العلاج بالاعشاب لالتهاب اللثة وتورم اللثة
يحتوي الفم على مادة لزجة تحمل العديد من البكتيريا والفيروسات ، وهي العامل الأساسي في التهاب اللثة وتورمها ، لذلك من الضروري التخلص من هذه المادة أولاً ، وعلى الرغم من الألم الشديد وعدم الراحة التي تسببها هذه المادة ، إلا أن هناك طرقًا عديدة لذلك. يعالج الالتهاب والألم بالأعشاب الطبيعية.
علاج اللثة بالأعشاب هو الحل الأول الذي يلجأ إليه كثير من الناس حول العالم. يجب أن تعلم أن علاج التهاب وانتفاخ اللثة بالأعشاب الطبيعية يخفف الألم المزعج واحتمال ظهور أعراض أكثر شدة ، ولكن إذا تركت اللثة ملتهبة ومنتفخة فهذا يؤدي إلى تصعيد حالتك وبالتالي يزيد من الضرر الذي قد يصيب اللثة. الأسنان ، ولكن إذا زاد الألم وزاد التعب فعليك استشارة الطبيب فورًا حتى لا يتفاقم الألم.
أشارت العديد من الأبحاث والأطباء إلى أهمية عشبة القرنفل في علاج التهاب اللثة والتورم ومكافحة الجير ، وذلك بسبب خصائص القرنفل في تخفيف الآلام والعناصر المضادة للفيروسات والبكتيريا ومضادات الأكسدة. تعلم أيضًا كيفية استخدام القرنفل لعلاج الالتهاب.
خليط القرنفل
يمكن علاج التهاب اللثة وتورمها بالأعشاب باستخدام القرنفل والخطوات التالية:
- نحضر بعض القرنفل المفروم ونضعه على قطن نظيف ومبلل ثم نفرك اللثة في مكان الإصابة.
- اترك قطعة قطن مبللة بالقرنفل على اللثة الملتهبة لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم اشطف فمك جيدًا.
- على الرغم من استخدام القرنفل كعلاج للالتهابات ، إلا أنه لا ينبغي استخدامه بكميات كبيرة أو لفترة طويلة لتجنب التسبب في عدوى مزدوجة أو آثار جانبية أخرى.
خليط الماء المالح
يعتبر مزيج الماء المالح من أكثر الخلطات استخدامًا بين الناس في العالم في علاج التهاب اللثة ، وقد ظهر هذا في مجموعة من الدراسات والأبحاث التي أجراها عام 2016 علماء في جامعة ألاباما بالولايات المتحدة ، والذين قدموا يفيد في ما يلي:
- واتفقوا بالإجماع على أن استخدام الماء والملح كمضمض لغسل الأسنان علاج آمن وفعال لالتهاب اللثة وتطهيرها وبقايا الطعام وإزالة رائحة الفم الكريهة.
كيفية استخدام خليط الماء والملح
أحضر كوبًا من الماء الفاتر وأضف إليه نصف ملعقة صغيرة من الملح المطحون واخلطهم جيدًا.
ثم استخدم هذا الخليط كغسول لشطف فمك لمدة 30 ثانية ، ثم ابصق المزيج ، ويمكن القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
بالإضافة إلى أن الاستخدام المفرط لهذا الخليط لا يساعد في العلاج ، بل يمكن أن يؤثر سلبًا على التهاب اللثة ويمكن أن يتسبب في تآكل الأسنان الناتج عن العوامل الحمضية التي يحملها خليط الماء والملح ، ومن الأفضل استخدام هذا الخليط فقط عند الضرورة.
مزيج زيت شجرة الشاي
استنادًا إلى العديد من الدراسات التي أجريت في عام 2014 في المعاهد الوطنية للصحة حول خليط زيت شجرة الشاي كمضمضة للثة ، تم الإبلاغ عن أن خليط زيت شجرة الشاي يخفف التهاب اللثة الحاد بالإضافة إلى تقليل نزيف اللثة الحاد.
طريقة استخدام زيت شجرة الشاي
يمكنك علاج التهاب اللثة وتورمها بالأعشاب باستخدام زيت شجرة الشاي واتباع الخطوات التالية:
- أضف أربع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب كبير من الماء الدافئ.
- ثم اشطف فمك جيدًا بهذا الخليط لمدة 30 ثانية ثم ابصق المزيج من فمك ، ويمكنك تكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم على الأقل.
- يمكنك أيضًا وضع قطرة صغيرة من زيت شجرة الشاي في معجون الأسنان وتنظيف أسنانك.
يعتبر زيت شجرة الشاي علاجًا فعالًا للالتهابات ، ولكن عند استخدامه بشكل صحيح ، يجب تقليل الكمية في المرة الأولى التي يتم فيها استخدام زيت شجرة الشاي.
- متسرع.
- تهيج خلايا الحساسية.
- حرق خفيف
- كما أنه يعمل مع بعض المكملات الغذائية وبعض الأعشاب والأدوية.
خليط زيت الليمون
أظهرت العديد من الدراسات أن زيت الليمون له نتائج فعالة في تقليل الالتهاب وتقليل الجير لاحتوائه على (الكلورهيكسيدين) وأظهرت أيضًا أن استخدام زيت الليمون العطري آمن جدًا بشكل عام ويجب أن يكون معتدلًا لأنه قوي جدًا. لتجنب تهيج والتهاب اللثة.
طريقة استخدام زيت الليمون
يمكنك علاج التهاب اللثة وتورمها بالأعشاب باستخدام زيت الليمون والمتابعة كالتالي:
- ضعي 2 إلى 3 قطرات من زيت الليمون في كوب كبير من الماء الفاتر.
- اشطف فمك بالزيت لمدة 30 ثانية ثم ابصق المزيج ، يمكنك تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
خليط هلام الكركم
في عام 2016 ، أجرى قسم جراحة الفم والوجه والفكين في جامعة الملك جورج في الهند دراسات أظهرت أن استخدام هلام الكركم يخفف من التهابات اللثة ويحمي الفم من الجير ، حيث يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للأكسدة. عناصر مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومضادة للميكروبات وتساعد على تقليل احمرار اللثة وشفاء نزيف اللثة.
كيفية استخدام جل الكركم
يمكنك استخدام الكركم في العلاج بعدة خطوات وهي:
- نظف أسنانك جيدًا قبل استخدام الجل.
- ثم ضعي جل الكركم على اللثة واتركيه لمدة 10 دقائق.
- ثم نظف فمك جيدًا بالماء الفاتر من جل الكركم.
يمكنك أيضًا استخدام هذا الجل أو الدواء مرتين على الأقل يوميًا.
مزيج الصبار
أظهرت بعض الدراسات أن عشبة الصبار تستخدم كغسول للفم وللتهاب اللثة ، فهي تحتوي على الكلورهيكسيدين الذي يعمل على تقليل التهاب اللثة وتخفيف التورم المصاحب للالتهاب ، كما أنها فعالة مثل منتجات الغسيل الطبية والتجارية ومن الضروري أن نقوم بذلك. اختر الأماكن التي نشتري منها المستحضر ، يجب تجنب استخدام الألوة فيرا باتباع الإرشادات المكتوبة على الملصق ومزيج الألوة فيرا من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الألوفيرا.
طريقة استخدام خليط الصبار
يمكنك استخدام الصبار في علاجك وفق عدد من الخطوات وهي:
- استخدم مزيج عصير الصبار كغسول للفم واشطفه لمدة 30 ثانية.
- ثم ابصقه واشطف فمك جيدًا بالزيت.
- يمكننا تكرار استخدام المستحضر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
عشب النعناع
للنعناع خواص وفوائد عديدة في مجال التهابات اللثة ، فهو يحتوي على مواد مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات ويحتوي على مطهرات للفم.
يستخدم النعناع في علاج التهاب اللثة ويخفف الالتهابات التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
كيفية استخدام النعناع
يمكنك علاج التهاب اللثة وتورم اللثة بالأعشاب باستخدام النعناع واتباع سلسلة من الخطوات وهذه الخطوات هي:
- ضعي أوراق النعناع في كوب من الماء واتركيها تنقع لمدة 30 دقيقة.
- يتم استخدامه بانتظام كغسول للفم.
- يمكن استخدام كوب من النعناع المغلي بين الوجبات لأنه يقلل من انتشار رائحة الفم الكريهة.
مسحوق الخبز
تساعد صودا الخبز على تقليل تسوس الأسنان وتنظيف اللثة بشكل طبيعي في الفم وتظل مفيدة في منع الالتهابات.
كيفية استخدام خبز الصودا
يمكنك علاج التهاب اللثة وتورم اللثة بالأعشاب باستخدام خبز الصودا واتباع بعض الخطوات وهذه الخطوات هي:
- ضعي ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وقليلًا من الماء الدافئ ، ثم اخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على قوام العجين.
- ثم ضع الخليط على اللثة في فمك لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- ثم اشطف فمك جيدًا بالماء الدافئ من الخليط.
الوقاية من التهاب اللثة
هناك عدة نصائح لتجنب التهاب اللثة وهذه النصائح هي:
- التنظيف المستمر للأسنان في عيادات الأسنان.
- الإزالة المستمرة للجير والبكتيريا والرواسب الموجودة على سطح الأسنان.
- قم بإزالة البكتيريا وبقايا المنتج باستمرار وقم بتنعيم سطح الجذور.
- التنظيف بالفرشاة والخيط بانتظام بزيت الزيتون.
- من الأفضل تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل بعد كل وجبة.
- يجب استخدام فرشاة أسنان ناعمة لتنظيف الأسنان ، ويجب تغييرها كل ثلاثة إلى أربعة أشهر لتجنب التهاب اللثة.
- استخدم أدوات التنظيف بين الأسنان مثل: الفرشاة بين الأسنان أو خيط تنظيف الأسنان اليدوي.
- استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أفضل من فرشاة الأسنان اليدوية.
- الاستخدام المنتظم لغسول الفم لتنظيف فمك من البكتيريا وبقايا الطعام.
- استخدام المحلول الملحي للشطف والغرغرة كمحلول ملحي له فائدة كبيرة في علاج التهاب اللثة حيث ينظف الأسنان من البكتيريا ويحارب رائحة الفم الكريهة ويزيل بقايا الطعام.
متى نعود للطبيب!
بالرغم من أن الأعشاب الطبيعية فعالة جدًا في علاج التهابات اللثة والفم بشكل عام ، إلا أن هناك حالات يجب إحالتها للطبيب فورًا ، بالإضافة إلى أن تأخير علاج التهاب اللثة يسبب مشاكل صحية أخرى مثل:
- وجود رائحة كريهة للغاية في الفم يصعب التخلص منها.
- نزيف حاد في اللثة.
- وجع أسنان سيء للغاية.
- انتفاخ شديد أو التهاب شديد في اللثة.
ملخص بعد التفاصيل
وبناء على ما ورد في هذا الموضوع نجد أن:
- يستخدم زيت شجرة الشاي وعشب النعناع وهلام الكركم لعلاج التهاب اللثة في الفم.
- يؤدي تأخر علاج التهابات اللثة إلى حدوث إصابات ومشاكل صحية أخرى.
- التنظيف المستمر واليومي للأسنان وإزالة الرواسب يقلل من حدوث التهاب اللثة.
- مزيج من القرنفل ومزيج من الماء والملح طريقة شائعة وفعالة لعلاج التهابات اللثة.
- المثابرة والاستمرارية في استخدام غسول الفم الملحي سوف ينظف الفم بشكل طبيعي ويقلل من حدوث التهابات أو تسوس الفم.
- نستنتج من المقال أن الأعشاب الطبيعية تعمل كعلاج فعال لإصابات الفم والفم بشكل عام.