داء السكري من النوع 2
السكر مهم لإمداد الجسم بالطاقة ، ومرض السكري من النوع الثاني هو نوع من مرض السكري يؤثر على الجسم ويؤدي إلى عدم قبول الجسم للسكريات والجلوكوز من الطعام بشكل طبيعي.
في مرض السكري من النوع 2 ، يقاوم الجسم الأنسولين ، وهو هرمون ينظم حركة السكر في الخلايا حتى يتمكن الجسم من الحصول على ما يحتاجه من الخلايا.
كيف يعمل الأنسولين
الأنسولين هو هرمون يفرز من غدة موجودة في المعدة تحت البنكرياس خلف المعدة ، يفرز البنكرياس الأنسولين في الدم ، لذلك يتدفق الأنسولين عبر مجرى الدم بطريقة تسمح للسكريات بالدخول إلى الخلايا.
عندما تنخفض مستويات الأنسولين في الدم ، ينخفض معدل إفراز الأنسولين من البنكرياس ، مما يجعل الجسم يحتاج إلى الأنسولين الخارجي.
أعراض مرض السكري من النوع 2
أعراض مرض السكري من النوع 2 هي كما يلي:
- الشعور بالعطش الشديد.
- كثرة التبول.
- الشعور بالجوع الشديد.
- لا أستطيع الرؤية بوضوح.
- تلتئم الجروح ببطء.
- عدوى متكررة.
- خسارة وزن كبيرة في وقت قصير.
- سيظهر تغير في لون بعض مناطق الجلد.
أسباب مرض السكري من النوع 2
أسباب مرض السكري من النوع 2 هي كما يلي:
- في كثير من الأحيان قد يكون السبب غير معروف.
- يصاب الجسم بمرض السكري عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين.
- عوامل وراثية.
- يعاني الصقر الشاهين من زيادة الوزن.
عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2
عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 هي كما يلي:
- زيادة الوزن هي عامل خطر رئيسي لمرض السكري.
- يؤدي عدم التوازن في توزيع الدهون في الجسم ، عندما تتركز الدهون في منطقة البطن ، إلى خطر الإصابة بمرض السكري.
- الخمول أو الخمول ، كلما كان الشخص أقل نشاطًا ، زادت احتمالية إصابته بمرض السكري ، حيث تساعد الحركة على توزيع الجلوكوز في خلايا الدم جيدًا.
- العرق ، حيث وُجد أن بعض الأعراق ذوي البشرة السوداء والأشخاص المنحدرين من أصل ياباني أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
- العمر ، لأن احتمالية الإصابة بهذا المرض تزداد مع تقدم العمر وبعد سن 45 ، ولكنه يصيب أيضًا الأطفال والشباب.
- وجود مقدمات السكري ، حيث يكون مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل المعتاد.
- سكري الحمل: إذا تعرضت المرأة الحامل لمرض السكري أثناء الحمل ، فمن المرجح أن تصاب بمرض السكري.
- وجود لون غامق في منطقة الإبط والرقبة ، وهذا اللون يدل على عدم قدرة الجسم على مقاومة الأنسولين.
العلاج الدائم لمرض السكري من النوع 2
- وجد الباحثون أنه يمكن السيطرة على مرض السكري من النوع 2 دون الحاجة إلى أدوية السكري عن طريق فقدان الوزن الزائد أو التخلص من كمية الدهون التي تتراكم في البطن والتي تعيق عمل البنكرياس.
- يمكن أيضًا السيطرة على مرض السكري من النوع 2 من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي يساعد بشكل طبيعي في إفراز الأنسولين في الجسم.
- على الرغم من عدم وجود دواء يمكنه علاج هذا النوع تمامًا ، إلا أنه يمكن السيطرة عليه باتباع العادات الصحية التي تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم.
النظام الغذائي لمرض السكري 2
وجدت العديد من الدراسات التي أجريت في إنجلترا أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع 2.
أجريت التجربة على عينتين ، إحداهما كانت على حمية سائلة تتكون من 625-850 سعرة حرارية في اليوم لمدة 2-5 أشهر ، والأخرى كانت أقل تقييداً. ووجدوا أن أكثر من نصف المشاركين عكسوا مرض السكري وساعدوا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم في المعدل الطبيعي.
من أجل إتباع النظام الغذائي يجب أن يتم ذلك مع طبيب محترف حتى يتمكن من تحديد عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها.
طرق السيطرة على مرض السكري 2
طرق السيطرة على مرض السكري من النوع 2 هي كما يلي:
1 – ممارسة الرياضة
تعتبر ممارسة الرياضة من الطرق الفعالة للسيطرة على مرض السكري لأن التمارين تساعد على حرق نسبة أكبر من الدهون والتحكم في عدد السعرات الحرارية في الجسم.
2- قلس المعدة
يمكن لعملية تكميم المعدة التخلص من الوزن الزائد عن طريق تغيير طريقة عمل المعدة وطريقة عمل الجهاز الهضمي لتقليل كمية الطعام التي يأكلها الشخص لعكس اتجاه السكر بطريقة أخرى.
يعمل تكميم المعدة من خلال التأثير على هرمونات الأمعاء التي تساعد الجسم على التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم ، ويقدر الباحثون أن ثلاثة أرباع الأشخاص يستفيدون بشكل كبير من جراحة تكميم المعدة على المدى الطويل للسيطرة على مرض السكري.
3- الصوم
- يمكن الاعتماد على الصيام للتخلص من الوزن الزائد لدى مرضى السكر من النوع 2. وقد أظهرت الدراسات العلمية أن عدم الأكل أو الشرب لعدة ساعات يساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني.
- لاحظ ثلاثة أشخاص نظامًا للصيام ثلاثة أيام في الأسبوع لمدة شهر واحد ، وتناولوا العشاء فقط في أيام الصيام ، بينما لم يأكلوا في الأيام الأخرى.
- توقف اثنان من الثلاثة الذين نجحوا في هذه التجربة عن تناول أدوية السكري بعد شهر ، بينما توقف الشخص الثالث عن تناول أدوية السكري بعد الشهر الرابع من الصيام.
علاج مرض السكري من النوع 2 بالأعشاب
يمكن الآن علاج مرض السكري من النوع 2 بالأعشاب ، بما في ذلك ما يلي:
1- الخاتم
تعتبر الحلبة من الأعشاب المفيدة جدًا لصحة الجسم ، بالإضافة إلى دورها الفعال في خفض مستويات السكر في الدم.
2- الريحان
الريحان هو أحد الأعشاب التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم ، حيث أن الاستهلاك المنتظم للريحان سيساعدك على الفوز في معركتك ضد مرض السكري.
3- الكركم
يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي ثبت أنها تتحكم في مرض السكري.
4- قرنفل
أظهرت الدراسات العلمية القدرة الكبيرة للقرنفل على مكافحة مرض السكري والسيطرة عليه ولكن على المدى الطويل.
5- الكمون
يعتبر الكمون من الأعشاب السحرية التي لها قدرة كبيرة على التحكم في نسبة السكر في الدم وخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
6- الزنجبيل
يتميز الزنجبيل بقدرته الفعالة على تنظيم سرعة السكر في الدم ، حيث يحتوي على إنزيمات نشطة تساعد في مكافحة مرض السكري.
7- الثوم
الثوم من الأعشاب الفعالة التي تساعد في السيطرة على مرض السكري لأن الثوم يزيد من إفراز الأنسولين في الدم ويحافظ على مستوى السكر في الجسم معتدلاً.
8- عارية
يعتبر نبات الجمباز من النباتات التي تستخدم لعلاج مرض السكري لأن هذا النبات يحتوي على مواد تمتص الجلوكوز في الأنسجة المحيطة وتعمل على إفراز الأنسولين في الدم.
9- الحنظل
يعتبر هذا النبات من النباتات المفضلة التي تم استخدامها منذ القدم ، فهو يحتوي على مواد شبيهة بتركيب الأنسولين ، لذلك فهو يعمل على خفض مستوى الجلوكوز في الدم ، وينصح بتناوله على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج.
هل يمكن علاج مريض السكري من النوع 2؟
يتساءل الكثير من مرضى السكر ، هل يمكن علاج مرض السكري من النوع 2؟
نود أن نشير إلى أنه لا يمكن علاج مرض السكري بشكل كامل ، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض التي تظهر على الجسم مع مرض السكري باتباع نظام غذائي أو نمط حياة.
أسماء أدوية السكري 2
هناك العديد من أسماء أدوية السكري من النوع 2 التي ثبت أنها ناجحة جدًا في السيطرة على مرض السكري ، بما في ذلك:
1- الميتفورمين
يساعد هذا الدواء في التحكم في سرعة السكر في الدم والتحكم في مستوى الجلوكوز في الدم ، بالإضافة إلى تحسين استجابة الجسم للأنسولين ، لذلك فهو من العلاجات المفضلة لمعظم مرضى السكري من النوع الثاني.
2- السلفونيل يوريا
يعمل هذا العلاج عن طريق السلفونيل يوريا على تحفيز خلايا بيتا في البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين.
3- ميجليتينيد
هذا الدواء هو دواء سريع المفعول لأن هذا الدواء يحفز البنكرياس على إنتاج المزيد من الأنسولين ، وهذا الدواء يؤخذ قبل العشاء.
4- ثيازوليدين ديون
يجعل هذا العلاج الجسم أكثر حساسية للأنسولين.
5- مثبطات ناقلة الصوديوم-الجلوكوز -2
يساهم هذا العلاج في إعادة امتصاص الكلى للجلوكوز في الدم ويتم إفرازه في البول.
6- الببتيد الشبيه بالجلوكاجون -1
يساعد هذا العلاج في إبطاء هضم الكربوهيدرات في الأمعاء الدقيقة ، كما يحسن مستويات السكر في الدم.
علاج جديد لمرض السكري
- أكد العلماء أن الإفراط في تناول الأنسولين في علاج مرض السكري من النوع 2 يمكن أن يؤدي إلى مخاطر ومشاكل صحية أخرى مثل: النعاس وفقدان الوعي والدوخة والمزيد.
- أظهرت الدراسات العلمية لعقار النيونوستاتين أن له القدرة على التحكم في نسبة السكر في الدم لأنه يساعد البنكرياس على إفراز كمية أقل من الأنسولين ، وهو ما يتجاوز إفراز الجلوكاجون الذي ينظم بدوره نسبة السكر في الدم.
- لقد أجروا تجربة على بعض الفئران عن طريق حقن هذا الدواء في الخلايا العصبية للفئران ومراقبة ارتفاع السكر في الدم ، ووجدوا أن سكر الدم انخفض بالفعل بشكل أفضل من الاعتماد على علاج الجلوكاجون.
نصائح لمرضى السكر من النوع 2
- يجب الانتباه إلى تناول أطعمة صحية منخفضة الدهون والسعرات الحرارية.
- ركز على تناول الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف.
- تمرن كل يوم من نصف ساعة إلى ساعة.
- التخلص من الوزن الزائد بالإضافة إلى التخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
- يساعد الحصول على الكثير من الحركة والنشاط على حرق السعرات الحرارية ويساعد في السيطرة على مرض السكري.
- إذا فشلت الطرق التقليدية في علاج مرض السكري والسيطرة عليه ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب متخصص لاستخدام الدواء المناسب.
أعزائي الأعزاء ، وجدنا أنه لا يوجد علاج على الإطلاق لمرض السكري من النوع 2 ، ولكن أن طرق العلاج تتمثل في السيطرة على مرض السكري وتخفيف الأعراض ، نتمنى أن ينال هذا الموضوع إعجابكم.