مرض جلدي حكة
يطلق على مرض حكة الجلد العديد من المصطلحات أهمها حكة الجسم أو حكة الجلد أو الخدش ، وكل هذه المصطلحات تشير إلى نفس الشيء ، وهو شعور مزعج يحدث ولديك رغبة قوية في الحك. الجلد بشكل مفرط والحكة في مكان معين على الساقين أو يمكن أن تشمل الجسم كله.
في بعض الأحيان يمكن أن يصاحب حكة الجلد بعض الألم ، مثل الطفح الجلدي ، وظهور بعض النتوءات على سطح الجلد ، واحمرار على الجلد أو نسبة كبيرة من الخشونة على سطح الجلد ، والعديد من الأسباب التي تؤدي في النهاية إلى الشعور والرغبة في حك مكان معين في الجسم.
من بين هذه الأسباب جفاف الجلد ، وهذه المشكلة منتشرة بشكل خاص عند كبار السن ، حيث يصبح الجلد جافًا مع تقدم العمر ، ويمكن أن يؤدي الحك المستمر في مكان معين إلى النزيف أو التعرض للعدوى.
نصائح مهمة للتعامل مع حكة الجلد
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للتعامل مع حكة الجلد وتخفيفها وهذه النصائح هي:
- تحتاج إلى تجنب خدش المنطقة طوال الوقت وتحتاج إلى الاستمرار في تقليم أظافرك حتى لا تصاب بجرح في منطقة الحكة.
- يجب الاستحمام بانتظام بالماء البارد ومدة الاستحمام لا تقل عن 15 دقيقة ، يجب الاستحمام على فترات منتظمة وليست قريبة من بعضها البعض ، عند التجفيف بالمنشفة يجب استخدام المنشفة بطريقة لطيفة حتى لا تلحق الضرر بالجلد ، ويجب أن تكون المنشفة مخصصة لك فقط.
- يجب أيضًا تجنب استخدام أي صابون سائل أو سائل الاستحمام لأنه قد يعرض الجلد للجفاف ، مما يؤدي إلى الرغبة في خدش أكثر من مكان على الجسم.
- بدلاً من الخدش ، يمكنك استخدام التربيت أو النقر على المنطقة المصابة بالحكة.
- يمكنك أيضًا ارتداء قفازات قطنية لمنع تلف الجلد أثناء النوم.
- يمكنك أيضًا استخدام قطعة قماش قطنية ونقعها في ماء بارد ثم وضعها على المنطقة المصابة بالحكة لتبريدها وتهدئتها.
- يجب أيضًا الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على أي عطور ورشها مباشرة على الجلد ، حيث يمكن للعطور أن تزيد من الرغبة في خدش الجلد.
- يجب أيضًا استخدام بعض المرطبات ، ويجب ألا تسبب هذه المرطبات أي حساسية للجسم والتي يمكن تحديدها من خلال قراءة معلومات المنتج الموجودة على العبوة.
- يجب عليك استخدام هذه المرطبات بعد كل استحمام ، فهي تساعد في الحفاظ على ترطيب بشرتك وتجنب جفاف الجلد.
- يجب عليك ارتداء ملابس فضفاضة والابتعاد عن الملابس الضيقة لأن هذه الملابس الضيقة تزيد من تهيج الجلد.
- يجب تجنب ارتداء الملابس الصوفية أو الاصطناعية.
- يجب تجنب حالة التوتر تمامًا ، حيث يمكن أن تساهم في الشعور بالرغبة في خدش بشرتك.
وصفات طبيعية لعلاج الحكة المزمنة
هناك عدة وصفات طبيعية يمكنك استخدامها للمساعدة في تقليل الإحساس بالحكة أو التخلص منها نهائيًا ، ومن أهم هذه الوصفات:
1- الشوفان
- لا يستخدم الشوفان فقط كوجبة خفيفة ، ولكن هناك نوع من الشوفان يسمى دقيق الشوفان الغروي. يمكن استخدام هذا النوع عن طريق الطحن حتى يشبه المسحوق ويستخدم في العديد من الصناعات مثل الصابون والمرطبات.
- هناك العديد من الدراسات التي ساعدت في إظهار أن هذا النوع من دقيق الشوفان يعمل على تقليل الرغبة في الحكة مهما كان السبب ، وهذا النوع من دقيق الشوفان موجود في بعض الصيدليات.
2- جل من أوراق النبات
- يمكن استخدام كمية من جل الصبار أو كريم النعناع المبرد ويكون استخدامه بسبب الحكة التي قد تترافق مع حروق الشمس أو لدغات البعوض.
- ولكن عند استخدام المنثول ، فأنت بحاجة إلى استخدامه بعناية لأنه يمكن أن يسبب بعض تهيج الجلد والجلد.
3- كمادات ثلج بارد
- يمكن استخدام كمادات الماء البارد أو كيس مملوء بالماء البارد لتخفيف الحكة الناتجة عن لدغة البعوض.
- ويعمل التبريد هنا حتى لا تتعرض المناطق المصابة بالحكة لدرجات حرارة تهيج المنطقة.
علاج حكة الجلد المزمنة
هناك بعض العلاجات التي يمكنك من خلالها تقليل الحكة أو الشفاء التام من حكة الجلد المزمنة وتشمل هذه العلاجات:
1- كريمات الترطيب بكفاءة عالية
- من الممكن استخدام بعض المرطبات التي تعمل عن طريق حبس الماء في الجلد لإضافة بعض الرطوبة إلى طبقات الجلد مما يساعد البشرة على أن تكون أقل جفافاً ولا تريد خدش الجلد.
- إذا استمرت الحكة أو الاحمرار على الجلد ، يمكن وضع المراهم على المناطق المصابة ، كما يمكنك تغطية المنطقة بمنشفة قطنية لترطيب المنطقة وتجديدها.
- التخدير الموضعي مثل: كبخاخات ودوكسيبين.
2- مضادات الاكتئاب
- أظهرت العديد من الدراسات أن مضادات الاكتئاب تقوم بعمل فعال للغاية في تخفيف الحكة.
- أحد تلك الأنواع من مضادات الاكتئاب التي تساهم في التخلص من جميع أنواع الحكة المزمنة هو مادة السيروتونين التي تعمل على إرخاء الصقور وبالتالي تساهم بشكل كبير في علاج الحكة المزمنة.
- من الممكن أيضًا استخدام بعض مضادات الاكتئاب الأخرى مثل فلوكستين وسيرترالين ، والتي تخفف بعض أنواع الحكة المزمنة.
3- العلاج بالضوء
- من الممكن تعريض مناطق معينة من خلال تحديد المناطق الأكثر حكة لأنواع معينة من الضوء خلال بعض الجلسات على فترات متعددة ، مما يؤدي إلى تقليل وتخفيف الحكة.
متى تكون حكة الجلد خطيرة؟
في بعض الأحيان تتطور أشياء معينة مع الحكة التي تجعلها خطيرة للغاية ، وفي بعض الأحيان قد لا تكون خطيرة ، ولكن إذا شعرت بالحكة في أكثر من مكان في جسمك ، فهذا يعني مشكلة خطيرة ، مثل:
- مشاكل الغدة الدرقية.
- مشاكل في الكلى؛
- مرض الكبد.
- سرطان.
لكن أخيرًا ، إذا استمرت الحكة لديك لمدة 3 أيام دون أي انقطاع ، فيجب عليك استشارة الطبيب هنا ، لأن الأمر هنا قد يكون خطيرًا ، يجب أن يكون الطبيب متخصصًا في الأمراض الجلدية لمساعدتك على التخلص من هذه الأعراض بشكل أسرع.