العلاج بالاعشاب لالتهاب المفاصل الروماتويدي
يعتبر الطب البديل من الأشياء الناجحة التي ظهرت منذ سنوات في مختلف البلدان ، وتتميز طرق العلاج في الطب البديل باستخدام الأعشاب الطبيعية والمصادر الطبيعية للمواد الفعالة. لتخفيف الأعراض المصاحبة للعدوى
ومع ذلك ، على الرغم من نجاحه في العلاج ، يجب طلب المشورة الطبية قبل تناول أي مشروبات لتقليل الالتهاب. لوجود أعشاب يمكن أن تسبب تفاقم المرض وبعضها يساعد ، أو لا يؤثر في المقام الأول.
تساعد بعض الأعشاب أيضًا في تخفيف الأعراض. لذلك أثناء الالتزام بالأدوية الطبية ، إليك بعض الأعشاب التي تساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب:
- زنجبيل.
- كُركُم.
- الصبار
- شاي أخضر.
- زعتر.
- قرفة.
- زيت الأفوكادو.
الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل
يمكن استخدام الزنجبيل في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي باستخدام الأعشاب لأن عشبة الزنجبيل تحتوي على نسبة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، بما في ذلك مضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف آلام المفاصل وتقليل الالتهابات. فيما يلي كيفية استخدام الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي باستخدام الأعشاب:
- يمكن استخدام الزنجبيل كمشروب دافئ عن طريق غلي الماء وإضافة ملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنجبيل والتحلية بالعسل أو السكر حسب الحاجة.
- يمكن أن يساعد وضع الزنجبيل كمادة دافئة على المنطقة التي يحدث فيها الألم بشكل مباشر في تقليل آلام التهاب المفاصل.
- يمكن إضافة مسحوق الزنجبيل إلى الأطعمة ، مما يمنحها طعمًا لذيذًا ويفيد الجسم بعناصره المضادة للالتهابات.
من مساوئ علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب المشابهة للزنجبيل أنه يمكن أن يسبب نزيفًا لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تدفق الدم وغير مناسب للاستهلاك المتكرر من قبل مرضى القلب أو مرضى السكري.
علاج التهاب المفاصل بالكركم
الكركم هو أحد الأعشاب المستخدمة في الطب البديل لفترة طويلة وخاصة في الهند والصين ، وهما من مراكز الطب البديل التي يمكن استخدامها لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي باستخدام الأعشاب.
بما أن الكركم يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، وهي الكركمين ، فإنه يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة والالتهابات ، مما يخفف من الأعراض المزعجة والألم.
أفضل طريقة لاستخدام الكركم في طب الأعشاب هو تناوله كشاي عن طريق الفم أو رش مسحوق الكركم على الطعام.
مضاعفات الكركم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي هي أنه لا ينصح به لمرضى المرارة أو المصابين بحصوات الكلى ، حيث يمكن أن يسبب الإسهال أو آلام في البطن.
تأثير الصبار على التهاب المفاصل
يعتبر الصبار من أشهر الأعشاب المستخدمة في الطب البديل في الصين والهند لعلاج الأمراض لأن الصبار يتميز بقدرته على شفاء العديد من الأشياء ، فهو يستخدم لعلاج حروق الشمس ، بالإضافة إلى قدرته على علاج التهاب المفاصل ، يحتوي الصبار على العناصر الغذائية التي تدخل في العديد من المنتجات.
يحتوي الصبار على عناصر غذائية مضادة للالتهابات وتساعد في تخفيف الألم الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي. كما يحدث في شكله الطبيعي الذي يتميز بقوام كثيف. كما يحدث على شكل أقراص طبية يتم تناولها وقد أثبتت الأبحاث أن لها القدرة على كونها من العلاجات العشبية لالتهاب المفاصل الروماتويدي مع بعض الآثار الجانبية في بعض الحالات.
يمكن استخدام جل الصبار عن طريق وضعه مباشرة على مكان الالتهاب المؤلم أو الأدوية المصنوعة منه عن طريق الفم.
هل الشاي الأخضر مفيد للمفاصل؟
الشاي الأخضر هو جزء من العلاج بالأعشاب لالتهاب المفاصل الروماتويدي وقد عُرف لسنوات عديدة بقدرته على تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل في حالة الأرق.
يحتوي الشاي الأخضر على بعض العناصر الغذائية المهمة التي تساعد في تقليل الالتهاب ، مثل البوليفينول الذي يحتوي على مضادات الأكسدة التي بدورها تعالج التهاب المفاصل.
يمكن استخدام الشاي الأخضر كمشروب دافئ ، أو يمكن استخدامه كمادة في المنطقة التي يحدث فيها الألم ، أو رشها بالعصائر ، بالإضافة إلى تخفيف الآلام لمرضى هشاشة العظام.
زيت لسان الثور لعلاج التهاب المفاصل
يعتبر زيت لسان الثور علاجًا عشبيًا لالتهاب المفاصل الروماتويدي نظرًا لقدرته على تخفيف الألم المصاحب للالتهاب وتقليل ظهور الأعراض.
ومع ذلك ، فإن لزيت لسان الثور بعض الآثار الجانبية المزعجة ، والتي تتمثل في اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل آلام المعدة أو الشعور بالانتفاخ في منطقة البطن.
هل يعالج الكافور التهاب المفاصل الروماتويدي؟
يعتبر الكافور أحد علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي نظرًا لقدرته على تقليل الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل ، وبالإضافة إلى قدرته على علاج المشاكل الأخرى ، فإنه يحتوي أيضًا على عناصر تساعد في تقليل التورم في المفصل.
يمكن استخدام زيت الكافور كعلاج عشبي لالتهاب المفاصل الروماتويدي مع مراعاة تخفيف الزيت عند استخدامه مع زيت آخر أي في حالة استخدام 10 قطرات من زيت الكافور أضف ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت آخر.
يجب أيضًا إجراء اختبار حساسية الجلد لزيت الأوكالبتوس عن طريق وضع كمية صغيرة من الزيت على منطقة صغيرة من الجلد والانتظار لمدة لا تقل عن يوم أو يومين. إذا لم تظهر أعراض الحساسية ، يتم استخدام الزيت بثقة.
تأثير الزعتر على هشاشة العظام
ثبت أن الزعتر يمكن الاعتماد عليه كعلاج عشبي لالتهاب المفاصل الروماتويدي. أظهرت دراسة طبية أجريت عام 2018 قدرة الزعتر على تقليل الالتهاب وتسكين الألم الناتج عنه. هذا لأنه يحتوي على مواد مغذية مضادة للأكسدة.
بخور لعلاج التهاب المفاصل
يستخدم اللبان كعلاج عشبي لالتهاب المفاصل الروماتويدي لأنه شائع الاستخدام في الصين والهند منذ ظهور الطب البديل. كما أظهرت الدراسة أن اللبان يحتوي على مواد تعمل كمضاد للالتهابات ، مما يجعلها مفيدة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل والنقرس.
تم إثبات قدرة اللبان على تخفيف الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي عند استخدامه بعدة طرق حيث يتوفر في شكل أقراص أو كريم.
يتم تطبيق كريم اللبان بجرعة 1 جرام فقط يوميًا لتجنب الآثار الجانبية للدواء. نظرًا لأن جرعة زائدة من اللبان يمكن أن تلحق الضرر بوظائف الكبد ، فيمكن أيضًا استخدامه ككريم موضعي في المنطقة التي يحدث فيها الألم.
العلاج المنزلي لالتهاب المفاصل الروماتويدي
بعد أن تتعرف على كيفية علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض العادات السلوكية والأنشطة اليومية التي تساعد في تخفيف الألم الناجم عن التهاب العصب ، والتي تم سردها في النقاط التالية:
- تساعد التمارين الرياضية في تقليل أعراض الالتهاب في المفاصل ، مثل ركوب الدراجات أو السباحة.
- تجنب التدخين لأنه عامل قوي في حدوث الأمراض الجسدية المختلفة بالإضافة إلى التهاب المفاصل.
- استخدام بعض الكريمات أو الأدوية الموضعية للمساعدة في تخفيف أعراض التهاب المفاصل.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، وخاصة تلك التي تقلل الالتهاب في الجسم.
- يساعد صنع الكمادات بالماء الدافئ على تقليل التورم وتقليل آلام الالتهاب.
- – الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي حيث تساعد تمارينه على تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل كما تعمل على اكتساب مرونة العضلات وقوتها.
يعتبر الطب البديل من الأشياء الناجحة التي جعلت هذه المرة أكثر أمانًا من ذي قبل ، حيث أثبت قدرته على علاج العديد من الأمراض ، ولكن في جميع الأحوال يجب طلب المشورة الطبية قبل استخدام الأعشاب لأي غرض.