بحة الصوت هي أحد أعراض التهاب الحنجرة. يمكن أن يكون التهاب الحنجرة قصير الأمد أو مزمنًا ، ولكن في معظم الحالات يصاب به الشخص دون سابق إنذار ولفترة لا تتجاوز أسبوعين.
التهاب الحنجرة المزمن هو الالتهاب الذي يستمر لأكثر من أسبوعين ، وهنا يجب استشارة الطبيب للكشف عن مسببات الأمراض التي قد تكون أكثر خطورة.
في حالة الإصابة بالتهاب الحنجرة ، تعتبر البحة من أعراض المرض كما ذكرنا سابقًا ، ويمكن أن تتراوح شدة البحة من خفيفة إلى عدم القدرة على الكلام ، اعتمادًا على شدة المرض.
علاج التهاب الحنجرة والحبال الصوتية بالأعشاب
من الأعشاب المفيدة لعلاج هذه المشكلة ما يلي:
- عيد الحب
ينتمي إلى العلاجات المهدئة لالتهاب الحلق والحبال الصوتية ، حيث يتم تناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم ، كما يمكنك شربه مع كوب من الماء الساخن وإضافة نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إليه. - عصير جزر طازج أو عصير ليمون
يشرب كوب من عصير الجزر الطازج أو عصير الليمون في الصباح على معدة فارغة ، مما يفيد في تحسين عمل الأحبال الصوتية والتخلص من بحة الصوت. - زعتر أو نعناع
يمكنك شرب مغلي من الزعتر أو النعناع ، مما يساعد على تحسين أداء الأحبال الصوتية والحنجرة. - خل التفاح
أضف ملعقتين من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل وبعض الفلفل الحار إلى كوب من الماء الفاتر وتغرغر مرتين في اليوم. - زنجبيل طازج
شرب كوب من شرائح الزنجبيل المنقوع الطازج مع إضافة القليل من العسل وعصير الليمون يساعد في التخلص من التهاب الحنجرة والحبال الصوتية. - قرفة
أضف ملعقة من القرفة المطحونة إلى كوب ماء ساخن مع ملعقة عسل واشربه ثلاث مرات في اليوم. - الكركم
أضف ملعقة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ واشربه ثلاث مرات في اليوم لتخفيف التهاب الحلق والحنجرة. - زيت السمسم
يمكنك شرب ملعقة صغيرة منه أو دهنه على لسانك وحنجرتك حيث تساعد على تخفيف إجهاد الحلق وتنسيق الصوت وإزالة بحة الصوت. - عصير عرق السوس
من طرق العلاج الفعالة تحسين الصوت وتقوية الشعب الهوائية والتخلص من المخاط والفيروسات المسببة للالتهابات. - شاي البابونج أو اليانسون أو الليمون
يمكنك شرب شاي الليمون مع ملعقة من العسل أو البابونج وشاي اليانسون ثلاث مرات في اليوم. - الصبار
تُضاف ملعقتان كبيرتان من الصبار والعسل ويُشربان يوميًا أو غرغرة بعصير الصبار المذاب في الماء والملح مرتين يوميًا. - ثوم
يمكن ابتلاع أو مضغ فص من الثوم الطازج ، مما يساعد في قتل الفيروسات والبكتيريا في الفم ومكافحة الالتهابات. - مسحوق الخبز
حيث يتم تحضير حفنة من صودا الخبز المضاف إلى الماء الدافئ يومياً صباحاً ومساءً.
كيفية تجنب وتسكين آلام الحلق والأحبال الصوتية
- اعمل على تقليل الضغط على الحبال الصوتية والحنجرة عن طريق خفض طبقة الصوت وحجمه.
- تناول ما يكفي من الماء والعصائر المفيدة لصحة وحيوية العنق والحنجرة.
- الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية الضارة بالصحة.
- تجنب الجلوس في أماكن غير صحية ومتربة حيث يتراكم الدخان والمواد السامة الضارة.
- إن تناول الأعشاب الطبيعية مثل الشاي الأخضر مفيد في تلطيف وتهدئة التهاب الحلق.
أعراض التهاب الحنجرة
الأعراض الأولية لالتهاب الحنجرة هي بحة في الصوت.
عندما تكون مصابًا بالتهاب الحنجرة ، قد يصبح صوتك أجشًا بشكل غير عادي ، وفي بعض الحالات قد تفقد صوتك تمامًا.
تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بالتهاب الحنجرة ما يلي:
إلتهاب الحلق
سعال
مشاكل وصعوبة في البلع.