أعراض التهاب الجيوب الأنفية
من الأعراض التي تظهر على الحامل والتي تشير إلى إصابتها بمشاكل في الجيوب الأنفية ما يلي:
- إفراز غليظ قادم من الأنف أو نهاية الحلق.
- تتعرض النساء أيضًا لتورم حول العينين والجبهة والأنف.
- انسداد الأنف الذي يجعل التنفس صعبًا.
- وجع الأذن الشديد.
- التعرض لالتهابات الحلق.
- برائحة الفم الكريهة.
- التعب والغثيان.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالاعشاب للحامل
يمكن لأي امرأة تريد علاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل بالأعشاب الاعتماد على الأعشاب التالية:
1 – الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على عوامل مضادة للالتهابات ، لذلك يمكن الاعتماد عليه لمحاربة الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي ، وبالتالي علاج التهابات الجيوب الأنفية.
كما يزيل الزنجبيل الشعور بالغثيان والقيء الذي تعاني منه المرأة الحامل ، لكن ينصح بتحليته بالعسل بدلاً من السكر.
2- الكركم
يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الاحتقان والقضاء على التهاب الأنف التحسسي ، لذلك ينصح النساء الحوامل المصابات بالتهاب الجيوب الأنفية بتناول كوب من الكركم كل يوم ، أو يمكنك الاستفادة من فوائد الكركم من خلال إضافته إلى بعض الأطعمة.
3- نعناع
يحتوي النعناع على مواد تعمل على تهدئة الجهاز التنفسي وتساعد على تخفيف آلام الجيوب الأنفية وتقليل إفراز المخاط في الجهاز التنفسي.
4- أوراق الريحان
يحتوي ري الريحان على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى المواد المضادة للفيروسات والبكتيريا ، لذلك يمكن الاعتماد عليه للتخلص من التهابات الجيوب الأنفية.
5- شاي أخضر
يحتوي كل من الشاي الأخضر وأعشاب البابونج على مضادات الأكسدة التي تساعد على تنظيف تجويف الأنف وتقليل احتقان الجيوب الأنفية.
6- ثوم
يعتبر الثوم من أفضل البهارات التي تحتوي على مادة الأليسين وهو عامل مضاد للبكتيريا والفطريات يقلل من التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.
للاستفادة من فوائد الثوم في علاج الجيوب الأنفية ، يوصى بتناول فصوص الثوم على معدة فارغة ، أو إضافتها إلى وجبات الطعام.
علاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل بالمنزل
يمكن الاعتماد على بعض العلاجات المنزلية للحوامل في علاج التهاب الجيوب الأنفية ، بالإضافة إلى علاج الجيوب الأنفية للحامل بالأعشاب ، وتشمل العلاجات المنزلية الفعالة ما يلي:
- اشرب الكثير من السوائل الدافئة لتدفئة حلقك وتقليل آلام الاحتقان والحفاظ على رطوبة جسمك.
- ينصح برفع رأسك أثناء النوم فهو يساعد على التخلص من انسداد الأنف وبالتالي يضمن تنفس أفضل للمرأة الحامل.
- الاستحمام بماء دافئ والجلوس في غرفة بخار لمدة 10 دقائق يساعد على فتح المجاري التنفسية والتخلص من احتقان الأنف الناتج عن المخاط.
- يعد استنشاق محلول ملحي يُباع في الصيدليات أحد الطرق لتقليل احتقان الأنف ، مما يعمل على تقليل تورم الأوعية الدموية ويساعد في تضيق الأوعية.
- أو يمكنك عمل محلول ملحي في المنزل عن طريق وضع ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وشطف أنفك بهذا المحلول.
- أو يمكنك الاعتماد على خل التفاح ، والذي ، بالإضافة إلى علاج التهاب الأنف التحسسي ، يقلل من إفراز المخاط.
علاج الجيوب الأنفية الدائم بالعلاجات المنزلية
من بين الوصفات الرائعة التي تساعد في القضاء على مشاكل الجيوب الأنفية ما يلي:
1- خل التفاح
يحتوي خل التفاح على مواد مضادة للميكروبات والبكتيريا تحارب أنواعًا مختلفة من الجراثيم والبكتيريا الضارة.
خل التفاح يخترق المخاط السميك في الأنف ويذيبه ، بينما يقلل البوتاسيوم الموجود في خل التفاح من الرطوبة الزائدة في الأنف.
2- مستخلص بذور الجريب فروت
يحتوي الجريب فروت على خصائص مضادات حيوية طبيعية تساعد في تقليل احتقان الأنف وتقليل آلام الجيوب الأنفية.
يحتوي مستخلص الجريب فروت على مضادات الأكسدة التي تحارب الفيروسات والجراثيم التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية.
3 – فلفل أحمر
يعمل الفلفل الأحمر على مقاومة تورم الجيوب الأنفية ، بالإضافة إلى أنه يقوي جهاز المناعة في الجسم ويجعل الجسم أكثر مقاومة للعدوى بالأمراض المختلفة.
بفضل هذا ، تعلمنا طرق علاج الجيوب الأنفية للمرأة الحامل بالأعشاب التي يمكن أن تتبعها أي امرأة حامل تعاني من مشاكل الجيوب الأنفية ، كما تعلمنا أيضًا عن العديد من العلاجات المنزلية الأخرى التي تقلل التهاب الجيوب الأنفية التي يمكن للمرأة الحامل الاعتماد عليها إلى جانب الأعشاب.