علاج الشعر التالف والمتقصف والخفيف
عندما نتحدث عن الشعر التالف ، فإن من أبرز الأسباب التي يمكن أن تسبب تلف الشعر هو عدم استخدام روتين الشعر الصحيح من حيث تعريضه للحرارة أو استخدام مستحضرات تجميل الشعر الخاطئة ، والآن سنعرض لك روتينًا جيدًا في الفقرة التالية التي تعالج الشعر التالف:
1- استخدمي البلسم والشامبو
في بداية الروتين يجب ذكر أنه من الضروري استخدام أنواع جيدة من الشامبو والبلسم المناسبة لنوع الشعر ولكن هناك بعض الأنواع المناسبة لجميع أنواع الشعر التي لا تحتوي على مواد تشحيم أو تعمل على تغطية الشعر مما يؤدي بدوره إلى عدم وصول الماء إلى الشعر.
تمامًا مثلما تريد تمامًا استخدام أي من المنتجات التي تعمل على الضرر أعلاه ، يجب استخدام مكيف عميق بطريقة معينة لأنه يجب وضعه على الشعر لمدة 20-30 دقيقة وعندما نتحدث عن بلسم يعمل على لف الشعر.
تنقسم الآراء هنا حول ما إذا كان لها آثار مفيدة أم ضارة لأنها تعمل على حماية الشعر من الطلاء أو منع وصول الماء إلى الجذور وبالتالي حمايته من الماء لأن الماء يحتوي على العديد من الجراثيم والبكتيريا الضارة التي تضر بالشعر ، و لأنه من أجل التلف ، فإنه يعمل مرة أخرى على إنتاج الماء ولا يلامس الشعر عندما تريد السيدة تنظيف شعرها.
2- الحماية من الحرارة
من الضروري معرفة أن الحرارة تسبب تلف الشعر ، لأنها من أهم العوامل التي تضر بالشعر ، ومن أهم الأشعة التي تضر الشعر هي الأشعة فوق البنفسجية ، أي أشعة الشمس الضارة ، لأنها تؤثر على الشعر. الشعر سلبي جدا لأنه يقلل من نسبة البروتين في الشعر وفي نفس الوقت يضعف قوة الألياف فيه.
لذلك فهو يسبب تقصف الشعر وتلفه ، لذلك لا بد من محاولة الحد من التعرض للشمس خاصة عند الظهيرة ، لأنه في هذا الوقت تكون الشمس أو أشعة الشمس ، إذا كان الأصح القول: في ذروتها. يجب عليك ارتداء قبعة لحماية شعرك.
بالإضافة إلى أشعة الشمس ، هناك سبب آخر يضر بالشعر ويتلفه ، وهو الإفراط في استخدام مجففات الشعر أو مكاوي الشعر التي تعمل بالحرارة لأنها تعمل على إصابة طبقة الميلانين الموجودة في فروة الرأس.
إذا كان من الضروري استخدام هذه الوسائل ، يجب على مصفف الشعر الابتعاد عن فروة الرأس بحوالي 15 سم ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام مستحضرات تساعد على عزل فروة الرأس عن الحرارة.
3- التقليل من استخدام صبغات الشعر
هذه النقطة في الغالب للنساء لأن معظم النساء يرغبن في تغيير لون شعرهن طوال الوقت لمواكبة الموضة ، لكن عليك أن تعرف أن صبغات الشعر تضر بشعرك بشكل خطير لأنها في الأساس مواد كيميائية وتذيب مادة الميلانين التي يتكون منها. الشعر. ، مما أدى إلى أضرار جسيمة.
في حالة الرغبة في تغيير لون الشعر بالضرورة ، ففي هذه الحالة يجب على المرأة القيام بعمل ترطيب جيد قبل تغيير لون الشعر بالصباغة ، بالإضافة إلى الحرص على ترطيب الشعر بعد عمل الصبغة. تغير ، حتى لا يتعرض الشعر للجفاف مما يسبب تلفه.
4- دهن الشعر بالزيوت
عند ذكر كلمة زيوت ، يعتقد معظم الناس أن الزيوت ليست جيدة للشعر التالف ، ولكن في الحقيقة العكس هو الصحيح ، حيث أظهرت دراسة حديثة نُشرت في عام 2015 ميلادي أن الزيوت الطبيعية تساعد في الحفاظ على صحة الشعر ونعومته مع تقليل نسبة الماء الذي يمتصه الشعر أثناء الاستحمام أو غسل الشعر.
كما ذكرنا سابقًا ، يحتوي الماء على العديد من المواد التي تضر بالشعر ، والزيوت تساعد في ذلك من خلال كونها طبقة سميكة على كل شعرة نفسها وملء الفراغات الموجودة في فروة الرأس حتى لا تمتلئ بالماء وتسبب تساقط الشعر.
عند استخدام الزيوت يجب أن نقوم بتدليك فروة الرأس بهذه الزيوت لأن التدليك يساعد على تنشيط الدورة الدموية ، لأن الدورة الدموية تساعد على تعزيز نمو الشعر الطبيعي وكثافته وطوله ، لأن هذه المواد تسبب الضرر ، ومن أهم الزيوت زيت جوز الهند وزيت الزيتون وهو مضاد لتلف الشعر.
الخلطات العلاجية للشعر التالف
من خلال حديثنا عن علاج الشعر التالف والهش والخفيف ، تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الخلطات التي تساعد على علاج الشعر بطريقة جيدة للغاية ، وسوف نوضح لك ذلك في النقاط التالية:
- يمكن صنع قناع الموز وهذا القناع عن طريق هرس ثمرة موزة ووضعها على فروة الرأس ، ثم شطف الشعر بالماء الدافئ ثم الحرص على تجفيفه جيداً.
- قناع زيت الزيتون.
- قناع زيت جوز الهند.
- قناع البيض.
بالإضافة إلى هذه الخلطات ، هناك بعض أنواع المستحضرات التي تعالج الشعر التالف والهش والخفيف ومن أهم هذه المستحضرات استخدام المستحضرات التي تحتوي على مواد طبيعية:
مثل زيت الأرغان ، Tresemme ، Kerastase Elixir و Balsam de V. هناك أيضًا بعض الفيتامينات التي يمكن استخدامها لعلاج الشعر التالف والهش والخفيف مثل Maxi Hair و Viviscal Extra Strength و Feroglobin و Rogaine 2٪ Minoxidil Foam.
كما توجد حقن لعلاج الشعر التالف وهي عبارة عن حقن تسمى حقن فيلر وهي تحتوي على مواد تعمل بشكل جيد على الشعر التالف وهي: حمض الهيالورونيك وزيت الأرجان والزنتانين والكيراتين.
نصائح لعلاج الشعر التالف
كجزء من محادثتنا حول علاج الشعر التالف والهش والخفيف ، علينا أن نظهر لك بعض النصائح التي يجب أن تعرفها جميع النساء اللواتي يعانين من الشعر التالف ، وهذا ما سنعرضه لك في النقاط التالية:
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من البيوتين ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه المادة توجد بكميات كبيرة ، على سبيل المثال في المكسرات والحليب والبيض.
- خلال النهار من الضروري شرب كمية كبيرة من الماء بحيث لا تقل عن 4 لترات في اليوم.
- لا تعرضه للحرارة الزائدة.
- استخدم الزيوت التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل فيتامين هـ وفيتامين أ ، حيث تساعد هذه الفيتامينات بشكل عام في الحفاظ على صحة الشعر.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
- من الضروري اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كمية كافية من الخضار والفواكه.
- تجنب شرب الكحول أو الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- بعيدًا عن التوتر والقلق حيث أنهما يؤثران بشكل كبير على صحة الشعر.
- استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات مفيدة للشعر مثل الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الخردل ، إلى جانب المنتجات التي تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ك وأوميغا 3.
عندما نتحدث عن علاج الشعر التالف والهش والخفيف ، يجدر بالذكر أن هناك طرق عديدة لعلاج هذا الشعر ، منها الطبيعية والطبية ، ولكن يجب عليك اختيار الطريقة المناسبة لطبيعة شعرك بعناية.