إذا كنت منزعجًا من التجاعيد تحت عينيك وتبحث عن أهم الأسباب وكيفية معالجتها بشكل طبيعي وسريع ، تابعنا حصريًا على مجلة ديتا ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال من خلال المقال التالي.
النساء في الثلاثينيات من العمر يمكن أن يكون لديهن خطوط رفيعة تحت أعينهن وهذا بالطبع شيء يزعجهن لأن هذه الخطوط تظهر في وقت مبكر ، ولكن للأسف هذه مشكلة شائعة لدى النساء وإذا كنت تعانين من هذه المشكلة فلا تقلق ، فأنت كذلك. ليس الوحيد وقراءة هذه المقالة سوف تساعدك على علاج هذه السطور.
هل كل الخطوط الموجودة على جانبي العين تعتبر تجاعيد؟
أهم شيء في البداية هو التمييز بين خطوط الابتسامة والتجاعيد ، فعندما تبتسم سترى خطوطًا صغيرة في زوايا عينيك ، وعندما تتوقف عن الابتسام ، إذا اختفت التجاعيد فهي ببساطة خطوط ابتسامة. لكن إذا بقيت الخطوط ، فإنها تكون تجاعيد للعين. .
متى تبدأ هذه الأعراض بالظهور؟
العمر متغير للغاية ، لكننا نرى الكثير من الأشخاص في الثلاثينيات من العمر ، بدأوا في رؤية هذه السطور الصغيرة ، لكن يمكن أن يقع الأشخاص في هذه الفئة في العشرينات من العمر ، أو لا يظهرون أبدًا حتى الأربعينيات من العمر ، ولكن الأشخاص في منتصفهم الثلاثينيات متوسط العمر من ظهور هذه التجاعيد.
ما هي أسباب ظهور التجاعيد حول العين؟
هناك ثلاثة أسباب لظهورهم: ابتسم ، يحدق وينام في أمره.
ولإعطائك فكرة عن كيفية تشكل التجاعيد ، أمسك مشبكًا ورقيًا وثنيه ثم قم بتصويبه ، وهكذا ستجد في النهاية أن مشبك الورق سوف ينكسر ، وهذا بالضبط ما يحدث في تجاعيد الجلد يكسر الكولاجين والألياف المرنة في الجلد ويسبب التجاعيد في أي مكان على الوجه ، وليس فقط حول العينين.
يبتسم: الابتسام عبارة عن حركة متكررة وهناك فرصة جيدة أن تبتسم عدة مرات في اليوم ويبتسم الجميع ، لكن الأشخاص الذين يستخدمون العضلات حول أعينهم عندما يبتسمون ستظهر هذه الخطوط في سن مبكرة عن أولئك الذين لا يبتسمون. . ر.
يشاهد: يجب ارتداء النظارات الشمسية كل يوم على مدار السنة لأن التحديق في الشمس هو حركة متكررة والتحديق المستمر يسبب تكسر الكولاجين والألياف المرنة وتشكيل التجاعيد.
ينام: الطريقة المثلى للنوم لتجنب التجاعيد هي على ظهرك واستخدام إحدى وسائد السفر الخاصة بنا على شكل حرف U ، من الواضح أن هذا شيء يمكن لمعظم الناس فعله ، واستخدام وسادة من الحرير يمكن أن يكون شيئًا يمكن أن يساعدك ، وعندما تستيقظ ، ستلاحظ خطوط النوم ، في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب شد جلدك على الوسادة أثناء النوم ، مما يتسبب في ظهور تجاعيد على الجلد ، ولكن عند استخدام غطاء وسادة من الحرير ، يمكن أن ينزلق الجلد بسهولة أكبر ولن يتم سحبه بواسطة كيس الوسادة. .
وهناك بعض النصائح للأشخاص الذين بدأوا في ظهور هذه التجاعيد أو يخشون ظهورها ، لذلك إذا كان منع ظهور التجاعيد تحت العين أمرًا مهمًا بالنسبة لك ، فعليك فعل كل شيء في هذا العمر لمنع الخطوط الدقيقة من التعمق.
بالإضافة إلى ارتداء النظارات الشمسية كل يوم ، يجب عليك أيضًا التقشير يوميًا. يُفضل حمض الجليكوليك لمن يبحثون عن علاجات مضادة للشيخوخة. تعمل المقشرات الكيميائية مثل حمض الجليكوليك بشكل أفضل من المقشرات الفيزيائية. يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة من الطبقة العليا من الجلد ، وتظهر خلايا جديدة على السطح مما يساعد على تنعيم الخطوط واستخدام حمض الجليكوليك في التقشير يساعد على تعزيز نمو الكولاجين الجديد وهذه الخطوة السهلة يمكن أن تساعد في تقليل الخطوط الثابتة في وقت مبكر .
العلاج بالليزر متاح أيضًا. إنها تعمل عن طريق جعل جسمك يعتقد أن هناك جرحًا صغيرًا ويستجيب الجسم عن طريق صنع المزيد من الكولاجين لشفاء الجرح.
علاج الحقن:
يمكنك البدء في استخدام توكسين البوتولينوم الوقائي قبل ظهور الخطوط ، على سبيل المثال: (البوتوكس) عن طريق حقن توكسين البوتولينوم في خطوط صلبة أو خطوط لا تختفي عندما تتوقف عن الابتسام وهذا سيساعد على منع تكسر الكولاجين. هي خطوة رائعة موصى بها لأولئك الذين لاحظوا هذه الخطوط المتقشرة في وقت مبكر ، وسوف يستغرق الأمر حوالي 30 دقيقة وستستمر النتائج لمدة 3 إلى 4 أشهر.
ولكن ماذا عن الآثار الجانبية لحقن الخط؟
عند استخدام توكسين البوتولينوم لعلاج التجاعيد تحت العين ، لا داعي للقلق بشأن “تجمد الوجه” لأن العضلات المستخدمة ليست العضلات التي تحتاجها لمعظم التعبيرات.
ومع ذلك ، لا يُنصح باستخدام توكسين البوتولينوم للنساء الحوامل أو المصابات بالشلل الوجهي ، مثل الشلل الدماغي ، حتى يتم حل آثار الشلل ، ويجب أيضًا اختيار مزود ذو خبرة في استخدام الحقن في الأشخاص الذين يعانون من شلل في الوجه في الماضي. .
وعندما يتعلق الأمر بالتجاعيد تحت العين ، فإن الرعاية الوقائية أساسية لأنه يمكنك منعها مبكرًا. وكذلك نقل هذه النصائح إلى الفتيات المراهقات لتجنب مظهرهن.
أفضل الطرق للتخلص من تجاعيد العين:
الحصول على قسط كاف من النوم حيث أكد العلماء على ضرورة النوم لمدة 6-8 ساعات في اليوم حيث يجدد الجلد الخلايا أثناء النوم ليلاً ويصلح الخلايا التالفة وهو أول ما يؤثر على صحة الوجه والعينين. المكان الذي يظهر فيه التعب والإرهاق هو العيون.
تناول طعام صحي اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة وعناصر مهمة أخرى يغذي الجسم ويخلصه من السموم ويعيد الحيوية والنضارة لمنطقة العين.
اشرب الكثير من الماء حيث تحتاج إلى شرب كمية من 6-8 أكواب من الماء يومياً ، لأنها تزيل السموم من الجسم وتوفر العناصر الغذائية المفيدة للجسم كله ، مما ينعكس على صحة الوجه ويقاوم ظهور التجاعيد.
يرتدي نظارات طبية إذا كنت بحاجة إلى ارتداء نظارات طبية فلا تتكاسل في ارتدائها لأنها تزيد من تحديقك عند النظر إلى الأشياء أو القراءة مما يسبب ضعف عضلات العين وبالتالي ظهور التجاعيد والهالات السوداء.
أكل السمك التي تحتوي على دهون غير مشبعة وأوميغا 3 ، مثل السلمون والسردين ، والأسماك معروفة بتأثيرها الفعال ليس فقط على جمال الوجه وصحة الجسم ، ولكن أيضًا في تحسين الذاكرة.
تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة الذي يلعب دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف وترطيبها وزيادة تدفق الدم في خلايا الجلد.
استخدم واقي الشمس والتي لما لها من دور فعال في حماية الوجه من الالتهابات والاحمرار والتغميق ، كما لها دور في منع ظهور تجاعيد العين بسبب التأثير الضار لأشعة الشمس ، لذلك يجب وضع القليل حول العينين عند التعرض لها. لأشعة الشمس.
ضعي الكريمات المضادة للتجاعيد على الرغم من أهمية الاعتماد أولاً على المكونات الطبيعية ، إلا أن الكريمات المضادة للتجاعيد لها دور فعال في منع ظهورها ، خاصة إذا بدأنا استخدامها مبكرًا في سن 35.
ضع أقنعة طبيعية كمادات الخيار وقشور البطاطس وعصير البرتقال والشاي ، كل هذه المكونات تقلل التجاعيد حول العين وتعيد النضارة والحيوية.
اشرب مشروبات صحية مثل الشاي الأخضر والبابونج والأعشاب الصحية للجسم التي تعمل على تحسين صحة الجسم من الداخل ، وينعكس ذلك في نضارة العينين وبشرة الوجه.
