إذا كنت تعانين من نزيف أنفي متكرر في لحظات مفاجئة وتريد التخلص منه بشكل طبيعي ، نقدم لك حصرياً في مجلة دايت أول عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال وأسباب نزيف الأنف والعلاجات المنزلية من خلال المقال التالي .
النزيف هو خروج أو فقدان الدم خارج الأوعية. ينقسم النزيف عادة إلى نزيف داخلي ونزيف خارجي. فيما يتعلق بكمية الدم ، هناك نزيف حاد ونزيف مزمن. يمكن أن يحدث النزيف من عدة أماكن في الجسم ، ومن أبرز حالات النزيف نزيف الأنف.
ما هي الإسعافات الأولية لنزيف الأنف؟
• حافظي على هدوئك: يجب أن تحافظي على هدوء المريض النازف لأن التوتر يزيد من النزيف ، خاصة عند الأطفال.
• ضع الشخص النازف في وضع أمامي.
• لا تجبر المصاب على الانحناء للخلف لمنعه من ابتلاع أو استنشاق الدم.
• دع المصاب يضغط على غضروف الأنف لمدة خمس دقائق على الأقل.
• اجعل الضحية يتنفس من خلال الفم.
• ضع الثلج على الأنف للمساعدة في تجلط الدم.
يعد نزيف الأنف الأمامي أكثر الأنواع شيوعًا ويحدث بشكل رئيسي في المناخات الحارة والجافة ، وكذلك في فصل الشتاء ، وذلك بسبب استخدام السخانات التي تسبب جفاف الأنف من الداخل ، مما قد يؤدي إلى تقشر أو تشقق الأنف ، مما يؤدي أحيانًا إلى حدوث نزيف. وإذا تم تجنب هذه الإصابة ، فيمكن وضع طبقة من الكريم المرطب أو المرهم داخل الأنف ، مع التركيز على الحاجبين شبه الصلبين أو الفاصل بين فتحتي الأنف.
إذا توقف نزيف الأنف ، احمِ الأنف من الإصابة لمنع عودة النزيف. إما إذا استمر النزيف أو توقف وعاد مرة أخرى ، فإن ما تم فعله من قبل ما هو إلا إسعافات أولية حتى يذهب الأخصائي للقيام بالعمل اللازم.
العوامل المحلية:
صدمة حادة (عادة ضربة حادة على الوجه ، مثل لكمة ، مصحوبة أحيانًا بكسر في الأنف)
الأجسام الغريبة مثل الأصابع عندما تمسك أنفك
– تفاعل التهابي (مثل عدوى الجهاز التنفسي الحادة أو التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو التهاب الأنف أو المهيجات البيئية)
عوامل أخرى محتملة:
التشوهات التشريحية (على سبيل المثال ، حافز الحاجز أو توسع الشعريات النزفي الوراثي)
أورام الأنف (مثل سرطان البلعوم الأنفي)
الرطوبة النسبية المنخفضة للهواء المستنشق (خاصة خلال فترات الشتاء الباردة)
قنية O2 الأنفية (تميل إلى تجفيف الغشاء المخاطي الشمي)
استخدام بخاخات الأنف (خاصة لفترة طويلة أو استخدام المنشطات الأنفية بشكل غير صحيح)
ضغط الأذن (مثل الإخراج عند الغوص)
استهلاك مكملات بروتين مصل اللبن الملوثة المحتوية على الزرنيخ
الجراحة (مثل جراحة الجيوب الأنفية بالمنظار)
عوامل النظام: العوامل الأكثر شيوعًا:
الأمراض المعدية (مثل نزلات البرد)
– ارتفاع ضغط الدم
عوامل أخرى محتملة
تعاطي المخدرات
الكحول (بسبب توسع الأوعية)
فقر دم
أمراض الكبد – يؤدي تليف الكبد إلى نقص العوامل الثاني والسابع والتاسع والعاشر
أمراض النسيج الضام
اضطرابات الدم
مبيد حشري لحيوانات المامبا ، والتايبان ، والكريتس ، والثعابين المحتضرة
فشل القلب (بسبب زيادة الضغط الوريدي)
ورم الدم الخبيث
فرفرية نقص الصفيحات الأساسية
الحمل (نادر بسبب ارتفاع ضغط الدم والتغيرات الهرمونية)
اضطرابات الأوعية الدموية
نقص فيتامين ج وفيتامين ك
– مارز فون ويلبراند المحدودة
الرعاف المتكرر هو سمة من سمات توسع الشعريات النزفي الوراثي (متلازمة أوسلر ويبر روندو)
– ضغط المنصف بواسطة الأورام (زيادة الضغط الوريدي في)
الفيزيولوجيا المرضية
يحدث نزيف الأنف بسبب تمزق الأوعية الدموية في الغشاء المخاطي للأنف. يمكن أن يكون التمزق عفويًا أو بسبب الصدمة.
تميل الزيادة في ضغط الدم (على سبيل المثال بسبب ارتفاع ضغط الدم) إلى إطالة مدة الرعاف التلقائي.
يمكن لأدوية التخثر واضطرابات تخثر الدم أن تعزز النزيف وتطيل أمده.
تحدث الغالبية العظمى من نزيف الأنف في الجزء الأمامي (الأمامي) من الأنف من الحاجز الأنفي. هذه المنطقة غنية بالأوعية الدموية (Kieselbach plexus). تُعرف هذه المنطقة أيضًا باسم الحي الصغير.
كيف يمكنني علاج نزيف الأنف أو نزيف الأنف؟
هناك نوعان من العلاج وهما:
العلاج المنزلي
يتم إجراء العلاج المنزلي لوقف النزيف عن طريق تغطية الأنف بورق صحي “مناديل ورقية” والضغط على طرف الأنف بأصابعك وعليك إمالة رأسك للأمام ، يمكنك القيام بهذه الطريقة لفترة زمنية معينة 5 دقائق على الأقل وانتظري بعض الوقت حتى يتأكد من أن النزيف سيتوقف ويمكنك وضع كمادات باردة على جسر الأنف لوقف النزيف بشكل أسرع وهذا سيوقف النزيف ومن أهم خطوات العلاج المنزلي أن تهدئة المريض نفسيا ، تهدئته ولا ترهبه ، بالرغم من مشهد الدم المخيف والمخيف ، يجب التعامل مع الموقف بهدوء وسنقوم بإحضار كرسي أو أي شيء آخر. لجعل المريض يجلس ويثني رأسه للأمام لمنع الدم من دخول البلعوم ثم يتم الضغط على طرف الأنف بالإبهام والسبابة ويتم الضغط برفق وبرفق ويتم التنفس بالفم في حالة النزيف يستمر ، نبقى مضغوطين لفترة أطول ، وتجدر الإشارة إلى أنه خلال النهار ، خاصة بعد النزيف ، لا نجهد أنفسنا بأي شكل حتى لا يتكرر مرة أخرى ، لذا فإن أهم الخطوات هي الراحة والسلام النفسي. ولا تخيف المريض.
هناك علاجات طبيعية أخرى وطرقها كالتالي: من خلال الخل الأبيض: بلل قطعة قطن بالخل الأبيض إلى حجم فتحة الأنف ، أو يمكنك نقعها بمستخلص بندق الساحرة ثم حشو كرة قطنية داخل فتحة الأنف ، مع أخذ نظير إمساك طرف الثقب بين السبابة والإبهام ، ويستمر لمدة 4 إلى 6 دقائق ، عندما يتوقف النزيف بإذن الله.
مع عصير الليمون:نأخذ كرة من القطن ونبللها بقليل من عصير الليمون بحيث يكون القطن مناسبًا لحجم فتحة الأنف ويتم حشو قطعة من القطن داخل الأنف مع مراعاة قرصة فتحة الأنف بإصبع السبابة. والإبهام ، ويستمر هذا ما بين 4 و 6 دقائق ، ويتوقف النزف بإذن الله.
مع شاي العفريت:شاي القنب عشب معمر يصل طوله إلى 120 سم وتعتبر أوراقه ريشية وتعتبر أزهاره مظلة وتتميز بكثافتها وألوانها المتعددة وتوجد في الصيدليات أو المعالجين بالأعشاب ولها طعم مر ويمكن أن تكون يعالج لوقف النزيف أو تجنبه بشرب شاي القنب عدة مرات في اليوم للوقاية من نزيف الأنف.
أفضل الوصفات للسيطرة على نزيف الأنف:
1. الضغط على الحاجز الأنفي: إحدى الطرق الفعالة الموصى بها لنزيف الأنف هي الضغط على عظم الأنف لإيقاف تدفق الأنف في الحاجز الأنفي ، والجلوس مع إمالة الرأس للأمام واستمرار الضغط لعدة دقائق.
2. عبوات الثلج: تساعد درجة الحرارة الباردة على التضييق السريع للأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم مما يوقف النزيف بسرعة ، لذلك ينصح باستخدام كيس من الثلج في كيس من القماش ووضعه على الأنف لمدة عشر دقائق حتى يتوقف النزيف تمامًا.
3. خل التفاح يأتي بنتيجة فعالة وفورية في وقف نزيف الأنف حيث أنه يساعد على التئام الأوعية الدموية وحماية الجسم من فقدان الكثير من الدم.ملعقتين كبيرتين من خل التفاح وشربه ثلاث مرات في اليوم.
4. البصل يساعد في تخثر الدم ، مما يجعله وصفة جيدة للتخلص من نزيف الأنف ، لذلك ينصح باستنشاق أبخرة البصل لبضع دقائق أو تقطير قطرة إلى ثلاث قطرات من عصير البصل في الخياشيم ، مما يعمل على تخثر الدم و اوقف النزيف.
5. محلول ملحي: يؤدي الطقس البارد في الشتاء إلى حدوث نزيف في الأنف ، لذلك يوصى بمنع ووقف النزيف عن طريق استنشاق المحاليل الملحية لترطيب الأغشية المخاطية داخل الأنف وتهدئتها ، أو باستخدام قطرات محلول ملحي طبي يباع في الصيدليات ، ويمكن استخدامها مرتين. أو ثلاث مرات باليوم.
6. زيت الكزبرة له طبيعة مهدئة ومقاومة لأعراض حساسية الأنف لاحتوائه على مضادات الهيستامين الطبيعية التي يمكن أن توقف نزيف الأنف ويمكن تنقيط زيت الكزيرة داخل الأنف للسيطرة على النزيف بسرعة كبيرة.
7- الريحان: عشبة مهدئة للأعصاب ، لها خصائص مهدئة للشعيرات الدموية ، مما يجعلها مناسبة لوقف النزيف داخل الأنف ، عن طريق مضغ أوراق الريحان الطازجة أو تقطير عصير أوراق الريحان في الأنف.
8. قطرات الأنف: يقوم بتضييق الشعيرات الدموية لذلك فهو فعال في السيطرة على نزيف الأنف على الفور باستخدام قطرتين من قطرات الأنف في الخياشيم والضغط على الحاجز الأنفي لفترة والنتيجة ستكون مذهلة.
العلاج الطبي
إذا كان النزيف متكررًا وغزيرًا ، فأنت بحاجة إلى طلب العلاج الطبي وستجد غالبًا أن الطبيب سيكوي الوعاء الضعيف بالحرارة أو نترات الفضة لإغلاقه ، وقد يشمل العلاج الإضافي حشو الأنف بالشاش. للعمل على وقف أو تقليل النزيف ، ويمكنك التوقف عن تناول الأدوية التي تسبب النزيف والسيطرة على بعض الأمراض بعلاجات أخرى ، مثل ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يكون السبب الرئيسي لنزيف الأنف ، والأدوية الأكثر شيوعًا للعلاج. نزيف الأنف أو نزيف الأنف هو: أوكسي ميتازولين أو فينيليفرين والتي تكون على شكل بخاخ أنفي يستخدم في حالات نزيف الأنف أو نزيف الأنف وإذا استمر النزيف لأكثر من ربع ساعة يجب مراجعة الطبيب وإذا كان النزيف ناتجًا عن ضربة. على الأنف وإذا تكرر النزيف أكثر من مرة أو كان هناك كسر في الجمجمة فكل ذلك لفحص صحتك ويجب علينا اتباع التعليمات وهذه نعمة من رب العالمين ويجب علينا كمسلمين أن نبقى شاكرين لهذه النعم الكثيرة ونعلم جميعًا أن الله تعالى أرحم ورحيم ولا داعي للخوف من أي مرض ، فهذا اختبار من الله لنعرف هل سنكون من بين الذين يصبرون على المعاناة أم لا ، و يجب علينا جميعًا أن نتحلى بالصبر مع هذه المعاناة وأن نتبع التعليمات والمعالجة ذات الصلة والاعتماد على الله ، فهو كاف لنا وهو أفضل مدير للأمور ، فربما تثير معظم الأمراض قلقنا وخوفنا ، لكن إذا اعتقدنا حتى نجد أن الله تعالى لم يسبب لنا الأمراض إلا أن الحكمة وراء ذلك ، فلنحمد الله دائما وننبه.
طرق منع نزيف الأنف
تجنب التعرض للهواء الجاف.
علاج البرد الصحي والسليم.
تجنب التعرض للغبار والزهور التي تسبب حساسية الأنف.
تجنب المواد الكيميائية والتعامل معها بحذر.
استخدم مناديل قطنية ناعمة لتنظيف أنفك.
عدم تنظيف الأنف باليدين أو إدخال أشياء حادة في الأنف.
الدراسة والبحث
أظهرت الدراسات الأمريكية أنه يتم الإبلاغ عن نزيف في الأنف في ما يصل إلى 60٪ من السكان مع أعلى معدلات الإصابة بين سن 10 وما فوق 50 ويبدو أنه يحدث عند الرجال أكثر من النساء.
يعتبر نزيف الأنف التلقائي أكثر شيوعًا عند كبار السن لأن الغشاء المخاطي للأنف (البطانة) يصبح جافًا وأرق ويميل ضغط الدم إلى الارتفاع. من المرجح أيضًا أن يعاني كبار السن من نزيف أنفي طويل الأمد لأن الأوعية الدموية لديهم أقل قدرة على التضييق والتحكم في النزيف.
