علاج الشوكة العظمية بالماء والملح

علاج النتوءات العظمية بالمياه المالحة

النتوءات العظمية من الإصابات التي تهاجم القدم لأنها ناتجة عن ترسبات الكالسيوم تحت عظم الكعب ، لكن ألمها قد لا يكون محتملاً في كثير من الأحيان ولا يكون مرئيًا للعين المجردة في بداية الإصابة ، لذلك قد يحتاج المريض لأخذ صورة بالأشعة السينية للوصول إليه.

في هذه الحالة يجب أن يخضع المريض لإحدى طرق العلاج التي تحد من الألم وتعمل على تصريف كمية الكالسيوم المودعة ، ولكن يعتقد الكثير من الأطباء أنه من الممكن اتباع طريقة علاج شوكة العظام بالماء والملح ، والتي على أي حال ، إذا تم تنفيذها على النحو التالي:

  • في البداية ، يجب أن نعلم أنه إذا كنت ترغب في تطبيق طريقة علاج شوكة العظام بالماء والملح ، يفضل استخدام ملح إبسوم ، وإذا لم يكن متاحًا ، فسيكون ملح البحر الخشن كافيًا.
  • يتم إعطاء القليل من الملح الدافئ بحيث تكون كمية الماء مناسبة لتغطية كعب القدم بالكامل.
  • يقلب الماء حتى يذوب الملح بالكامل ، وتوضع القدم في الوعاء لمدة ساعة على الأقل.
  • قم بتدليك القدم بلطف في الماء بيديك.
  • كرر الوصفة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
  • بعد تطبيق هذه الوصفة يمكن للمرأة ترطيب القدم ببعض المستحضرات الطبية ، لأن الملح من العناصر التي يمكن أن تسبب جفاف جلد القدمين.
  • العلاج بالأعشاب للأشواك

    بعد تعلم كيفية علاج النتوءات العظمية بالماء والملح ، سوف نقدم لك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تكون مفيدة لقضية النتوء العظمي وتؤدي إلى شفاءه دون الحاجة إلى تدخل طبي ، وهي كالتالي:

    1- بيكربونات الصوديوم

    يمكن استخدام البيكربونات لعلاج الشوكة الأخمصية باتباع الخطوات التالية:

  • في وعاء صغير ، اخلطي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة كبيرة من الماء حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
  • يتم وضع العجينة على القدمين من وسادة الكعب.
  • ارتدِ كيسًا بلاستيكيًا لكل رجل على حدة.
  • ارتدِ زوجًا من الجوارب.
  • انتظر 30 دقيقة على الأقل وكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
  • يحتوي عنصر بيكربونات الصوديوم على مواد تجعله يستهدف بلورات الكالسيوم التي تترسب في القدم ، وهذا سبب علاج مشكلة الورم في غضون أيام قليلة.

    2- خل التفاح

    من المعروف على نطاق واسع أن خل التفاح من المكونات التي يمكن استخدامها في العديد من الوصفات سواء في الطبخ أو للأغراض الطبية.

    ومع ذلك فقد أثبتت جدارتها في علاج النتوءات العظمية لأنها تعمل على سحب الكالسيوم الزائد الذي يتركز في القدم ويسبب الألم.

    أما الطريقة الصحيحة التي تعود بفوائد كثيرة على المستخدم فهي كالتالي:

  • ضعي القليل من خل التفاح على منشفة.
  • يتم تغطية كعب القدم بمنشفة بشرط ألا تقل عن ساعة كاملة.
  • من المحتمل أن يتكرر الأمر بشكل يومي ، لكن يجب على المرأة أن تستخدم مرطبها الخاص للتغلب على أعراض الجفاف التي قد تعاني منها جراء استخدام الخل.
  • شيء واحد يجب أن نلاحظه هو أن خل التفاح هو أحد المكونات التي يمكن أن تسبب الحساسية ، وفي هذه الحالة يجب على المريض التوقف عن استخدام هذا المكون واللجوء إلى طرق العلاج الأخرى.

    من الممكن أيضًا تقليل أعراض خل التفاح على الجلد عن طريق وضعه في الماء ، مثل طريقة معالجة شوكة العظام بالماء والملح.

    3- الزيوت العطرية

    تحتوي هذه الزيوت على الكثير من العناصر التي تساعد على الاسترخاء وتقليل الألم ، لذا فهي علاج جيد للنتوءات العظمية ، لكنها لا تعالج الكتلة تمامًا.

    أما طريقة الاستخدام فهي كالتالي:

  • يمكن اللجوء إلى أي نوع من أنواع الزيوت التي يفضلها المريض مثل زيت اللافندر أو زيت جوز الهند.
  • يتم تسخين كمية معينة من الزيت على النار مع مراعاة عدم تسخينها لدرجة حرارة عالية بحيث يمكن دهنها على الجلد عن طريق الفم وحتى لا تتغير خواص الزيت.
  • يتم تدليك الساق بالزيت الدافئ بكلتا يديه.
  • يستمر هذا لمدة 5 دقائق.
  • بعد ذلك ، يتم ارتداء الجوارب المصنوعة من مادة البوليستر التي لا تمتص السوائل ، مما يضمن استفادة القدم من عناصر الزيوت.
  • 4- وصفة الثلج

    كجزء من التعرف على طريقة الماء والملح لعلاج شوكة العظام ، من الضروري معرفة أن هناك طريقة أخرى ستنجح ولا تتطلب الكثير من المكونات ، وهذه وصفة ثلج يمكن تطبيقها على النحو التالي:

  • خذ مكعب ثلج كبير.
  • يقوم الشخص بلفها بمنشفة قطنية تخترق تأثير الجليد على القدم.
  • يتم تدليك الكعب بالثلج حتى يشعر بالراحة.
  • ومن مميزات هذه الوصفة أنها لا تجفف الجلد مما يسمح للمريض باستخدامها في أي وقت وبدون عدد محدد من التكرارات.
  • 5- بهارات مضادة للالتهابات

    هناك العديد من أنواع البهارات التي يمكن للمرأة أن تستخدمها في تحضير الطعام والتي من شأنها أن تكون علاجًا حقيقيًا لمشكلة الشوكة في العظام وهي الكمون والكركم والصلصة الحارة والزنجبيل.

    تحتوي هذه العناصر على كمية جيدة من مضادات الأكسدة التي تسمح لها بعلاج العديد من الإصابات بجانب شوكة العظام.

    لذلك ينصح الأطباء دائمًا بتضمين هذه البهارات في الطعام حتى لا يعاني المريض من أي مشاكل في القولون أو الجهاز الهضمي ، وإلا يفضل اللجوء إلى طريقة أخرى لعلاج الساق الشائكة.

    تعتبر مشكلة شوكة العظام على الساق من المشاكل التي يمكن أن تسبب أزمة نفسية لدى المريض لأنه لا يستطيع التعامل مع الألم بشكل جيد مما جعلنا نقدم عدة علاجات لعلاج شوكة العظام بالماء والملح.

    ‫0 تعليق

    اترك تعليقاً