علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالأعشاب

ما هو التهاب اللثة؟

• وهو ألم يصيب الفم ، ولا يقتصر على مجموعة معينة ، بل يمكن أن يصيب كل من البالغين والأطفال.
• يحدث هذا الألم نتيجة تراكم البكتيريا في الفم أو نتيجة تراكم طبقة من البلاك حول الأسنان بحلول الوقت الذي تصل فيه هذه الأسنان إلى الهكتار.
  • كسرها أو إزالتها.

طرق علاج تورم اللثة بالأعشاب.

الأعشاب علاج فعال للتخلص من التهاب اللثة ، والآن نذكر أهم الأعشاب التي يمكن استخدامها في علاج التهاب اللثة.

أكياس الشاي

• انقع كيس شاي في ماء مغلي لمدة 5 دقائق على الأقل ، كما لو كنت تصنع الشاي.
• أيضًا ، اتركي كيس الشاي يبرد لعدة دقائق حتى لا يحترق ، وضعيه على اللثة المصابة.
• لن يفيدك أي شاي ، فحاول اختيار نوع له خصائص قابضة ، مثل الشاي الأخضر أو ​​الشاي الأسود أو شاي الكركديه.
• يمكنك أيضًا اختيار أنواع الشاي الغنية بالخصائص المضادة للالتهابات ، مثل البابونج والزنجبيل.
  • تعتبر أكياس الشاي طريقة رائعة لتهدئة التهاب اللثة.

زيت شجرة الشاي

• يُعرف زيت شجرة الشاي بخصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية.
  • إنه رائع أيضًا للمساعدة في علاج التهاب اللثة وأمراض الفم الأخرى.
• للاستخدام ، اسقط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي في كوب من الماء واستخدمه كغسول للفم.
• يمكنك أيضًا محاولة الحصول على معجون أسنان يحتوي على زيت شجرة الشاي.
  • للحصول على القليل من المساعدة الإضافية.

عجينة الكركم

• الكركم هو مكون طبيعي آخر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
  • يساعد الكركم في تقليل التورم والألم والتهاب اللثة.
• ستحتاج لعمل عجينة باستخدام ربع ملعقة صغيرة من الكركم وخلطها مع القليل من الماء حتى تصنع عجينة.
• يوضع على اللثة المصابة ويترك لمدة 5 دقائق ، مع التأكد من فركها في اللثة بحركات تدليك لطيفة.
• ثم تأكد من شطف أي بقايا من الكركم بالماء الدافئ وكرر العملية كل يوم لمدة 1-2 أسبوع أو حتى يزول الألم.

رذاذ الأسنان محلي الصنع

• يمكنك صنع رذاذ للأسنان للمساعدة في تخفيف التهاب اللثة باستخدام الزيوت الأساسية كمكون رئيسي.
• استخدم زجاجة رذاذ جديدة ونظيفة (تأكد من عدم وجود منتج آخر فيها) وأضف الماء النظيف إليها.
• ستحتاج إلى حوالي 5 قطرات من الزيوت الأساسية ، والتي تختار منها أفضل الزيوت لاستخدامها: الزعتر والنعناع والقرنفل.
  • هذه الزيوت لها خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات.
• قم برش المحلول مباشرة على لثتك يوميًا حتى تتحسن حالتها.

اشطف فمك بالماء المالح

• يعد شطف الماء المالح علاجًا منزليًا رائعًا للمساعدة في تخفيف التهاب اللثة.
• يمنع الملح الموجود في الماء أيضًا نمو البكتيريا ويساعد على قتل البكتيريا التي تنمو بالفعل في الفم.
• ابدأ بتسخين كوب من الماء مع التأكد من عدم غليانه.
• أضف ملعقة صغيرة من الملح ثم اشطف فمك بالماء المالح واشطفه جيدًا لبضع ثوان ثم ابصقه في الحوض.
• تأكد من عدم ابتلاع الماء وشطف فمك بالماء المالح مرتين على الأقل في اليوم.

النعناع علاج طبيعي لالتهاب اللثة

• النعناع الموجود في كل منزل مصري علاج طبيعي لالتهاب اللثة.
• هناك طرق مختلفة لاستخدام النعناع ، فمن الممكن شرب النعناع على شكل مشروب بعد غليه.
  • أو يمكنك سحق أوراق النعناع مع أي مشروب آخر وتناوله.

طرق بسيطة لتخفيف التهاب اللثة

• يمكن أن يكون تورم اللثة من أعراض حالة الفم الخطيرة ، إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يخشون طبيب الأسنان.
• قد يسعدك معرفة أنه يمكنك علاج التهاب اللثة في المنزل.
• إذا كنت تريد معرفة كيفية علاج اللثة المؤلمة في المنزل ، فاتبع ما سنخبرك به.

الكمادات الساخنة والباردة

• طريقة رائعة وسهلة لتخفيف التهاب اللثة هي وضع كمادات على لثتك لتخفيف الألم ، وتكفي الكمادات الساخنة أو الباردة.
• الضغط الساخن: قم بتسخين بعض الماء ولكن تأكد من عدم غليانه ، يجب أن يكون الماء ساخنًا بدرجة كافية للتعامل معه.
• خذ منشفة نظيفة وانقعها في الماء ، واضغط على الماء الزائد وضعها على وجهك في المنطقة التي تؤلمك فيها لثتك.
• الكمادات الباردة: استخدم كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش نظيفة وقم بتطبيقه بنفس طريقة الكمادات الساخنة.
• يمكنك استخدام الكمادات بالتناوب حتى يهدأ الألم والتورم.
• الكمادات الساخنة والباردة من الطرق الرائعة والسهلة لتخفيف التهاب اللثة وضع ضمادة على اللثة لتخفيف الألم.

قد تكون مهتمًا بـ:

بيروكسيد الهيدروجين

• يساعد بيروكسيد الهيدروجين على تهدئة الألم وتقليل التهاب اللثة ، كما أن بيروكسيد الهيدروجين عامل رائع.
  • لقتل الجراثيم ومحاربة العديد من مشاكل الفم الأخرى.
• للبدء ، اخلطي كميات متساوية من الماء وبيروكسيد الهيدروجين.
• أيضًا ، اشطف فمك بمحلول البيروكسيد لمدة 20 ثانية ، ثم ابصقه في الحوض واشطف فمك بالماء الدافئ.
• طريقة أخرى لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين هي صنع عجينة من صودا الخبز.
  • ضعي المعجون في فمك وانتظري دقيقة ثم اشطفيه.

مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية

• إذا كان الألم يعيقك ، فلماذا لا تجرب بعض المسكنات الفورية للألم؟
  • وأنه لا يحتاج إلى وصفة طبية يمكن أن يخفف من هذا الألم.
• يمكنك تجربة مسكنات الألم مثل الأسبرين أو الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، والتي يمكنك العثور عليها في الصيدلية.
• لمزيد من الفعالية ، يمكنك الجمع بين مسكنات الألم والعلاجات المنزلية الأخرى.

هلام مخدر عن طريق الفم

• يمكنك أيضًا استخدام المواد الهلامية المخدرة عن طريق الفم والتي يمكنك الحصول عليها بدون وصفة طبية.
  • لمساعدتك على تخفيف آلام اللثة.
• تجمع هذه المواد الهلامية بين المكونات الطبيعية والاصطناعية للمساعدة في تخدير اللثة وتسكين الألم.
• غالبًا ما تستخدم المواد الهلامية عن طريق الفم مسكنات الألم الطبيعية مثل القرنفل أو Spilanthes. اوراجل وانبيسول.
  • مخدر بدون وصفة طبية.

تحسين التغذية الخاصة بك

• أفضل طريقة للمساعدة في علاج التهاب اللثة وتورمها هو منعها في المقام الأول.
• طريقة ممتازة للوقاية من أمراض اللثة وتحسينها هي تحسين التغذية ، ابدأ بمكملات الكالسيوم.
  • وفيتامين ج وحمض الفوليك في نظامك الغذائي.
• يمكن أن يكون نقص هذه الفيتامينات في نظامك الغذائي أحد الأسباب الرئيسية لتورم اللثة.
• يمكن العثور على فيتامين سي في مجموعة متنوعة من الأطعمة.
  • مثل البروكلي والفلفل والبرتقال والأناناس واللفت والكيوي والفراولة.
• يمكن أن يكون للحصول على الكمية المناسبة من الكالسيوم العديد من الفوائد لصحة الفم.
• بشكل عام ، يوجد الكالسيوم في منتجات الألبان وحليب الصويا والتوفو والسردين والحبوب والملفوف.
• أضف حمض الفوليك إلى نظامك الغذائي عن طريق تناول الفول والعدس والبروكلي.
  • الهليون والخضروات والبازلاء والأفوكادو.