أسباب الحموضة المعوية أثناء الحمل في الشهر السابع
- في الواقع ، لا يزال سبب الحموضة المعوية لدى المرأة الحامل غير معروف ، ولكن قد يكون بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون.
- يؤدي ارتفاع مستوى هذا الهرمون إلى ارتخاء الصمام الذي يربط المريء بالمعدة ، وبالتالي يمنع ارتداد العصارة المعدية إلى المريء ، مما يؤدي إلى التهاب الغشاء المخاطي للمريء.
- يمكن أن يؤدي هرمون البروجسترون أيضًا إلى عسر الهضم ، مما يتسبب في احتفاظ المعدة بالطعام لفترة طويلة.
- خلاف ذلك ، فإن الرحم المتضخم هو عامل رئيسي في الإحساس بالحرقة ، حيث أنه يضغط على المعدة والأمعاء ، مما يدفع الطعام إلى المريء ، مما يسبب حرقة المعدة.
- وتجدر الإشارة إلى أن النساء اللواتي يعانين من حرقة المعدة قبل الحمل يعانين من نفس الشيء أثناء الحمل ، بالإضافة إلى وجود عوامل أخرى تزيد من هذه المشكلة ، ومنها تناول كمية كبيرة من الطعام خلال الوجبة الواحدة ، بالإضافة إلى تناول الطعام الدهني والحار. وكذلك الأكل من قبل بالنوم.
نصائح لتقليل الحموضة المعوية
فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتقليل حرقة المعدة:
- لا تستلقي على ظهرك فورًا بعد الأكل ، لكن انتظر حوالي ساعة حتى لا تتفاقم المشكلة.
- تنقسم الوجبات إلى 5 وجبات خلال اليوم بدلاً من ثلاث.
- لا تأكل العشاء قبل النوم مباشرة ، لكن يمكنك تناوله قبل النوم بساعة.
- يجب عدم تناول الطعام أثناء شرب كميات كبيرة من الماء ، حيث يعمل ذلك على ملء المعدة وزيادة حجم المشكلة.
- تجنب الإفراط في تناول الشاي والقهوة ، خاصة في الليل.
- يجب أن يكون الرأس أعلى من الجسم بحوالي 15 سم.
- عند تناول الطعام ، يجب ألا تجلس بزاوية ، بل تجلس منتصبًا.
- يجب أن تنام على جانبك الأيسر.
- تناول الأطعمة الحارة والدهنية والحمضيات التي تزيد من حرقة المعدة ، كما يجب تجنب المشروبات الغازية والكافيين.
- تجنب التدخين لأن المواد الضارة التي ينتجها تسبب ارتخاء عضلات المريء ، مما يسمح لحمض المعدة بالرجوع بسهولة.
- يجب زيادة مضغ العلكة لأنها تقلل من حموضة المعدة.
- اجعل الزبادي جزءًا من نظامك الغذائي لأنه يقلل من حرقة المعدة.
- يمكنك تناول مضادات الحموضة ، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تقلل حموضة المعدة ، مثل البروكلي والبقدونس والقرنبيط والفاصوليا الخضراء.
- تجنب تناول الفاكهة التي تزيد الحموضة مثل الفراولة والبرتقال والكيوي والموز.
- استنشاق الروائح العطرية مثل زيت البرتقال أو زيت الليمون.
العلاج الساخن للحامل في الشهر السابع بالمشروبات
فيما يلي قائمة ببعض المشروبات التي تقلل الحموضة أثناء الحمل:
عصير جزر
- يحتوي عصير الجزر على بعض المواد الطبيعية القوية التي تفرز حمض المعدة ، وفي حين أنه لا يوفر الراحة المباشرة ، إلا أنه يمكن أن يخفف من المشكلة.
- يمكنك عمل نصف كوب من عصير الجزر عن طريق وضع 2 كوب من الجزر في الخلاط الكهربائي.
عصير الصبار
- يحتوي عصير الصبار على خصائص مضادة للالتهابات تخفف من حرقة المعدة.
- بالإضافة إلى المواد الموجودة في عصير الصبار ، والتي تحدد حموضة المعدة ، فإنه يعالج أيضًا حرقة المعدة.
- يمكن تحضير هذا العصير في المنزل أو الحصول عليه جاهزًا ، لكن يوصى بإيجاد عصير الصبار النقي.
مجموعة عصائر طبيعية
- يجب أن تشرب العصائر التي تخفف من حرقة المعدة ، مثل جذر الشمندر والبطيخ وعصير الكمثرى ، ويمكن تحضير هذه العصائر في المنزل ، لكن بدون إضافة السكر ، لأن السكر يزيد المشكلة سوءًا.
- من ناحية أخرى ، هناك مجموعة من العصائر التي يجب تجنبها مثل عصير البرتقال والليمون والفراولة ، بالإضافة إلى المانجو والجريب فروت.
شاي الزنجبيل
- يعتبر شاي الزنجبيل من أفضل المشروبات لتخفيف حموضة المعدة لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
- كما أنه يهدئ المعدة بشكل طبيعي ويمكن تحضيره عن طريق نقع الزنجبيل في الماء المغلي.
حليب
- يمكن أن يساعد الحليب في تقليل الحموضة ، ولكن من الأفضل تناول الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم وتجنب الحليب كامل الدسم ، لأن الدهون الموجودة فيه تزيد الوضع سوءًا.
العلاج بالاعشاب الساخنة للحامل في الشهر السابع
يمكن علاج الحموضة المعوية عند النساء الحوامل باستخدام الأعشاب التالية.
لوز
- يمكن أن يساعد تناول 10 حبات من اللوز يوميًا في علاج هذه المشكلة.
سلطة
- يمكن تحضير عصير التوت البري عن طريق خلطه بالماء باستخدام الخلاط الكهربائي ويمكن أيضًا تناوله كما هو.
خليط الكرنب والبطاطا
- هذه هي إحدى الطرق الفعالة لعلاج حرقة المعدة عن طريق صنع عصير البطاطس والأنجوستي.
عرق السوس
- يمكنك غلي 50 جرامًا من عرق السوس مع لتر من الماء لمدة 15 دقيقة ، ثم تركه لمدة ساعتين وشرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر.
زيت الزيتون
- يمكن استخدام زيت الزيتون في الطهي بدلاً من الأنواع الأخرى لتخفيف مرق الماعز ، كما يمكنك تناول ملعقة من هذا الزيت يوميًا قبل الوجبات.
خيار و بطيخ
- هذان النوعان يحتويان على نسبة عالية من الماء ، فيعملان على تهدئة المعدة.
ماء جوز الهند
- وهي من الوصفات التي تعمل على تلطيف المعدة وتخفيف الحموضة ويمكن تناولها مرتين في اليوم.
الشمرة
- شكراً علاج فعال لالتهاب المعدة حيث يمكن غلي ملعقة كبيرة من الشمر مع كوبين من الماء لمدة 5 دقائق ثم شربه بعد الأكل.
يانسون
- يعد اليانسون من أفضل علاجات المعدة ، سواء للحموضة أو الحرقة ، ويمكن تحضيره تمامًا مثل الشمر.
هل الحموضة المعوية من أعراض شعر الجنين؟
تعاني المرأة الحامل من فرط حموضة المعدة التي يمكن أن تبقى معها طوال فترة الحمل ، ومن الخرافات الشائعة في هذا الموضوع أنه عندما يلامس شعر الجنين المعدة تحدث هذه المشكلة ، ولكن ما مدى صحة هذه المعلومة؟
السبب الرئيسي لحموضة المعدة هو ارتفاع العصارة المعدية نحو المريء ، وتحدث هذه الظاهرة لسببين ، أولهما ارتخاء العضلات الموجودة بين المريء والمعدة نتيجة ارتفاع هرمون البروجسترون. .
السبب الثاني هو ضغط الرحم على المعدة مما يؤدي إلى ارتجاع إفرازات المعدة إلى المريء ، لذلك لا يوجد سبب علمي لوجود علاقة بين سعر الجنين والحموضة المعوية ، بل على العكس من ذلك ، تم رفض هذه المعلومات بسبب التفسيرات التالية:
- الجنين محاط بالمشيمة المليئة بالسائل الأمنيوسي.
- انفصال المعدة عن الرحم.
- عادة ، يكون رأس الجنين في الجزء السفلي من الرحم.
وبعد التأكد من عدم وجود علاقة بين شعر الجنين والحموضة المعوية ، يجب على المرأة الحامل تخفيف هذه الأعراض عن طريق شرب مشروب “جافيسكون ادفانس” الذي يعطي نتائج فورية ويستمر حتى 4 ساعات.
لذلك قدمنا لك علاج حرقان لامرأة حامل في الشهر السابع ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق تحت المقال وسنقوم بالرد عليك حالا.