العلاج البارد في المنزل
- يعتبر الزكام مرضا مزعجا لأنه ينتشر بسرعة. بمجرد أن يحصل عليه أحد أفراد الأسرة ، ستجد أنه قد انتقل إلى بقية أفراد العائلة وأصابهم جميعًا لأنهم بقوا في مكان واحد ، خاصة في فصل الشتاء.
- يمكن أن تعتمد قوة العدوى على مستوى مناعة كل شخص ، ولعل من يعانون من ضعف المناعة هم أولئك الذين يعانون من نزلة برد لفترة طويلة وأكثر من مرة خلال فصل الشتاء.
- تشمل أعراض البرد ، على سبيل المثال ، ارتفاعًا ملحوظًا في درجة حرارة الشخص المصاب ، والعطس المستمر مع انسداد الأنف ، وكذلك السعال القوي الذي يمكن أن يسبب أيضًا صداعًا وألمًا في الرقبة.
- علاج البرد في المنزل باستخدام بعض الوصفات والنصائح التي سنشرحها في مقالتنا سيكون الحل الأفضل والأقل تكلفة بالنسبة لك ، خاصة إذا كنت شخصًا يعاني من ضعف المناعة.
علاج البرد والسعال
كما أن علاج البرد والسعال في المنزل لا يقل أهمية عن العلاج بالعقاقير ، وإليك بعض النصائح والوصفات المنزلية لعلاج البرد والسعال.
- أول ما يمكن أن نلجأ إليه عند الإصابة بنزلة برد هو المشروبات الساخنة ، خاصة عندما يكون لدينا التهاب الحلق أو السعال المستمر ، لأن هذه المشروبات تعمل على تهدئة التهاب الحلق.
- على سبيل المثال ، يمكنك شرب اليانسون أو النعناع أو عصير الليمون الساخن أو الماء الدافئ مع العسل في العديد من المشروبات الساخنة المفيدة وهناك الكثير للاختيار من بينها.
- أيضًا في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم ، تلعب الكمادات دورًا هنا ، والتي تعتبر من الأساليب التقليدية القديمة التي لا تزال مستخدمة ويعتمد عليها اليوم سواء من قبل الأطفال أو الكبار.
- يتم ذلك عن طريق إحضار وعاء به الكثير من الماء البارد يضاف إليه القليل من الخل ، ثم تحضير مناشف صغيرة أو قطعة قماش ووضعها في الحاوية ، ثم اعصرها ووضعها في الأماكن المرتفعة. درجة حرارة الجسم.
- في بعض الحالات ، عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة جدًا ، في مثل هذه الحالة ، يكون الحمام البارد هو الحل الأفضل والأسرع لتقليل درجة الحرارة بسرعة ، ويمكن وضع رأس المريض مباشرة تحت الماء البارد.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج ، بما في ذلك البرتقال ، هو أيضًا أحد طرق علاج الزكام.
وصفات علاج الزكام والحنجرة للكبار
هناك العديد من الوصفات التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج نزلات البرد في المنزل ، وفيما يلي شرحنا لهذه الوصفات لعلاج نزلات البرد والحلق للبالغين.
وصفة زنجبيل واحد
- الزنجبيل هو أحد أنواع الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد في قتل البكتيريا والفيروسات في جسم الشخص المصاب.
- لذلك فإن الزنجبيل مفيد جدًا في علاج نزلات البرد ويمكن استخدامه بعدة طرق ، إما عن طريق الأكل مباشرة عن طريق الملعقة أو بغليها في الماء وتناول كوب أو كوبين في اليوم.
- يمكنك أيضًا إضافة كمية صغيرة من عصير الليمون إلى الزنجبيل أو إضافة العسل إليه ، وإذا تناولت هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا ، فستكون علاجًا فعالًا لنزلات البرد.
2- وصفة البصل
- نظرًا لأن البصل له أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا ، فهو علاج فعال لنزلات البرد ويساعد على التخلص منها بسرعة.
- يمكن أكل البصل مباشرة أو عصره ، ثم تؤخذ ست ملاعق صغيرة وتخلط مع ملعقتين من العسل ويوضع الخليط على نار صغيرة حتى يسخن قليلاً ثم يؤكل.
3 – وصفة الثوم
- يحتوي الثوم على مواد طبيعية تقاوم الفيروسات والبكتيريا بفضل مادة الأليسين الموجودة في مكوناته ، لذلك يمكنك الاعتماد على الثوم في علاج نزلات البرد والتخلص من البكتيريا في الجسم.
- يتم إحضار كمية كافية من الثوم وتقشيرها ثم هرسها وشربها بكوب من الماء مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
علاج نزلات البرد عند الاطفال بالمنزل
يمكن علاج نزلات البرد لدى الأطفال في المنزل وقد يصاب الأطفال بنزلات البرد في كثير من الأحيان ، خاصة في سن مبكرة ، لذلك نوضح أدناه بعض الوصفات لعلاج نزلات البرد لدى الأطفال في المنزل.
1- وصفة العسل
- من المعروف أن العسل يحتوي على مضادات الأكسدة والفيروسات والمطهرات التي تقاوم البكتيريا والجراثيم وتقاومها أيضًا ، لذا فهي تعتبر أفضل وصفة طبيعية للمساعدة في علاج نزلات البرد.
- وبما أن الأطفال يحبون المسكرات فإنهم يحبون العسل ولن يمتنعوا عنه.
- يمكنك أن تأكل ملعقة من العسل مباشرة ، أو تخلط أربع ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وتناوله.
2- وصفة جوز الهند
- كما يعالج جوز الهند ويقلل من حدة نزلات البرد عن طريق وضع كمية كافية من الماء في إناء على نار خفيفة وتركه ليغلي ، ثم إضافة ستة ملاعق صغيرة من جوز الهند.
- مع التحريك باستمرار لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم يترك على النار لمدة خمس دقائق حتى يتفاعل ويغلي مع الماء ، ثم يوضع الخليط في كوب ويشرب.
3- وصفة الليمون
- استخدم الليمون منذ القدم لعلاج نزلات البرد والانفلونزا ، وهو يجلب النتائج لكل من الأطفال والبالغين.يمكن تقطيع الليمون إلى شرائح وإضافته إلى الماء ووضعه على النار حتى يغلي ، ثم يوضع في كوب ، ويكون العسل. يضاف إليها ويشرب.
علاج البرد والعطس
عندما نذكر كيفية علاج الزكام في المنزل ، نوضح أن هناك بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها في حالة سيلان الأنف أو العطس ، لأن العطس المستمر وسيلان الأنف يسببان إزعاجًا كبيرًا ، خاصة عندما تكون بعيدًا عن المنزل.
لذلك سوف نشرح أدناه تلك النصائح التي ستساعدك على التخلص من العطس.
- يجب أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم لإبقاء الغرفة دافئة وجاهزة للنوم لساعات.
- لالتهاب الحلق يفضل الغرغرة بالماء الدافئ الممزوج بالملح.
- يجب شرب الكثير من الماء وكذلك المشروبات الساخنة مثل اليانسون والنعناع والزنجبيل للتخلص من نزلات البرد وتجنب الكافيين تمامًا.
- عندما تلاحظ زيادة في درجة الحرارة ، عليك اللجوء إلى كمادات الماء البارد الممزوجة بالخل لتقليل درجة الحرارة.
- عندما تشعر بألم شديد أو صداع ، في حالة الإصابة بنزلة برد شديدة ، يمكنك تناول بعض مسكنات الألم المعروفة أو أدوية البرد.
- من الضروري تناول الأطعمة المفيدة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات من أجل تقوية المناعة مما يساعدها في التغلب على الفيروس والتخلص منه.
- في حالة احتقان الأنف ، يمكنك تناول الأطعمة الحارة جدًا التي تجعل عينيك تدمعان عند تناولها ، لأن هذا النوع من الطعام يساعد على التخلص من هذا الاحتقان.
- ولا تنسى ذكر دور حساء الدجاج في تقليل وتقليل سيلان الأنف والعطس وانسداد الأنف ، فهذه الوصفة موجودة منذ القدم وهي فعالة للغاية.
بهذا يختتم موضوع مقالتنا علاج نزلات البرد في المنزل ، والتي ناقشنا فيها أفضل النصائح والوصفات لعلاج نزلات البرد في المنزل للأطفال والكبار دون الذهاب إلى الطبيب وشراء الأدوية. ونأمل أن تكون المعلومات التي ذكرناها مفيدة لكم.