عالج حرقة المعدة فِيْ المنزل
يحتاج جسم الإنسان إلَّى حمض الهِيْدروكلوريك لتسهِيْل عملية الهضم وتحويل أنواع متعددة من السكريات المعقدة لتسهِيْل امتصاصه من قبل الجسم.
ومن خلال الموقع الرسمي يأتي إفراز العديد من إنزيمات الجهاز الهضمي، ومثالها إنزيم البيبسين.
هناك العديد من الوصفات محلية الصنع المستخدمة فِيْ علاج حرقة المعدة فِيْ المنزل، وفِيْما يلي سنشرح بعضًا منها والتي تساعد على تهدئة حموضة المعدة بأبسط الطرق.
اشرب ماء
وهِيْ من الأمور البسيطة، ويمكن للشخص أن يلتزم بشرب كأسين من الماء فِيْ الصباح، كعلاج مساعد لتجنب الحموضة المعوية.
شرب الماء فِيْ الصباح يساهم فِيْ تعديل الحمض داخل معدة الإنسان.
نبات الريحان
يعتبر هذا النبات من أهم الوصفات المستخدمة فِيْ علاج الحموضة.
وذلك لأنه إذا تناول الإنسان القليل من أوراق الريحان يوميًا فإنه يخفف من آلام المعدة ويمنع الكثير من مشاكلها.
الحليب ومنتجات الألبان
يساهم الحليب بشكل كبير فِيْ تسكين آلام الحرقة.
خاصة وأن شرب الحليب بعد الأكل يساهم بشكل كبير فِيْ تحسين المعدة والقضاء على الحموضة.
خل أبيض
يساعد استخدام الخل الأبيض فِيْ تحضير الوجبات على تخفِيْف أعراض وألم الحموضة المعوية.
نظرًا لأنه يسهل عملية الهضم بشكل جيد، فمن الضروري تناول الخل مع الوجبات، طالما أنه منتظم.
سكر بني
وهُو أحد أنواع السكر الخام، أو غير المكرر، لذا فإن تناوله بكَمْية معقولة يساعد فِيْ تخفِيْف آلام الحرقة.
يساعد تناول كَمْية صغيرة من حوالي 10 جرام مع الطعام على تقليل آلام حرقة المعدة.
زنجبيل
فوائد الزنجبيل كثيرة ومن المهم جدا علاج بعض مشاكل المعدة.
حيث يتم استخدامه كوصفة رائعة لتقليل آلام الحرقة، مثل تناول الزنجبيل، فهُو يساهم فِيْ ضبط ما يسمى برقم الهِيْدروجين داخل الجسم بالكامل.
يستخدم لقياس مستوى الحموضة والقلوية.
نعَنّْاع
يمكنك التخلص من آلام الحرقة عَنّْ طريق مضغ المزيد من أوراق النعَنّْاع أو إضافة عصير النعَنّْاع لبعض المشروبات الباردة.
الفواكه والمكسرات
ينصح بتناول بعض الفواكه مثل الأناناس والبرتقال وكذلك الموز والبطيخ.
يمكن لأي شخص أيضًا تناول الليمون والخيار لتخفِيْف آلام المعدة.
عصير البصل
وهِيْ من أروع الوصفات منزلية الصنع لعلاج وتسكين آلام الحرقة.
حيث أنه من أفضل أنواع العصائر التي تستخدم لعلاج حرقة المعدة.
وبإضافة الخل أو الملح يمكن تناوله مع أنواع السلطة بالإضافة إلَّى الطعام.
بذور اليانسون
يستخدم مغلي بذور اليانسون كأحدث طريقة رائعة لعلاج آلام الحرقة.
بعد أن يبرد هذا الخليط نضيف إليه بعض العسل لزيادة فعاليته فِيْ علاج حرقة المعدة.
شراب الزنجبيل
يمكنك خلط بعض بذور الكَمْون المحمص والملح الخشن.
يعتبر عصير الزنجبيل من أفضل الطرق لعلاج حرقة المعدة فِيْ المنزل.
جوزة الهند
يساهم مشروب جوز الهند فِيْ إفراز حمض المعدة بانتظام.
خضروات
إنها أبسط طريقة لعلاج حرقة المعدة فِيْ المنزل، حيث يضاف إليها مجموعة من الخضروات المبشورة، مما يساهم فِيْ سهُولة الهضم.
وتساعد المعدة على إفراز الحمض بشكل منتظم، لذلك نضيف بعض الطماطم وكذلك الخيار مع بعض الخضروات الأخرى.
وجود التهاب فِيْ الحلق مع حرقة فِيْ المعدة.
بعض المرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء، أو ما يسمى بالحموضة المعوية الناتجة عَنّْ وجود ألم فِيْ الحلق، يكونون بسبب ارتداد الحمض.
من الضروري أولاً معالجة التهاب الحلق ومعرفة السبب الرئيسي لظهُور هذه الالتهابات.
ويساعد الطبيب فِيْ معرفة بعض الأدوية التي تعالج احتقان الحلق وبالتالي التخلص من آلام الحرقة.
حرقة شديدة
يمكن أن يكون الارتجاع المعدي المريئي خفِيْفًا ويبدو أحيانًا معتدلاً، حيث يعاني الشخص من بعض الأعراض مرتين فِيْ الأسبوع تقريبًا.
ومن خلال أخذ بعض العلاجات الطبية ومراعاة بعض التعليمات الصحية يمكن أن تتحسن صحة الإنسان.
أما بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يشعرون بألم شديد ومستمر من ارتجاع المريء، فإنهم يحتاجون إلَّى تقييم تشخيصي أكثر دقة.
أهم أسباب الحموضة المعوية
يشعر الشخص بحرقة فِيْ المعدة عَنّْد وجود عيب فِيْ المعدة أو ما يسمى بفتق الحجاب الحاجز، وذلك عَنّْدما يبدأ الجزء العلوي من المعدة بالارتفاع فوق الحجاب الحاجز.
هِيْ عضلة تقع بين المعدة والصدر وتعمل على إبقاء الحمض داخل المعدة.
فِيْما يلي بعض أسباب الحموضة المعوية
- زيادة الوزن.
- النوم مباشرة بعد الانتهاء من الأكل.
- وهناك بعض الأطعمة التي تسبب الحموضة المعوية مثل الشوكولاتة والطماطم وكذلك بعض الفواكه الحمضية والثوم والبصل وبعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البهارات.
- هناك بعض المشروبات التي يمكن تجنبها للوقاية من حرقة المعدة مثل الشاي والقهُوة وكذلك المشروبات الغازية والكحول.
- يعتبر الحمل من أهم أسباب الحموضة نتيجة عدم التوازن الهرموني.
- التدخين هُو أحد الأشياء التي تسبب المزيد من الحموضة.
- تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
ما هِيْ أعراض الحموضة المعوية
هناك مجموعة من الأعراض المعروفة لتشخيص حرقة المعدة، وهِيْ كالتالي
- الشعور بحرقة الفؤاد التي تسبب ألما فِيْ المعدة والبطن، وكذلك طعم مر داخل الفم، وهذا الطعم يمكن أن يكون حامضا.
- قد يعاني المريض أيضًا من تورم.
- براز داكن مصحوب بالدم.
- التجشؤ – قد يشعر الشخص أن الطعام لا يزال عالقًا فِيْ الحلق.
- يؤدي عسر البلع والغثيان إلَّى فقدان الوزن بشكل كبير، بالإضافة إلَّى السعال الجاف والتهاب الحلق الشديد المزمن.
يعالج الحموضة عَنّْ طريق تغيير طريقة الأكل
يمكن علاج الحموضة المعوية فِيْ المنزل ببعض الأدوية بعد استشارة الطبيب، كَمْا يمكن للشخص إجراء بعض التغييرات فِيْ نظامه الغذائي.
وهِيْ من أفضل الطرق المستخدمة لعلاج حرقة المعدة فِيْ المنزل دون الحاجة إلَّى الذهاب للطبيب بالابتعاد عَنّْ بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب الأعراض المذكورة أعلاه، وسنشرح لك بعض الإجراءات البسيطة التي يمكن اتباعها مثل
- ابتعد عَنّْ التدخين.
- تناول وجبات صغيرة أكثر من مرة يوميًا، مع مجموعة متنوعة من الأطعمة فِيْ كل وجبة.
- تجنب الأكل مباشرة قبل النوم لمدة ثلاث ساعات.
- ابتعد عَنّْ الملابس الضيقة ولا ترتدي أحزمة ضيقة.
- حاول إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من السمنة.
- يمكنك أيضًا تناول بعض الأدوية التي تساعدك على التخلص من آلام الحرقة، مثل بعض مضادات الحموضة.
- وإذا فشلت هذه العلاجات فِيْ التخفِيْف من أعراض الحموضة، ننصحك بزيارة الطبيب ليصف لك العلاج المناسب.