علاج الشوكة العظمية بالماء والملح

علاج النتوءات العظمية بالمياه المالحة

النتوءات العظمية من الإصابات التي تصيب القدم ، لأنها ناتجة عن ترسب الكالسيوم تحت عظم الكعب ، ولكن قد لا يكون ألمه محتملاً في كثير من الحالات ولا يكون ملحوظًا في بداية الإصابة. بالعين فقط ، قد يحتاج المريض لأخذ صورة بالأشعة السينية للوصول إليها.

في هذه الحالة يجب أن يخضع المريض لبعض طرق العلاج التي من شأنها تخفيف الألم والعمل على تصريف كمية الكالسيوم المودعة ، ولكن يعتقد العديد من الأطباء أنه من الممكن اتباع طريقة علاج النتوء العظمي بالماء والملح والتي ستكون على أي حال إذا تم تنفيذها على النحو التالي:

  • بادئ ذي بدء ، نحتاج إلى معرفة أنه إذا كنت ترغب في تطبيق طريقة معالجة الماء والملح لشوكة العظام ، فمن الأفضل استخدام ملح إبسوم وإذا لم يكن متاحًا ، فإن ملح البحر الخشن سيفي بالغرض.
  • أضف بعض الملح الدافئ بحيث تكون كمية الماء مناسبة لتغطية كعب القدم بالكامل.
  • يقلب الماء حتى يذوب كل الملح ، وتوضع القدمان في الوعاء لمدة ساعة على الأقل.
  • دلكي قدميك برفق في الماء بيديك.
  • كرر الوصفة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
  • بعد تطبيق هذه الوصفة يمكن للمرأة أن ترطب قدميها بإحدى المستحضرات الطبية ، حيث أن الملح من العناصر التي يمكن أن تسبب جفاف بشرة القدمين.
  • العلاج بالأعشاب للأشواك

    بعد تعلم كيفية علاج شوكة العظام بالماء والملح ، سوف نقدم لك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تفيد إصابة شوكة العظام وتؤدي إلى شفاءها دون الحاجة إلى تدخل طبي ، حيث كانت الطرق على النحو التالي:

    1- بيكربونات الصوديوم

    يمكن استخدام البيكربونات لعلاج سعفة القدم باتباع الخطوات التالية:

  • في وعاء صغير ، اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  • يتم وضع العجينة على القدمين من ممسحة الكعب.
  • ارتدِ كيسًا بلاستيكيًا لكل رجل على حدة.
  • ارتدِ زوجًا من الجوارب.
  • انتظر 30 دقيقة على الأقل وكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
  • يحتوي بيكربونات الصوديوم على مواد تجعله يستهدف بلورات الكالسيوم التي تترسب في القدم ، وهذا سبب لعلاج مشكلة الشوكة في غضون أيام قليلة.

    2- خل التفاح

    من المعروف على نطاق واسع أن خل التفاح من المكونات التي يمكن استخدامها في العديد من الوصفات سواء للطبخ أو للأغراض الطبية.

    ومع ذلك ، فقد أثبتت جدارتها في علاج النتوءات العظمية لأنها تزيل الكالسيوم الزائد الذي يتركز في القدم ويسبب الألم.

    أما الطريقة الصحيحة التي تعود بفوائد كثيرة على المستخدم فهي كالتالي:

  • ضعي القليل من خل التفاح على المنشفة.
  • غطي كعب القدم بمنشفة على ألا تقل عن ساعة.
  • يمكن تكرار الأمر يومياً ، لكن يجب على المرأة أن تستخدم مرطبها الخاص للتغلب على أعراض الجفاف التي قد تعاني منها بسبب استخدام الخل.
  • من الأشياء التي يجب أن نلاحظها أن خل التفاح من العناصر التي يمكن أن تسبب الحساسية ، وفي هذه الحالة يجب على المريض التوقف عن استخدام هذا المكون واللجوء إلى طرق العلاج الأخرى.

    من الممكن أيضًا تقليل أعراض خل التفاح على الجلد عن طريق وضعه في الماء مثل طريقة الماء والملح لعلاج شوكة العظام.

    3- زيوت عطرية

    تحتوي هذه الزيوت على كمية كبيرة من عناصر الاسترخاء وتسكين الآلام ، لذا فهي علاج جيد لهشاشة العظام ، لكنها لا تعالجها بشكل دائم.

    أما عن كيفية استخدامه ، فقد سار على النحو التالي:

  • يمكن اختيار أي من الزيوت التي يفضلها المريض مثل زيت اللافندر أو زيت جوز الهند.
  • يتم تسخين كمية من الزيت على النار ، مع مراعاة أن التسخين لا يتم على درجة حرارة عالية ، بحيث يمكن دهنه على الجلد فورًا ولا تتغير خصائص الزيت.
  • يتم تدليك القدمين بالزيت الدافئ بكلتا اليدين.
  • يستمر هذا لمدة 5 دقائق.
  • يتم ارتداء الجوارب أيضًا في مادة بوليستر غير ماصة تضمن للقدم الاستفادة القصوى من العناصر.
  • 4- وصفة الجليد

    فيما يتعلق بتعلم كيفية معالجة النتوءات العظمية بالماء والملح ، من الضروري معرفة أن هناك طريقة أخرى ستنجح ولا تتطلب الكثير من المكونات ، وهذه وصفة ثلج يمكن تطبيقها على النحو التالي:

  • خذ مكعب ثلج كبير.
  • سيقوم الشخص بلفها بمنشفة قطنية ، والتي ستعمل على نقل تأثير الثلج إلى القدم.
  • يتم تدليك الكعبين بالثلج حتى يشعروا بالراحة.
  • ومن مميزات هذه الوصفة أنها لا تجفف الجلد مما يسمح للمريض باستخدامها في أي وقت وبدون عدد محدد من التكرارات.
  • 5- بهارات مضادة للالتهابات

    هناك العديد من التوابل التي يمكن للمرأة استخدامها في تحضير الطعام والتي من شأنها أن تعالج مشكلة الشوكة في العظام وهذه البهارات هي الكمون والكركم والفلفل الحار والزنجبيل.

    تحتوي هذه العناصر على كمية جيدة من مضادات الأكسدة ، مما يسمح له بشفاء العديد من الإصابات غير الشوكة العظمية.

    لذلك ينصح الأطباء دائمًا بتضمين هذه البهارات في الطعام ، إذا كان المريض لا يعاني من أي مشاكل في القولون أو الجهاز الهضمي ، وإلا فمن الأفضل الانتقال إلى طريقة أخرى لعلاج النتوء العظمي للساق.

    تعد مشكلة شوكة العظام في القدم من المشاكل التي يمكن أن تسبب أزمة نفسية لدى المريض لعدم قدرته على التعامل بشكل جيد مع الألم مما جعلنا نقترح عدة علاجات لعلاج شوكة العظام بالماء والملح.

    ‫0 تعليق

    اترك تعليقاً