صداع
يعتبر الصداع من أكثر الحالات المرضية شيوعاً للأطباء، حيث يمكن أن يعاني منه كل منا.
فِيْ أي وقت ومكان، الصداع هُو إحساس بالألم فِيْ الرأس.
يمكن أن يحدث الصداع فِيْ أي مكان فِيْ الرأس، أو فِيْ الجانب الأيسر أو الأيمن فقط.
قد يكون الصداع ناتجًا عَنّْ مجهُود أو اضطراب نفسي أو علاقة عاطفِيْة.
أو قد يكون بسبب بعض الأدوية التي تسبب الصداع، أو اضطراب طبي مثل الاكتئاب أو القلق أو ارتفاع ضغط الدم.
الصداع الأولي
El dolor de cabeza no se limita a un solo tipo, sino que tiene muchos tipos, incluido (dolor de cabeza primario) y es una serie de enfermedades, y estas enfermedades son causadas por un gran estrés o ocurren debido a la estructura general de la رأس.
وهِيْ نفسها أكثر حساسية للألم، ويمكن أن تنتج هذه الأمراض أيضًا بسبب متغيرات مختلفة فِيْ النشاط الكيميائي فِيْ الدماغ، وأنواع الصداع الأساسية هِيْ
- صداع التوتر هذا النوع من الصداع هُو الأكثر شيوعًا، ويمكن أن يكون الألم الناتج عَنّْ هذا الصداع تدريجيًا.
- بحيث يبدأ بخفة، ثم يزداد تدريجياً.
- فِيْ الغالب يستمر هذا الصداع من نصف ساعة إلَّى بضع ساعات فقط، ومن بين أعراض صداع التوتر أذكر الآتي
- الإحساس بالضغط خلف الرأس وحول العينين.
- ألم على جانبي الرأس، حيث ينتشر الألم الناتج عَنّْ هذا الصداع عبر الجبهة إلَّى الرقبة.
- الحساسية للضوء والصوت، وغالبًا ما يكون هذا الصداع ناتجًا عَنّْ التعرض لموقف سيء أو قلة النوم.
- أو عدم تناول أو إهمال الوجبات فِيْ الوقت المناسب، أو إهمال بصرك وتعريضه باستمرار للتوتر.
الصداع النصفِيْ
الصداع النصفِيْ، أو ما يعرف بالأخت، هُو أحد أكثر أنواع الصداع الأولية شيوعًا.
يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياة المريض، وهذا النوع من الصداع يستمر من عدة ساعات إلَّى ثلاثة أيام.
يمكن أن يسبب الصداع النصفِيْ ألمًا شديدًا فِيْ جانب واحد فقط من الرأس، وتشمل أعراضه
- رؤية ضبابية.
- الشعور بالدوار
- الشعور بالمرض
- هم فِيْ العضلات.
- اضطراب حسي
- صعوبة الكلام.
- خدر فِيْ الأطراف.
غالبًا ما تكون أعراض الصداع النصفِيْ غير معروفة، ولكن عَنّْدما يتعلق الأمر بنوبات الصداع، فهناك بعض الأشياء التي تسببها، وهِيْ
- ضوء ساطع.
- الفوضى والضوضاء.
- اضطراب الهرمونات.
- أنواع معينة من الأدوية.
- الشعور بالتوتر والقلق وعدم النوم بانتظام.
صداع رهِيْب
عادة ما يستمر هذا النوع من الصداع من ربع ساعة إلَّى ثلاث ساعات، ويحدث هذا الصداع بشكل مفاجئ يبدأ من مرة فِيْ اليوم إلَّى ثماني مرات، وتشمل أعراضه
- صداع على جانب واحد من الرأس.
- ألم الصداع النصفِيْ هُو ألم شديد.
- ربما هذا الألم هُو ألم حاد.
- عادة ما يكون الألم الناتج عَنّْ هذا الصداع حول عين واحدة.
من الأنواع الأساسية للصداع (صداع النوم)، وهُو أحد الأنواع النادرة من الصداع، يسمى (صداع الإنذار).
وذلك لأنه يوقظ الشخص أثناء نومه ليلاً، وقد يتعرض الشخص المصاب لأكثر من نوبة واحدة خلال الأسبوع، وسبب هذا الصداع غير معروف حتى الآن، وأعراضه هِيْ
- ألم خفِيْف إلَّى معتدل على جانبي الرأس.
- شعور بالغثيان.
- حساسية للضوء.
انتعاش الصداع
يمكن أن يحدث هذا الصداع بسبب الارتداد أو الإفراط فِيْ الشرب أو الإفراط فِيْ استخدام أدوية الصداع.
غالبًا ما يبدأ هذا الصداع مبكرًا ويستمر الألم طوال اليوم. قد يزول ألمك عَنّْ طريق تناول مسكنات الألم.
ومع ذلك، يتضاعف الألم بمجرد زوال المسكن، والأعراض التي يمكن أن يسببها هذا الصداع هِيْ
- ألم فِيْ الرقبة
- الشعور بالقلق
- إحتقان بالأنف.
- لا تتمتع بالنوم.
- من الممكن أن يسبب الصداع الارتدادي أعراضًا أخرى، وفِيْ بعض الحالات يختلف ألمك عما سبقك يومًا بعد يوم.
صداع شديد مفاجئ
أو ما يسمى (صداع قصف الرعد)، والسبب فِيْ ذلك أنه يحدث فجأة وبألم شديد للغاية، ويصل هذا النوع من الصداع إلَّى ذروته بعد ستين ثانية من ظهُوره.
وهُو من أنواع الصداع النادرة ومن الأنواع الخطيرة التي يمكن أن تسبب الوفاة مثل نزيف المخ.
لذلك عليك أن تذهب إلَّى الطبيب فور حدوثه، والآن سنذكر طريقة علاج الصداع الشديد المفاجئ.
علاج الصداع الشديد المفاجئ
لا يوجد علاج واضح ومحدد لهذا الصداع، ويعتمد علاجه على سبب ظهُوره، ويمكن تفسير ذلك على النحو التالي
- يمكن علاجه بمسكنات الألم إذا لم يكن هناك خطر، حسب تقرير الطبيب.
- يمكن علاجه ببعض الأدوية التي يمكن السيطرة عليها والسيطرة عليها فِيْ حالة ارتفاع ضغط الدم.
- هناك حالات من الصداع تتطلب جراحة لإصلاح أو فتح الأوعية الدموية المثقوبة فِيْ حالة انسدادها.
- والطبيب هُو الذي سيقرر ما يجب أن يحدث لك، لذلك إذا وجدت نفسك فِيْ هذا الموقف، فعليك الذهاب إلَّى الطبيب فِيْ أسرع وقت ممكن.
علاج منزلي للصداع
هناك طرق تستخدمها ربات البيوت لعلاج الصداع المفاجئ والشديد، وهِيْ
- الزنجبيل – وفقًا للعديد من الدراسات، فإن تناول الزنجبيل بكَمْيات صغيرة بشكل منتظم يمكن أن يساعد فِيْ تخفِيْف الصداع.
- الكافِيْين يمكن أن يساعد تناول كَمْية صغيرة من الشاي أو القهُوة فِيْ تخفِيْف الألم، لكن لا تتناول جرعة كبيرة من الكافِيْين، لأن أحد آثاره الجانبية هُو الصداع الشديد.
- الاسترخاء مثل ممارسة اليوجا أو التأمل، فإن تهدئة الأعصاب هُو أهم شيء يساعد على التخلص من الصداع المفاجئ.
منع الصداع الشديد المفاجئ
هناك عدة طرق للوقاية من الصداع الشديد المفاجئ وعلاجه، بما فِيْ ذلك
- تناول الطعام الصحي والعَنّْاية بصحة الجسم ونشاطه، ومن بين حالات الوقاية من (ارتفاع ضغط الدم الشرياني) أيضًا، الاهتمام بالغذاء واتباع نظام غذائي خاص.
- الأكل الصحي من أهم الأشياء للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي والتخلص من الصداع.
- توقف عَنّْ التدخين أو قلل منه قدر الإمكان.
أسباب الصداع الشديد المفاجئ
من المحتمل أن يكون سبب الصداع هُو النزيف فِيْ الشريان الذي يضخ الأكسجين إلَّى الدماغ، أو ما يسمى (النزف تحت العَنّْكبوتية)، ويمكن أن يؤدي التمزق فِيْ شرايين الرقبة إلَّى حدوث الصداع.
أو انسداد فِيْ شريان معين وتسرب السائل الدماغي النخاعي، أو زيادة سريعة فِيْ ضغط المخ، أو التعرض لالتهاب فِيْ الدماغ، والتهاب يحدث فِيْ الأوعية الدموية.
أسباب أخرى لتفاقم الصداع
يمكن أن تؤدي بعض الأنشطة إلَّى تفاقم الصداع، مثل
- ضغوط جسدية كبيرة.
- المخدرات أو الكحول.
- التعرض المفاجئ للماء الساخن أو البارد.
- النوم لفترة طويلة.
- لا تنظم أوقات التغذية.
- تتعرض العين للكثير من الجهد.