علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب
هناك طرق عديدة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب ، وتعتبر الأعشاب من أفضل طرق العلاج ، ولكن بصرف النظر عن تناول بعض الأدوية ، يجب تجنب الأسباب والعادات المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية ، وسنذكر في هذا المقال طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية المزمن. التهاب الجيوب الأنفية.
تتمثل طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب في الآتي:
رَيحان
يحتوي الريحان على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد على تنظيف مخاط الجيوب الأنفية.
مشروب النعناع
النعناع من أكثر الأعشاب استخدامًا لعلاج العديد من الأمراض والتهاب الجيوب الأنفية المزمن ويتم علاجه بالأعشاب مثل النعناع عن طريق غلي أوراق النعناع في الماء وشربها دافئة يوميًا.
شاي أخضر بالبابونج
يحتوي الشاي الأخضر والبابونج على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد على تنظيف الأنف والتخلص من أي إفرازات ، كما يساعد البابونج في تخفيف آلام الجيوب الأنفية.
للحصول على أفضل النتائج ، يمكن عمل كمادات البابونج على منطقة الأنف عن طريق غلي البابونج ، ويمكن أيضًا وضع البابونج في الشاي الأخضر وشربه يوميًا في الصباح ؛ يحتوي الشاي الأخضر على نسبة كبيرة من الكافيين مما يساعد في مشاكل النوم.
الفجل والبصل
يحتوي الفجل والبصل أيضًا على مواد مضادة للبكتيريا ، وهذا هو سبب احتوائهما على الكبريت ، كما يساعد الفجل والبصل الطازج في علاج التهابات الجيوب الأنفية.
ثوم طبيعي
يحتوي الثوم على مادة الأليسين وهي مادة مضادة للفيروسات والبكتيريا ، وهي مادة تمنع العدوى وتقلل بشكل كبير من التهاب الجيوب الأنفية وتقلل إفراز المخاط الأنفي ، كما يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة.
يمكن معالجته بغلي الثوم في الماء ، ثم استنشاق البخار مرة واحدة في اليوم ، أو بإضافة الثوم إلى الطعام وتناول فصوص الثوم الطازجة 2: 3 في اليوم.
الكركم والزنجبيل
يعالج الكركم التهاب الجيوب الأنفية. وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات مثل الكركمين ، والزنجبيل يعمل على علاج إفرازات الأنف وخاصة أثناء الليل ، ولتحقيق أفضل نتيجة للعلاج يمكنك شرب الكركم مع الزنجبيل يومياً.
فلفل أحمر حار
يساعد الفلفل الأحمر الحار في علاج التهاب وتورم الجيوب الأنفية وهو من أفضل الطرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية. للحصول على أفضل النتائج ، أضف القليل من مسحوق الفلفل الأحمر إلى بعض الماء واشربه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لأنه يقلل إفرازات الأنف والمخاط ويقي من العدوى البكتيرية.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على البوتاسيوم الذي يعمل على تقليل إفرازات الأنف وبالتالي تجفيفها ، كما يحتوي على مواد مضادة للميكروبات والبكتيريا الموجودة في الأمعاء والأنف ويقلل من الشعور بالاحتقان.
وللحصول على أفضل النتائج ، يمكن إضافة خل التفاح والليمون بالإضافة إلى العسل إلى الماء الدافئ وشربهما مرة أو مرتين في اليوم. يجب على المريض تجنب شرب خل التفاح وحده لأنه يسبب اضطراب في المعدة.
أوراق بلسم الليمون
تعالج أوراق المليسة بشكل كبير التهابات الجيوب الأنفية وتضاف أوراق المليسة إلى الماء حتى تغلي وتستهلك عندما تبرد ، وتغرغر بالمكون مرتين في اليوم للتعافي السريع.
فيتامين سي
من المعروف أن فيتامين سي يقوي جهاز المناعة في الجسم وبالتالي يمنع الإصابة بالفيروسات أو البكتيريا.
مشروب الحلبة
تعتبر الحلبة من أفضل العلاجات العشبية لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات ، حيث تقلل من إفراز المخاط بالأنف وتزيله أيضًا.
يؤدي ذلك إلى علاج التهاب الجيوب الأنفية ويمكن استخدامه بوضع ملعقتين كبيرتين من الحلبة في الماء حتى يغلي ثم شربه وتناول حبيبات الحلبة.
زيت البردقوش
يحتوي زيت البردقوش على مضادات الأكسدة والبكتيريا ، مما يؤدي إلى علاج التهاب الجيوب الأنفية ، ولتطبيق هذه الطريقة في علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن باستخدام الأعشاب ، يمكنك وضع بضع قطرات من زيت البردقوش في كوب من الماء وشربه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. .
حبات البركة
الحبة السوداء ، أو الحبة السوداء ، لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تؤدي إلى علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن ، وهناك عدة طرق للاستفادة منها ، وهي:
- تخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من مسحوق الحبة السوداء وتناولها يومياً 2: 3 يومياً.
- يمكن إضافة الحبة السوداء إلى مكونات العجين والمخبوزات حسب الرغبة أو إضافتها إلى الأطعمة التي تتناولها.
- ضع القليل من زيت الحبة السوداء على منديل أو قطعة قماش نظيفة واستنشقه بشكل مستمر يوميًا.
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أفضل الطرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب ، وذلك لوجود مضادات الأكسدة مثل حمض الأوليك والكاروتين والفلافونويد والكافيين ، بالإضافة إلى وجود مواد مضادة للبكتيريا في زيت الزيتون بنسبة كبيرة.
مما يساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية ، ويحمي الأنف من البكتيريا والفيروسات ، ويقلل من التهابات الجيوب الأنفية.
يستخدم زيت الزيتون لعلاج التهاب الجيوب الأنفية عن طريق وضع قطرات من زيت الزيتون في الأنف ثلاث مرات يوميًا لفتح الممرات الأنفية ومنع انسداد الأنف.
ملح
يساعد الملح في القضاء على البكتيريا الموجودة في الأنف مما يؤدي إلى علاج التهابات الجيوب الأنفية المزمنة ، ويستخدم عن طريق صنع محلول ملحي بإذابة الملح في الماء ووضع قطرة منه في الأنف وتركه لفترة قصيرة. لفترة من الوقت ، ثم اغسل الأنف جيدًا بهذا المحلول المتكرر ثلاث أو مرتين يوميًا.
زيت بذور الجريب فروت
يساعد زيت الجريب فروت في علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن ويمكن استخدامه عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت بذور الجريب فروت إلى الماء وتناوله يوميًا بعد الوجبات.
كما يمكن وضع بعض قطرات الزيت مباشرة في الفم وتعمل هذه الطريقة عن طريق تقليل إفراز المخاط من الأنف وعلاج الاحتقان بشكل خاص.
عشبة الوسابي
تعمل هذه العشبة على تخليص الجسم من البكتيريا والسوائل الزائدة مثل تلك الموجودة في الأنف وبالتالي علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالإضافة إلى تخليص الجسم من السموم بشكل عام.
زيت اللافندر
يساعد زيت اللافندر في علاج آلام الجيوب الأنفية وتورمها بسبب قدرة زيت اللافندر على تسكين الألم ، كما أنه يساعد إلى حد كبير في علاج أو تخفيف آلام الاحتقان ، وزيت اللافندر يعالج التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.
زيت إكليل الجبل
يحتوي زيت إكليل الجبل على مواد مضادة للالتهابات مما يؤدي إلى علاج التهاب الجيوب الأنفية.
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية المزمن. لذلك من الضروري اتباع الطرق الوقائية اللازمة لتجنب إصابة الجيوب الأنفية. سنشرح هذا في العنوان التالي.
طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية المزمن
هناك أكثر من طريقة للوقاية والحد من الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية وهي:
- يمكن أن يساعد استنشاق البخار في الحفاظ على أنفك رطبة.
- شرب الكثير من الماء يوميًا يساعد على التخلص من مخاط الأنف.
- اغسل الجيوب الأنفية يوميًا ونظفها جيدًا.
- الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين.
- تجنب الأدوية التي تشمل آثارها الجانبية الحساسية. لمنع التهاب الجيوب الأنفية.
- تجنب الطقس المتربة والغبار.
- تجنب العطور والروائح النفاذة بشكل عام.
- لا تقترب من المرضى. لتجنب العدوى.
هناك بعض الآثار الجانبية التي تؤكد الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن ، مع بعض طرق التعامل مع حدوث هذه الأعراض ، والتي سنشرحها أدناه.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن
عدوى الجيوب الأنفية لها أكثر من عرض وهي:
- شعور باحتقان شديد وألم في الحلق.
- سعال عنيف وخاصة في الليل.
- الشعور بألم في الوجه والأذن مع بعض التورم في منطقة الأنف.
- ضعف جسدي وشعور دائم بالتعب.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم في بعض الأحيان.
- صداع شقِّي.
- إفرازات مخاط الأنف صفراء اللون ، مخضرة قليلاً.
- عدم القدرة على التذوق أو الشعور.
- وجع الاسنان مع رائحة الفم الكريهة.
عند الشعور بهذه الأعراض ، يجب عليك التوجه مباشرة إلى الطبيب لإجراء الفحص ووصف الدواء اللازم.
بعد عرض طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب ، نستنتج أن العلاج بالأعشاب من أفضل الطرق التي لا تحتوي على أي آثار جانبية.