أسباب التهاب الأنف التحسسي
التهاب الأنف التحسسي هو رد فعل تحسسي لبعض الأشياء التي تؤثر على الأغشية المخاطية للأنف والعينين والجهاز التنفسي مع وصول الشتاء البارد ودرجات الحرارة المنخفضة تصبح ثابتة. يجف الغشاء المخاطي للأنف ويصعب استنشاق الهواء ، مما يسبب أحيانًا نزيفًا في الأنف أو صداعًا أو حتى صعوبة في النوم.
في الربيع ، يعاني المصابون بالحساسية من حبوب اللقاح ، ومن ناحية أخرى ، يمكن أن تؤثر الحركة على نزلات البرد والروائح القوية والأبخرة والغبار مثل الطباشير والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة (الانتقال من الشمس إلى الظل أو العكس). حدوث التهابات الجيوب الأنفية. تشمل الأشياء الأخرى التي تساهم في الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية وبر الحيوانات الأليفة وعث الغبار.
أعراض التهاب الأنف التحسسي
في نسبة عالية جدًا من المرضى ، يحدث التهاب الأنف بسبب الحساسية تجاه بعض المواد المستنشقة ، مثل عث الغبار أو حبوب اللقاح المختلفة أو العفن أو ظهارة الحيوانات أو المواد التي يتم تناولها في العمل.
يمكن أن يكون التهاب الأنف التحسسي موسميًا أو مستمرًا ، لأن الموسمية تنتج عن طريق حبوب اللقاح ، وعادة ما تظهر في مرحلة الطفولة ، وتختلف درجة تأثيره وفقًا لتركيز حبوب اللقاح.
تشمل خصائص التهاب الأنف التحسسي حكة في الأنف والعينين وإفرازات مائية كبيرة من الأنف واحتقان الأنف والعطس المتكرر.
في حين أن الإفرازات الناتجة عن الحساسية تكون صافية ومائية ، فإن الإفرازات الناتجة عن نزلات البرد تميل إلى أن تأخذ قوامًا كثيفًا ولونًا أصفر مخضرًا مع تقدم المرض. بينما يرتبط البرد بحمى منخفضة الدرجة وعادة ما يختفي بعد أسبوع ، يشعر المصابون بالحساسية بالتعب وعدم التقدم لأسابيع.
علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية ، بما في ذلك الزيوت النباتية ، التي لها خصائص مضادة للهستامين ومضادة للالتهابات يمكن استخدامها لتسريع الشفاء في حالة الحساسية.
ثبت أن مستخلصات الزيتون تعمل كمضادات للهيستامين ، وتثبط مستقبلات الهيستامين ، وبالتالي يُعتقد أنها تلعب دورًا في الحساسية بسبب خصائصها المضادة للالتهابات. تحتوي زيوت الزيتون عالية الجودة أيضًا على مادة كيميائية طبيعية تعمل كمسكن للآلام ، 50 جرامًا من زيت الزيتون البكر الممتاز تعادل عُشر جرعة مسكن الآلام ايبوبروفين.
كيفية استخدام زيت الزيتون في علاج حساسية الأنف
يزداد جفاف الأنف هذا أيضًا في البيئة الجافة. دعونا لا ننسى التغيرات الهرمونية في أجسامنا. كما أنها تساهم في جفاف الأغشية المخاطية. هناك خدعة بسيطة للغاية لاستخدام زيت الزيتون. يمكن معالجة التجاويف بالزيتون زيت على النحو التالي:
- إنه حقًا سهل. يمكنك ببساطة غمس أطراف أصابعك في زيت الزيتون والتدليك برفق في أنفك ، ويمكنك استخدام القفازات إذا أردت.
- قم بتدليك المنطقة برفق لتوزيع الزيت قدر الإمكان ، حيث سيخلق ذلك طبقة من زيت الزيتون داخل الأنف ، مما يحافظ على رطوبتها ويسمح لك بالتنفس دون صعوبة.
- نوصي بشدة بعدم استخدام أي زيت زيتون مجهول المصدر ، والبعض لا يشم الرائحة كثيرًا ، لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، الذي يحتوي على أفضل النكهات وقبل كل شيء ، ستستفيد من الخصائص الممتازة لزيت الزيتون.
علاج التجاويف بشكل طبيعي
كما يمكننا العمل على تنظيف الجيوب الأنفية بعدة طرق طبيعية تساهم في تقليل شدة أعراض الحساسية والشفاء منها دون أي آثار جانبية ، على عكس الأدوية الكيميائية المصممة لهذا الغرض ، ومن هذه الطرق ما يلي:
1- اشطف الجيوب الأنفية
علاج منزلي ممتاز لالتهاب الجيوب الأنفية هو تنظيف الأنف والجيوب الأنفية بمزيج من الماء الدافئ والملح. يساعد في التخلص من الإفرازات الزائدة ويقلل من الالتهابات ، ويخفف الأعراض مثل الألم والضغط على الوجه.
2- حافظي على رطوبة جسمك
من المهم أن تحافظ على رطوبة جسمك لتعويض فقد السوائل التي تسبب التهابات الجيوب الأنفية. يجب أن تشرب الكثير من السوائل باستمرار ، وتحد من التعرض لنزلات البرد الشديدة ، وتحد من تناول الكافيين والكحول. لأن هذه المواد تساهم في جفاف الجيوب الأنفية.
3- العلاج بالبخار
علاج منزلي جيد لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد الذي يحدث بين الحين والآخر هو استنشاق بخار الماء الساخن ، حيث يحتوي على خصائص طاردة للبلغم ومطهر ، مما يخفف بسرعة انسداد الأنف ، حيث يتم غلي الماء الساخن ، وتوضع منشفة على الرأس. واستنشاق أكبر قدر ممكن من الماء الساخن.
نصائح مهمة للوقاية من نزلات البرد
لتجنب الأعراض التي يسببها التهاب الأنف التحسسي ، يجب عليك أولاً الاعتماد على تجنب ملامسة المواد المسببة للحساسية ، وعندها فقط يمكنك محاولة منع رد الفعل التحسسي ، ويوصي بما يلي:
- تجنب الخروج في الصباح في الربيع عندما يتم إطلاق المزيد من حبوب اللقاح.
- عندما تكون بالخارج ، ارتدِ قناعًا يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لمسببات الحساسية إلى حد ما لأنه يشكل حاجزًا.
- يفضل تهوية المنازل أولاً في ساعات الصباح الباكر ، وهي الفترة التي يقل فيها تداول المواد المسببة للحساسية.
- تجفيف الغسيل في ظل الرياح المنخفضة ، لأن حبوب اللقاح تدخل في ألياف الغسيل الرطب عندما تهب الرياح.
- إذا أمكن ، استخدم مكيف الهواء في السيارات بدلاً من فتح النوافذ.
- إذا كان لديك حساسية من حبوب لقاح العشب أو الأشجار ، فلا تعرض نفسك لها في الهواء الطلق ، مثل الذهاب إلى الحقول أو التنزه في الحدائق.
- تجنب التعرض للجزيئات المهيجة مثل دخان التبغ لأنها يمكن أن تسبب الحساسية.
- يمكنك استخدام الماء الدافئ في الحمام للمساعدة في علاج الزكام.
- يمكن أن ينظف الماء المغلي الأنف لأنه يعمل كمطهر ويخفف من أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- السفر بالسيارة مع النوافذ مغلقة ولا تستخدم الدراجة النارية.
- نظف مرشحات تكييف الهواء بانتظام.
- إذا كان لدى المريض حيوان أليف ، فيجب تنظيف المنزل بالمكنسة الكهربائية بشكل متكرر ويجب ألا يكون الحيوان بالقرب من الستائر والسجاد وغرف النوم.
استنتاج في 6 نقاط
- يعتبر علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون من أفضل العلاجات الطبيعية لهذه الحالة.
- هناك العديد من الأعراض التي تسبب حساسية الجيوب الأنفية ، بما في ذلك حبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات الأليفة والجفاف الشديد.
- تختلف التهابات الجيوب الأنفية عن أعراض البرد لأن أعراض البرد قد تختفي بعد وقت قصير ، لكن التهابات الأنف تتطلب علاجًا خاصًا.
- يمكن معالجة الجيوب الأنفية بزيت الزيتون عن طريق غمس أطراف أصابعك في القليل من زيت الزيتون والتدليك برفق في فتحتي الأنف.
- يمكن تنظيف الجيوب الأنفية بعدة طرق طبيعية ، مثل غسل الجيوب الأنفية ، والحفاظ على ترطيب الجسم ، والعلاج بالبخار.
- لتجنب الأعراض التي يسببها التهاب الأنف التحسسي ، يجب أن تعتمد بشكل أساسي على تجنب ملامسة المواد المسببة للحساسية.