قبل أن نتحدث عن طرق علاج البواسير في المنزل ، يجب أن تعلم أن البواسير مرض يصيب الجهاز الشرياني الوريدي في فتحة الشرج ، وتزيد نسبة الإصابة بالبواسير عند البالغين عن 70٪. يشير هذا إلى الحجم الكبير للمشكلة وانتشار المرض بشكل عام ، مع زيادة الإصابة بالعدوى مع تقدم العمر ، مما يعني أنه كلما تقدم الشخص في السن ، زادت فرصة الإصابة بالبواسير.
تسبب البواسير العديد من المشاكل مثل الآلام الشديدة والنزيف والحكة والتخثر والأكزيما وكذلك الفطريات والشقوق الشرجية ومضاعفات أخرى مثل هبوط الشرج وفقر الدم.
على الرغم من وجود العديد من جراحات البواسير المتاحة اليوم ، فمن الأفضل للجميع علاج البواسير في المنزل دون جراحة. ومع ذلك ، قبل الخوض في تفاصيل كيفية علاج البواسير في المنزل ، ننصحك بقراءة موضوع العلاج الطبيعي للبواسير وموضوع علاج البواسير بدون جراحة ، وذلك لوجود العديد من الطرق والوسائل الطبيعية المختلفة لعلاج البواسير بدون جراحة. الجراحة. ومن أهم طرق العلاج بالمنزل الطرق التالية:
أ) علاج البواسير بالماء:
تعتبر طريقة العلاج بالماء للبواسير من أفضل العلاجات المنزلية وأسهلها لعلاج البواسير ، وذلك لما تتمتع به المياه من قدرة كبيرة على تخفيف الآلام وتقليل الحكة التي تسببها البواسير. من أهم طرق استخدام الماء لعلاج البواسير الجلوس في ماء دافئ لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم أو وضع كمادات الماء البارد على الجرح.
هناك العديد من أنواع المناديل المبللة التي يمكن استخدامها بدلًا من ورق التواليت الجاف التقليدي ، كما تتوفر أحواض لنقع المنطقة المصابة ويمكن وضعها على مقعد المرحاض.
ب) شرب الماء لعلاج البواسير:
لا يخفى على أحد حجم الدور الذي يلعبه الماء في تكوين البراز غير الصلب ، حيث يمكن علاج البواسير في المنزل دون الحاجة إلى الجراحة ، حيث يقلل ذلك من آلام البواسير. لذلك ، فإن شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا يساعد في علاج البواسير ومنع تكرارها.
يجب على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو يعيشون في الطقس الحار زيادة هذه الكمية من الماء. كما أنه من الضروري الامتناع عن أو تقليل كمية الكافيين أو الكحول التي تدخل الجسم ، لأنها تساهم في فقدان الماء من الجسم وبالتالي اكتساب البراز الصلب ، مما يؤدي إلى تهيج العدوى وتؤدي إلى تدهور حالته. .
ج) التصرف على مشاعرك.
إذا شعرت بالحاجة للذهاب إلى الحمام فلا تتجاهلها وتؤجلها لوقت آخر. مهما قل وقتك أو انشغال الحمام ، فلا يجب تأجيل الحاجة إلى عدم التسبب في الإمساك وتهيج البواسير أو ظهورها لمن لا يعانون منها.
د) استخدام المستحضرات المضادة للالتهابات:
هناك العديد من المنتجات الطبية المتاحة اليوم والتي يمكن أن تساعد في علاج البواسير في المنزل بمجرد أن يتم تشخيصها من قبل الطبيب على أنها بواسير ولا يكون النزيف ناتجًا عن سبب آخر. تشمل هذه العلاجات الرغوة والجيل والتحاميل والضمادات التي تحتوي على أنواع من التخدير. يمكن أن تساعد الحبوب الفموية أيضًا في تخفيف الألم الناجم عن البواسير وتقليل الالتهاب في المنطقة المصابة.
هـ) علاج البواسير بالغذاء:
مصطلح الغذاء هنا يعني تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، والتي لها قدرة عالية على تجنب الإمساك واضطرابات الأمعاء ، والتي تعد من أهم أسباب الإصابة بالبواسير. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من البواسير ، فإن الألياف تخلق برازًا ناعمًا وتخفف من آلام البواسير.
لا تنتهي فوائد الألياف عند هذا الحد ، حيث تساعد الألياف في الوقاية من السمنة وسرطان القلب والقولون. يمكن الحصول على الألياف بكميات كبيرة من استهلاك الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والخبز والبقوليات مثل الفول وغيرها الكثير.
وفي حالة عدم قدرتك على تناول 20 إلى 35 جرامًا من الألياف يوميًا عن طريق الطعام ، يمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلي عن مكملات هذه الكمية وكيفية استخدامها أو تناولها.
و) اعتني بصحتك أثناء الحمل:
ولا يخفى على الجميع أن الحمل والولادة من أهم أسباب الإصابة بالبواسير ، وذلك بسبب نمو الرحم والتغيرات الجسدية المصاحبة للحامل وأثناء الولادة. لذلك من المهم استشارة طبيب مختص عند ظهور أي أعراض حديثة مثل ألم المستقيم أو الشرج. يمكن أن يساعد النوم على جانبك الأيسر أيضًا في تخفيف ضغط الرحم على الأوردة ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالبواسير والأورام.
ز) علاج البواسير بالرياضة:
التمرين طريقة جيدة جدًا لعلاج البواسير ، لكن الجميع ينسى أن الجلوس لفترات طويلة هو أحد الأسباب الرئيسية للبواسير. لا يشترط ممارسة رياضة معينة ، ولكن إذا اضطررت إلى الجلوس لفترة طويلة بسبب طبيعة العمل أو نمط الحياة ، فلا حرج في الاستيقاظ كل ساعة والتحرك لبضع دقائق.
في الوقت نفسه ، هناك العديد من الرياضات التي يجب تجنبها مع البواسير ، فهي تزيد من الشعور بالألم وتؤدي إلى تطور درجة الإصابة ، مثل رفع الأثقال.