علاج الطفح الحراري عند البالغين
- يظهر الطفح الحراري نتيجة انسداد القنوات المسؤولة عن الخروج الطبيعي للعرق مما يؤدي إلى ظهور تقرحات جلدية سطحية.
- تترافق هذه التقرحات مع حكة شديدة وتسبب الألم والضيق ولكنها تختفي عادة بعد أيام قليلة.
- ومع ذلك ، هناك حالات تتطلب عناية طبية بسبب شدة القرحة واختراقها في أعماق الجلد.
- لذلك فإن العناية بالبشرة والتحكم في عملية التعرق من خلال تبني بعض العادات الصحية يمكن أن يقلل من آثار الطفح الجلدي والتخلص منه.
- احرصي على ارتداء ملابس قطنية ناعمة ويفضل أن تكون فضفاضة وخفيفة.
- تجنب الملابس الضيقة والثقيلة خاصة في فترة ما بعد الظهر بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
- إذا اضطر المرء إلى الخروج ظهرا ، فعليه أن يستريح في الظل وألا يعرض نفسه كثيرا لحرارة الشمس.
- يجب اختيار الأماكن الرطبة ، والأفضل أن يكون لديك تكييف أو مراوح للتهوية لتنعيم الهواء وتهدئة درجة الحرارة.
- الاستحمام بانتظام باستخدام صابون خالٍ من الكيماويات والعطور.
- الابتعاد عن الكريمات والمرطبات لأنها قد تؤدي إلى تفاقم العدوى وتسد المسام.
- ضع الكمادات الباردة على المناطق المصابة ويمكن استخدام كريم الكالامين لتهدئة حكة الجلد.
- عادة ما تختفي آثار الطفح الحراري في غضون أسبوع أو عشرة أيام إذا تم اتباع التعليمات السابقة.
علاج الطفح الحراري بالأدوية
هناك بعض الحالات التي يكون لها أعراض خطيرة ، فلا يكفي الابتعاد عن الحرارة ، ولكن لتخفيف الآلام والحكة بالجلد ، تحتاج إلى استخدام العلاج الطبي ، ومن أهمها:
- غسول الكالامين: يستخدم لتهدئة تهيج الجلد واحمراره وتقليل الحكة.
- اللانولين اللامائي: يعمل هذا المركب على منع انتشار العدوى إلى باقي الجسم دون انسداد مجاري العرق.
- الكورتيكوستيرويدات الموضعية: تستخدم للالتهابات الشديدة التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات.
- تيفانيل: وهو دواء يحتوي على مضادات الهيستامين لردود الفعل التحسسية الشديدة والطفح الجلدي.
- مرهم فينيستيل: يستخدم لتخفيف الحكة وتقليل الالتهاب واحمرار الجلد.
وصفات طبيعية لعلاج ضربة الشمس
- مسحوق الخبز: يتم تطبيق هذا المسحوق على المنطقة المصابة من الجسم بالطفح الجلدي للمساعدة في تقليل الالتهاب والحكة.
- زيت الزيتون: لزيت الزيتون فوائد عديدة للبشرة من أهمها قدرته على علاج الطفح الحراري وترطيب المنطقة المصابة عن طريق تدليك المنطقة التي ينتشر فيها الطفح الجلدي.
- دقيق الشوفان الخام: يساعد على منع الطفح الجلدي من الانتشار إلى أجزاء الجسم ويتم تناوله عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان إلى كوب من الماء وتدليك المنطقة المصابة.
- البابونج: إذا قمت بغسل المناطق المصابة بالطفح الجلدي بشاي البابونج لعدة أيام ، فسوف تتخلص منه بسرعة.
- الريحان والنعناع: يستخدمان عادة لتبريد المنطقة المصابة من الحرارة الشديدة التي يشعر بها المريض.
- دقيق الشوفان والبطاطس: يفيد هذا الخليط في علاج جروح الجلد وترطيب المنطقة المصابة ، حيث يتم هرس حبة بطاطس ويضاف إليها كوب من الشوفان ، ويفرك هذا الخليط على المنطقة المصابة ، مما يفيد في علاج الطفح الجلدي.
- نبات الصبار: يتم استخراجه من نبات الصبار ويمكن تطبيقه بشكله الخام على الجزء المصاب بالطفح الجلدي ويعتبر من أكثر طرق العلاج فاعلية.
ما هي أنواع الأطعمة التي تقلل من حساسية الجلد؟
- الفواكه والخضروات: تساعد الفواكه والخضروات على ترطيب البشرة وتنشيط نشاط أجهزة الجسم وتقوية المناعة مما يساهم في الحد من أمراض الجلد بشكل عام ، لذلك ينصح بتناول الخضار التي تحتوي على فيتامين ج وفيتامين هـ ، مثل الطماطم والسبانخ.
- العصائر والمشروبات الساخنة: تساعد على تطهير الجسم من الجراثيم والميكروبات ، مما يؤدي إلى تهدئة الحكة والشعور بالنعاس والاسترخاء.
- الكركم: الكركم من أكثر المواد المضادة للحساسية في الجسم ، لذلك من الأفضل تناول كوب من الكركم يومياً.
- الماء: من الضروري الحرص على شرب 8 إلى 12 كوبًا يوميًا ، لما له من فوائد عديدة في تطهير أجهزة الجسم وتطهيرها من السموم ، مما يؤثر على صحة الجسم والتخلص من الأمراض.
- الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة ويعمل على تقوية مناعة الجسم ، لذلك فهو فعال في السيطرة على أعراض الحساسية.
أنواع الأطعمة التي تزيد من حساسية الجلد
- البيض: يعتبر من أكثر الأطعمة المسببة للحساسية سواء عند الكبار أو الأطفال ، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من بروتين الصقر في الجسم فمن الضروري الابتعاد عن تناوله حتى لا يؤدي الصقر إلى ظهور أعراض. وتطور الحساسية.
- المأكولات البحرية: هناك أنواع من الأسماك تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مثل: السلمون والتونة ، فيهاجمها الجسم على أنها ضارة ويتجلى رد الفعل على شكل طفح جلدي أو أنواع أخرى من الحساسية. .
- الحليب: يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية حليب البقر وهذه المشكلة تظهر منذ الطفولة وهذه الحساسية يمكن أن تنتهي مع تقدم العمر.
- المكسرات: قد يعاني بعض الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة من آلام في المعدة مصحوبة ببقع حمراء وحكة بعد تناول كميات كبيرة من المكسرات ، على الرغم من فوائدها العديدة للجسم.
أسباب الطفح الحراري عند البالغين
- انسداد مجاري العرق وعدم قدرة المسام على تصريف العرق.
- ارتفاع الحرارة والرطوبة في الصيف.
- أثناء المجهود أو ممارسة الرياضة بسبب الاحتكاك المفرط والتعرق.
- استخدام الأقنعة والكريمات التي تغلق المسام وتراكم الجراثيم في بعض مناطق الجسم.
- ارتدِ ملابس من الصوف أو النايلون.
- ارتدِ ملابس ضيقة.
- الأطفال هم الأكثر تأثراً بالطفح الجلدي بسبب حساسية الجلد وحساسيته.
- الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحارة أكثر عرضة للإصابة من أولئك الذين يعيشون في المناطق المعتدلة.
- الحساسية لأنواع معينة من الطعام.
- يمكن أن يحدث بسبب التفاعلات الدوائية.
- لدغات الحشرات أو التعامل مع الحيوانات.
أعراض الطفح الحراري
- الإحساس بحكة شديدة وتهيج في الجلد.
- قشعريرة وحمى
- انتفاخ الجلد في المناطق المصابة.
- شعور بالدفء في المنطقة المصابة.
- شعور بألم شديد.
- ظهور بقع حمراء أو نتوءات في بعض مناطق الجسم.
- فقدان الشهية وفقدان الوزن.
- تورم الغدد الليمفاوية.
طرق منع الطفح الحراري
- حاول أن تكون في أماكن رطبة وجيدة التهوية.
- ابتعد عن الحكة واستسلم لها حتى لا تنتشر العدوى إلى منطقة أوسع من الجسم.
- حافظ على المنطقة المصابة جافة قدر الإمكان من التعرق.
- لا تستخدمي الكريمات أو المراهم السميكة لأنها لا ترطب البشرة ولكنها تغلق المسام.
- استخدم صابونًا طبيًا لا يحتوي على عطور أو مواد كيميائية.
- ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة.
- حاول ارتداء ملابس خفيفة لتجنب امتصاص حرارة الشمس.
- تجنب الخروج ظهرا.
- تجنب الأطعمة التي تسبب حساسية الجلد.
لذلك قدمنا لك علاج ضربة الشمس عند الكبار وإذا أردت معرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورًا.