التهاب المفاصل من الأمراض التي تنتشر أكثر بين النساء خاصة في الأربعينيات والخمسينيات ، وهناك أنواع عديدة من هذا المرض ، وتتجلى أعراضه في شكل تصلب وانتفاخ وانتفاخ في المفصل المصاب مع صعوبة شديدة في الإصابة به. ألم شديد في الحركة ، ويمكن أن يتسبب هذا المرض في إعاقة شديدة أثناء تقدم الإصابة ، وبما أنه لم يتم اكتشاف السبب المباشر لالتهاب المفاصل ، فلا يوجد علاج علاجي تمامًا. يمكن أن يكون السبب عوامل وراثية أو نتيجة عدوى جرثومية أو التعرض لنوع معين من السموم أو نتيجة ضعف كثافة العظام ولكن يمكن استخدام الزيوت في العلاج وسوف نقدم في هذا المقال طرق علاج التهاب المفاصل الدهنية.
علاج التهاب المفاصل بالزيت
يمكن استخدام الزيوت العطرية في علاج التهاب المفاصل عن طريق إضافتها إلى ماء الاستحمام أو تدليك الجلد أو كمادات على المفاصل حيث تساعد هذه الزيوت على تهدئة الألم والراحة وتخفيف التوتر وليس لهذه الزيوت أي آثار جانبية وتشمل: اللافندر والصنوبر ، الكينا والزنجبيل والليمون الأسود والزعتر وإكليل الجبل والأقحوان وغيرها.
كيفية استخدام الزيوت في علاج التهاب المفاصل:
- املأ وعاءًا متوسط الحجم بماء ساخن مناسب وأضف ثلاث إلى ست قطرات من الزيت العطري.
- نقوم بطي قطعة من القطن المعقم ونضعها في وعاء ، ثم نضغط الماء الزائد من القماش ، ثم نضع هذه الكمادات الساخنة على المنطقة المؤلمة ونتركها حتى تبرد لدرجة حرارة الجسم.
- كرر الخطوة السابقة ثلاث إلى خمس مرات ولف المنطقة المصابة بمنشفة دافئة.
- يمكن تدليك المنطقة المصابة بالزيت مباشرة لأنه يخفف الألم بسرعة حيث يدخل بسرعة في مجرى الدم.
نصائح عامة لاستخدام الزيوت لعلاج التهاب المفاصل:
- خلط دقيق للخلطات العلاجية المكونة من زيوت نقية مع زيت نباتي ، كريم ذو لون أصفر-أبيض ، أو أي كريم ناقل.
- خفف الزيوت العطرية قبل وضعها على الجلد ، حيث يتم تخفيف 3٪ من الزيوت الأساسية بشكل أفضل باستخدام كريم 97٪ للحصول على علاج فعال وآمن.
طرق طبيعية لعلاج التهاب المفاصل
- خل التفاح خل التفاح يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم. يمكن خلط ملعقة من الخل مع العسل في كوب من الماء الدافئ وشربها يومياً حيث تساعد على التخلص من السموم من الجسم.
- استخدم الكركم دائمًا لأنه يحتوي على عوامل مضادة للالتهابات ويمكن تناول كبسولات الكركم يوميًا.
- إن تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت السمك يوميًا يقلل من أعراض الالتهاب.
- الاستهلاك المنتظم للزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات