محتوى
عزلة اجتماعية
تُعرَّف العزلة الاجتماعية بأنها الفرد الذي يقضي معظم وقته منعزلاً تمامًا عن أي نوع من العلاقات الاجتماعية ، مثل عدم التحدث إلى الأصدقاء والأقارب والبقاء منعزلاً في المنزل لعدة أيام. وسواء أكان الجواب نعم أم فاقدًا للوعي ، فإن العزلة الاجتماعية تُعرَّف أيضًا على أنها تجنب جميع أشكال التواصل الاجتماعي والعزلة الاجتماعية مصحوبًا بمشاعر الخوف والحزن والضيق ، وفي هذا المقال سنتعرف على علاج العزلة الاجتماعية.
علاج العزلة الاجتماعية
فيما يلي مجموعة من الطرق التي يمكن من خلالها معالجة العزلة الاجتماعية وتأتي على النحو التالي:
- محاربة كل المعتقدات والأفكار السلبية التي يخلقها الأشخاص الذين يعانون من العزلة الاجتماعية عن أنفسهم.
- الاشتراك في النوادي الرياضية لتشغيل الأنشطة الرياضية المتنوعة والمتنوعة.
- إنشاء حساب على الشبكات الاجتماعية والتواصل مع الآخرين.
- شارك في التطوع الجماعي مع الأصدقاء والأقارب أو غيرهم.
- تكوين دوائر اجتماعية للتواصل المباشر مع الناس وخاصة تكوينها مع الأصدقاء والأقارب.
- مساعدة الفرد المعزول اجتماعيًا على اكتساب مهارات مختلفة بناءً على إبعاده عن عالمه الخاص.
أسباب العزلة الاجتماعية
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي بالفرد إلى العزلة الاجتماعية وهي تأتي على النحو التالي:
- اختلاف اللغة بين الآخرين والحواجز الثقافية.
- خوف الشخص من الرفض من قبل الآخرين.
- للإنسان مشاعر كثيرة منها الحزن والخوف.
- قلة العلاقات الوثيقة بين الأقارب في الأسرة.
- تعتبر البطالة أحد أسباب العزلة الاجتماعية لأن المرء لا يختلط بالآخرين.
- الكثير من التقلبات المزاجية ، مثل الاضطراب ثنائي القطب.
- عدم قدرة الشخص على المشاركة في الأنشطة المختلفة ، خاصة إذا كان لديه شخصية انطوائية.
- يعاني الشخص من عدة اضطرابات منها الاكتئاب والقلق.
- صعوبة مقابلة الأقارب والأصدقاء والأفراد بسبب المسافة.
- إصابة فرد بتشوهات جسدية تؤدي إلى إصابته أو عزلته الاجتماعية.
خصائص الشخص المنعزل اجتماعيا
هناك مجموعة من الخصائص للفرد المعزول اجتماعيًا وهي:
- عدم تسامح الفرد المنعزل اجتماعيًا تجاه النصيحة والنقد.
- الاختلاط بالآخرين لفترة قصيرة جدًا وعدم الاستمرار في الاختلاط.
- صعوبة إيجاد علاقات ناجحة مع الآخرين.
- عدم قدرة الفرد على الانتماء والتعايش مع الآخرين ، مثل الأسرة.
- عدم مشاركة أحزان وأفراح الآخرين أو مشاركة القليل جدًا.
- كل اهتمامات الشخص المعزول اجتماعيًا يشعر بالوحدة لأنه صديقه.
- أعصاب شديدة البرودة تجاه مشاعر الآخرين.