافية تمنع الجفاف وترطب الجسم.
- ملين للأعصاب والعضلات.
- الاستحمام به يقلل من التوتر والقلق.
- مهدئ للجهاز الهضمي.
- علاج الإمساك.
- إفراز السموم من الجسم.
- فقدان الوزن.
- تدفق الدم.
- تنشيط وتحسين الدورة الدموية في الجسم.
- الحفاظ على صحة الكلى والجهاز البولي.
- يساعد في تنظيم سوائل الجسم.
لقد قدمنا لك طرق علاج القولون العصبي بالماء ، والتي تشمل شرب الماء الساخن ، والاستحمام فيه ، أو تطهير القولون المائي ، وقد ذكرنا كل ما قد تهتم به في موضوع القولون العصبي وعلاجه. مع الماء.