علاج السكر التراكمي نهائيا بالأعشاب
العلاج الدائم بالسكر بالأعشاب يعتمد على مستوى السكر في الدم ، وهناك بعض الأعشاب التي تساعد في تقليل وعلاج تراكم السكر ، وهناك بعض الأعشاب الأخرى التي تساعد في علاج السكر بشكل دائم عندما تلتزم بتناولها طوال الوقت ، بما في ذلك الحلبة. والزنجبيل والأعشاب الأخرى.
أعشاب الحلبة وعلاج السكر التراكمي
تعتبر الحلبة من أهم وأشهر طرق العلاج الدائم للسكر التراكمي بالأعشاب. هناك الكثير لما لها من نتائج فعالة في خفض نسبة السكر في الدم وفوائدها لمرضى السكر ، والتي سنذكرها على النحو التالي:
- إن استهلاك 25 جرامًا فقط من الحلبة يوميًا ينظم مستويات السكر في الدم.
- يساعد تناول الحلبة في التحكم في مستويات السكر في الدم بعد الوجبات.
- من فوائد الحلبة المعروفة لمرضى السكر تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- تحتوي الحلبة على نسبة عالية من الألياف. مما يجعلها غذاء مثالي لمرضى السكر.
- يعتبر من الأعشاب المفيدة لمرضى السكري التراكمي من النوع الأول والثاني.
الزنجبيل الزنجبيل للتخلص من السكر المتراكم
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تخفض نسبة السكر في الدم ، كما أنه عشب فعال في تقليل مقاومة الأنسولين ، خاصة لمرضى السكر من النوع الثاني.
علاج السكر التراكمي بعشبة الصبار
يمكن معالجة السكر المتراكم بشكل دائم بالأعشاب من خلال عشبة الصبار. وهي عشبة لها فوائد عديدة لمرضى السكر ، والتي سنذكرها من خلال النقاط التالية:
- يحتوي الصبار على العديد من الألياف الطبيعية المفيدة لمرضى السكر.
- يساعد لب الصبار على تقليل مستويات السكر في الدم التراكمية.
- يعتبر تناول لب الصبار بديلاً عن تناول أدوية السكري.
- هناك أشخاص معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري ويمكنهم تناول الصبار لحماية أنفسهم من العدوى.
- يساعد تناول الصبار مع الثوم والحلبة على خفض مستويات السكر في الدم.
كوسينيا إنديكا للتخلص من السكر المتراكم
تعتبر من الأعشاب غير المكتشفة والتي تستخدم للعلاج بالأعشاب الدائمة للسكر التراكمي وقد أجريت العديد من الأبحاث على هذه العشبة وكانت هذه آخر دراسة قام بها العلماء عليها.
عندما أعطوا 500 ملليجرام من Coccinia indica لمجموعة من الحيوانات لمدة 6 أسابيع متواصلة ، وبعد تحليل مستويات السكر في الدم لهذه الحيوانات ، وجدوا أن أجسام الحيوانات أنتجت كمية كبيرة من الأنسولين. يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم.
الجمنازيوم لعلاج مرض السكري التراكمي
الجيمنيما من الأعشاب التي تعالج السكر المتراكم بشكل دائم حيث أجريت العديد من الدراسات والأبحاث على عشب الجيمنيما والتي ثبت أنها تقلل من مستويات السكر في الدم.
بالإضافة إلى كونها من الأعشاب التي تشفي السكر التراكمي ، فهي تساعد أيضًا على تقليل الشهية ، وتحسن وظيفة البنكرياس ، وتعتبر عشبًا فعالًا في علاج مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني.
علاج مرض السكري التراكمي بالجينسنغ
الجينسنغ هو أحد العناصر الغذائية التي تزيد من مستويات الأنسولين في الدم ، وقد حدد العلماء قدرته على خفض مستويات السكر في الدم بنسبة 20٪ ، كما أنه يعتبر معززًا فعالًا للمناعة.
أعشاب أخرى لعلاج السكر المتراكم
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم. بالإضافة إلى الشمر والقرنفل ، فإنه يحتوي أيضًا على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، بما في ذلك الريحان والثوم والكمون.
وصفة الأفوكادو لتقليل السكر المتراكم
يمكن لمريض السكر تناول شطيرة الأفوكادو كوجبة رئيسية على الإفطار ، وتعتبر من الأطعمة التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم ، وتتمثل طريقة تحضيرها في الآتي:
عناصر
- عدد قليل من الفاصوليا الجاهزة.
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- حفنة من جبن البارميزان المبشور.
- فصين من الثوم المهروس.
- خبز حنطة.
- شريحة واحدة من الأفوكادو.
طريقة الإعداد
مستويات السكر في الدم التراكمية
تختلف القيم التراكمية لسكر الدم من شخص لآخر ومن شخص مصاب لآخر. لذلك سوف نعرض لكم المؤشرات التالية لقيم السكر في الدم:
- في حالة الأشخاص الطبيعيين والأشخاص الأصحاء ، تكون نتيجة السكر التراكمية من 4٪ إلى 5٪ ، ومتوسط مستوى السكر في الدم من 68 إلى 97.
- في بعض الحالات التي لديها قابلية عالية للإصابة بمرض السكري ، يكون مستوى السكر التراكمي 6٪ ، بينما يتراوح مستوى السكر في الدم من 110 إلى 126.
- في مرض السكري ، يتراوح مستوى السكر التراكمي من 7٪ إلى 9٪ ، بينما يتراوح مستوى السكر في الدم من 152 إلى 212.
- في بعض حالات السكري مع صعوبة التحكم في سكر الدم تتراوح النسبة بين 10٪ و 14٪ ومستوى السكر في الدم بين 240 و 355.
وتجدر الإشارة إلى أن المريض والطبيب يبحثان عن مرض السكري في جميع الحالات السابقة ؛ لضبط مستوى السكر التراكمي في الدم إلى أقل من 7٪ ؛ هذا لمنع حدوث مضاعفات من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
نصائح لتناول الأعشاب لمرضى السكر
بعد أن تتعرف على طرق علاج السكر التراكمي باستخدام الأعشاب ، يجب اتباع هذه النصائح عند استخدام هذه الأعشاب:
- قبل استخدام الأعشاب يجب استشارة طبيب المريض واسأله عن الكمية المسموح بها.
- يمكن أن تتداخل بعض الأعشاب مع تأثيرات الأدوية. لذلك قد يوصي الطبيب المعالج بتناول كمية قليلة من الأعشاب ، ثم تقليل الكمية تدريجياً ، مع المتابعة المستمرة وإجراء الفحوصات اللازمة.
- قبل شراء الأعشاب عليك التأكد من جودتها ومن الأفضل شرائها من مكان موثوق به.
- الأعشاب مكمل غذائي. لذلك ، لا ينبغي أن يحل محل الدواء.
نصائح لتقليل المستوى التراكمي للسكر في الجسم
هناك بعض النصائح والإرشادات التي يجب عليك اتباعها في حالة ارتفاع السكر المتراكم في الجسم للمساعدة في خفضه مرة أخرى على النحو التالي:
- تجنب الحلويات والسكريات.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات مثل: العصائر والمشروبات الغازية والشاي.
- الكربوهيدرات هي أحد أسباب ارتفاع السكر في الدم. لذلك يجب تناوله بحذر شديد ومن الأفضل أن تسأل طبيبك عن الجرعة المسموح بها من الكربوهيدرات لك في اليوم.
- تناول الأدوية الخافضة للسكر في الدم بانتظام.
- 20 دقيقة من التمارين اليومية تساعد على خفض مستويات السكر في الدم وتقي من خطر الإصابة بمرض السكري إذا كانت عرضة للإصابة.
- شرب الكثير من الماء يساعد الجسم على حرق السكر في الدم. مما يساعد على تقليل مستوى السكر التراكمي تبعاً لذلك.
يعتمد العلاج النهائي للسكر التراكمي بالأعشاب على درجة مرض السكري وحالة المريض وعمره ، ولا يمكن استخدام الأعشاب لعلاج مرض السكري دون استشارة الطبيب.