أسباب التهاب الأنف التحسسي
التهاب الأنف التحسسي هو رد فعل تحسسي لبعض الأشياء التي تصيب الأغشية المخاطية للأنف والعينين والجهاز التنفسي ، حيث يأتي الشتاء البارد وتصبح درجات الحرارة المنخفضة ثابتة. تجف بطانة الأنف ويصعب استنشاق الهواء ، وأحيانًا يتسبب ذلك في نزيف في الأنف أو صداع أو حتى صعوبة في النوم.
يعاني الأشخاص المصابون بالحساسية من حبوب اللقاح من حبوب اللقاح في الربيع ، من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤثر العوامل الأخرى مثل نزلات البرد والروائح القوية والأبخرة والغبار مثل الطباشير والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة (الانتقال من الشمس إلى الظل أو العكس) ويمكن أن تؤثر التمارين الرياضية. حدوث التهابات الجيوب الأنفية. هناك بعض الأشياء الأخرى التي تساهم في التهابات الجيوب الأنفية مثل وبر الحيوانات الأليفة وعث الغبار.
أعراض التهاب الأنف التحسسي
في نسبة عالية جدًا من المرضى ، يحدث سيلان الأنف بسبب الحساسية تجاه أحد المواد المستنشقة ، مثل عث الغبار أو حبوب اللقاح المختلفة أو العفن أو ظهارة الحيوانات أو المواد التي يتم تناولها في العمل.
يمكن أن يكون التهاب الأنف التحسسي موسميًا أو دائمًا ، وتحدث الموسمية بسبب حبوب اللقاح وعادة ما تحدث في مرحلة الطفولة ، وتختلف درجة تأثيره وفقًا لتركيز حبوب اللقاح.
تعتبر حكة الأنف والعينين والإفرازات المائية الكبيرة من الأنف وانسداد الأنف والعطس المتكرر من سمات التهاب الأنف التحسسي. تستمر هذه الأعراض بمرور الوقت ولا تصاحبها حمى أو توعك عام ، لأنها تظهر في وقت معين من العام (الربيع ، الشتاء).
في حين أن الإفرازات الناتجة عن الحساسية تكون صافية ومائية ، فإن الإفرازات الناتجة عن نزلات البرد تميل إلى اكتساب قوام كثيف ولون أصفر مخضر مع تقدم المرض. بينما يرتبط البرد بحمى منخفضة الدرجة وعادة ما يختفي بعد أسبوع ، يشعر المصابون بالحساسية بالتعب وبدون تقدم لأسابيع.
علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية بما في ذلك الزيوت النباتية التي لها خصائص مضادة للهستامين ومضادة للالتهابات يمكن استخدامها لتسريع الشفاء في حالة الحساسية.
ثبت أن مستخلصات الزيتون تعمل كمضادات للهستامين ، وتثبط مستقبلات الهيستامين ، وبالتالي يُعتقد أنها تلعب دورًا في تفاعلات الحساسية بسبب خصائصها المضادة للالتهابات. تحتوي زيوت الزيتون عالية الجودة أيضًا على مادة كيميائية طبيعية تعمل بشكل مشابه لمسكنات الألم ، 50 جرامًا من زيت الزيتون البكر الممتاز تعادل عُشر جرعة مسكن الآيبوبروفين.
كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج حساسية الأنف
هذا الجفاف في الأنف يزداد سوءًا أيضًا في البيئة الجافة ، دعونا لا ننسى التغيرات الهرمونية في أجسامنا ، فهي تساهم أيضًا في جفاف الأغشية المخاطية ، وهناك حيلة بسيطة جدًا لاستخدام زيت الزيتون ، لأن الجيوب الأنفية يمكن أن تكون كذلك. معالج بزيت الزيتون كالتالي:
- الأمر بسيط للغاية ، ما عليك سوى غمس أطراف أصابعك في القليل من زيت الزيتون والتدليك برفق في أنفك ، ويمكنك استخدام القفازات إذا أردت.
- قم بتدليك المنطقة برفق لتوزيع الزيت قدر الإمكان ، وهذا يخلق طبقة من زيت الزيتون داخل الأنف تحافظ على رطوبتها وتسمح لك بالتنفس دون صعوبة.
- نوصي بشدة بعدم استخدام أي زيت زيتون مجهول المصدر ، والبعض الآخر لا يشم الرائحة ، لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، الذي يحتوي على أفضل نكهة وقبل كل شيء سوف تستفيد من الخصائص الممتازة لزيت الزيتون.
علاج طبيعي للجيوب الأنفية
يمكننا أيضًا العمل على تنظيف الجيوب الأنفية بعدة طرق طبيعية تساهم في تقليل شدة أعراض الحساسية والشفاء دون أي آثار جانبية ، على عكس الأدوية الكيميائية المصممة لهذا الغرض ، ومن هذه الطرق:
1- اغسل التجاويف
علاج منزلي ممتاز لالتهاب الجيوب الأنفية هو تنظيف الأنف والجيوب الأنفية بمزيج من الماء الدافئ والملح. لأنه يساعد في التخلص من الإفرازات الزائدة ، فهو يقلل الالتهاب ويخفف الأعراض مثل الألم والضغط على الوجه.
2- حافظي على ترطيب جسمك
من المهم أن تحافظ على رطوبتك لتعويض فقد السوائل التي تسبب التهابات الجيوب الأنفية. اشرب الكثير من السوائل ، وقلل من التعرض للبرد الشديد ، وقلل من تناول الكافيين والكحول. لأن هذه المواد تساهم في جفاف الجيوب الأنفية للصقر.
3- العلاج بالبخار
علاج منزلي جيد لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد الذي يحدث من وقت لآخر هو استنشاق بخار الماء الساخن ، حيث أنه يحتوي على خصائص طاردة للبلغم ومطهرة تزيل انسداد الأنف بسرعة ، حيث يتم غلي الماء الساخن ووضع منشفة على الرأس. واستنشاق أكبر قدر ممكن من الماء.
نصائح مهمة للوقاية من نزلات البرد
لتجنب الأعراض التي يسببها التهاب الأنف التحسسي ، يجب أن تعتمد بشكل أساسي على تجنب ملامسة المواد المسببة للحساسية ، وعندها فقط يمكنك محاولة منع رد الفعل التحسسي ، ويوصي بما يلي:
- تجنب الخروج في الصباح في الربيع عندما يكون هناك المزيد من إطلاق حبوب اللقاح.
- عندما تكون بالخارج ، ارتدِ قناعًا يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لمسببات الحساسية إلى حد ما لأنه يشكل حاجزًا.
- يفضل تهوية المنازل أولاً في الصباح الباكر ، عندما تقل المواد المسببة للحساسية.
- جفف الملابس في حالة عدم وجود رياح قوية ، حيث تدخل حبوب اللقاح في ألياف الملابس المبللة في مهب الريح.
- إذا أمكن ، استخدم مكيف السيارة بدلاً من فتح النوافذ.
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه العشب أو حبوب لقاح الأشجار ، فلا تعرض نفسك لها بالخارج ، على سبيل المثال لا تذهب إلى الحقول أو الحدائق.
- تجنب التعرض للجزيئات المهيجة مثل دخان التبغ لأنها يمكن أن تسبب الحساسية.
- يمكنك استخدام الماء الدافئ أثناء الاستحمام للمساعدة في علاج الزكام.
- يمكنك تنظيف أنفك بماء مغلي ، حيث يعمل بمثابة معقم للتخفيف من أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- السفر بالسيارة مع إغلاق النوافذ وتجنب استخدام الدراجات النارية.
- نظف مرشحات تكييف الهواء بانتظام.
- إذا كان لدى المريض حيوان أليف ، فيجب تنظيف المنزل بالمكنسة الكهربائية بشكل متكرر ويجب ألا يكون الحيوان بالقرب من الستائر والسجاد وغرف النوم.
الاستنتاج في 6 نقاط
- يعتبر علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون من أفضل العلاجات الطبيعية لهذه الحالة.
- هناك العديد من الأعراض التي تسبب حساسية الجيوب الأنفية لتجنب حبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات والجفاف الشديد.
- تختلف التهابات الجيوب الأنفية عن أعراض البرد لأن أعراض البرد قد تختفي بعد وقت قصير ، لكن التهابات الأنف تتطلب علاجًا خاصًا.
- يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون عن طريق غمس أطراف أصابعك في القليل من زيت الزيتون وتدليكه برفق في أنفك.
- هناك العديد من الطرق الطبيعية لتنظيف الجيوب الأنفية ، مثل غسل الجيوب الأنفية ، والحفاظ على ترطيب الجسم ، والعلاج بالبخار.
- لتجنب الأعراض التي يسببها التهاب الأنف التحسسي ، يجب أن تعتمد بشكل أساسي على تجنب ملامسة المواد المسببة للحساسية.