علاج البلغم عند الاطفال بزيت الزيتون
أظهرت الدراسات والأبحاث أن زيت الزيتون هو زيت طبيعي آمن وغني بالأحماض الدهنية مثل: مركبات الستيرول وحمض الأوليك ومركبات السكوالين النباتية التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ، مما يسمح لها بعلاج العديد من الأمراض المختلفة. وخاصة السعال مع البلغم.
يساعد زيت الزيتون على مقاومة السعال ويخفف التهاب الحلق الناجم عن السعال الحاد. يمكنك تناول ملعقة من زيت الزيتون مباشرة مما يساعد على تليين الحلق وطرد البلغم. إذا رفض طفلك تناول الزيت مباشرة ، يمكنك تحليته بالعسل حتى يشعر بالرغبة في تناوله.
بالنسبة للرضع ، في حالة السعال الشديد والبلغم ، يمكن استخدام حليب الثدي مع زيت الزيتون عن طريق خلط ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب مع ثلاث قطرات من زيت الزيتون وزيت النعناع وإكليل الجبل.
يتم خلط خليط الزيوت ووضعه على صدر الطفل وظهره ويترك لمدة ربع ساعة كحد أقصى ، وبعد ذلك يتم شطف المنطقتين بالماء الفاتر ، ويجب القيام بهذه العملية قبل النوم.
يمكنك استخدام زيت الزيتون مع مسحوق الزنجبيل وعمل خليط كثيف ، ثم تدليك صدر الطفل وبطنه وظهره. بعد الانتهاء من التدليك ، يشطف الطفل بالماء الدافئ ثم يرتدي ملابس سميكة. للحصول على نتائج أفضل ، يمكن استخدام هذه الطريقة يوميًا قبل النوم.
بطريقة أخرى يمكن للطفل أن يأكل زيت الزيتون وللحصول على نتائج أفضل نذكره في السطور التالية.
مكونات
- خمس ملاعق عسل.
- خمس ملاعق من عصير الليمون.
- عشر ملاعق زيت زيتون.
- كوب ماء دافئ.
طريقة الإعداد
فوائد تناول زيت الزيتون للسعال والبلغم
استمرارًا لحديثنا حول كيفية علاج البلغم عند الأطفال بزيت الزيتون ، نذكر في الفقرة التالية الفوائد المتعددة لاستهلاك زيت الزيتون لعلاج السعال والبلغم عند الأطفال على النحو التالي:
1- طرد البلغم
إن تناول زيت الزيتون بشكل عام ليس فقط عند الأطفال ، فهو يساعد على تليين الحلق وتفتيت البلغم أو ما يسمى بالبلغم المتراكم في الصدر ، ويمكنه تطهير الحلق وإزالة البكتيريا والسموم ، لذلك يعتبر زيت الزيتون خيارًا ممتازًا لعلاج البلغم عند الاطفال.
بالإضافة إلى المساعدة في تخفيف أعراض البرد ، يمكنك إضافته إلى طعام طفلك لإعطاء جسمه الخصائص المميزة لزيت الزيتون ، ويمكن تحلية الزيتون إذا رفض الطفل تناوله ، وملعقة من العسل وملعقة من العسل. يمكن إضافة ملعقة من الليمون.
2- غني بالخصائص المضادة للالتهابات
قبل عامين ظهرت دراسة أشارت إلى أهمية الخصائص المضادة للالتهابات المتوفرة في زيت الزيتون في بلادنا ، مما يشير إلى قدرته على تقليل الالتهابات في الجسم بشكل عام.
لذلك يمكن لزيت الزيتون أن يفعل نفس الدواء المضاد للالتهابات لما له من هذه الخصائص ويساعد في علاج السعال والبلغم عن طريق تقليل التهاب الحلق وتليينه.
3- الحد من السعال وخاصة في الليل
في حالة تعرض الطفل لنوبات السعال كل يوم وخاصة في الليل يعمل زيت الزيتون على محاربة وتقليل التهاب الحلق وتنظيفه وترطيبه مما يساعد طفلك على الشعور بالتحسن ولكن يجب تناوله باستمرار للتقليل كان يسعل بشكل دائم ويطرد البلغم.
4- القدرة على التنفس
عندما يتعرض طفلك لسعال قوي ، فإنه يشعر بأنه غير قادر على التنفس بشكل جيد وزيت الزيتون هو أفضل طريقة لفتح الشعب الهوائية ويمكن للطفل أن يتنفس أبيض.
لكن في هذه الحالة لا يؤخذ الزيت ولكن الأفضل تحضير حمام دافئ للطفل وتدليك منطقة الصدر بمزيج يتكون من: زيت زيتون ، بضع قطرات من زيت الزعتر ، زيت المريمية ، أو يستبدل بزيت الأوكالبتوس إن وجد ويحاول الطفل استنشاق بخار الماء أثناء الاستحمام في ماء دافئ.
علاجات طبيعية أخرى للسعال والبلغم
بعد ذكر كيفية علاج البلغم عند الأطفال بزيت الزيتون نذكر علاجات طبيعية أخرى لوجود عدة طرق علاجية آمنة أخرى للتخلص من السعال والبلغم وتحسين حالة الطفل.
عليك توخي الحذر والتحقق من المصدر أولاً قبل استخدام أي منها ، سواء كانت أعشابًا أو مكملات غذائية للحفاظ على صحة طفلك. من خلال الفقرة التالية نذكر الطرق الطبيعية الأخرى للتخلص من السعال والبلغم عند الأطفال.
1- أكل الزعتر
يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للأكسدة ، لذلك من الأفضل تضمين كمية معتدلة من الزعتر في نظام الأطفال الغذائي ، مما يخفف من التهاب الحلق ، ويرطبهم ، ويساعدهم على الشعور بالتحسن ويقلل من السعال.
2- أكل الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تقليل السعال الجاف ، كما أنه يساعد في تقليل الألم والقيء ، حيث يتم غلي شرائح الزنجبيل في الماء وتحليتها بالعسل والليمون لتشجيع الطفل على تناوله.
3- تناول الأناناس
يساعد تناول الأناناس على تقليل السعال والبلغم لاحتوائه على البروميلين الغني بالمواد المضادة للالتهابات.
4- شرب السوائل
الكثير من المشروبات الدافئة تساعد إلى حد ما في تخفيف السعال وتليين الحلق ، وفي بعض الأحيان تساعد في تقليل العطس ، وفي حالة الإصابة بنزلة برد ، يمكنك شرب جميع المشروبات الدافئة منزوعة الكافيين.
5- لا تأكل الأطعمة التي تزيد من فرصة الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي
هذه الخطوة ممتازة لتخفيف السعال الناجم عن ارتجاع المريء. تتضمن الأطعمة التي تسبب ارتجاع المريء: الكحول والكافيين والأطعمة المقلية والطماطم والشوكولاتة والتوابل والثوم والبصل.
6- التعرض للبخار
تجربة استنشاق البخار بالأعشاب طريقة مهمة لتخفيف أعراض السعال ومن أهم الزيوت العشبية للمساعدة في ذلك: إكليل الجبل والكافور وعملية استنشاق البخار يمكن تكرارها لمدة خمس دقائق عدة مرات في اليوم.
7- اشرب شاي العسل
يعتبر شاي العسل من الطرق العلاجية الشائعة بين آبائنا وقد وجد أنه يساعد في تخفيف أعراض السعال عند الأطفال والبالغين وللحصول على أفضل نتيجة يتم شرب الشاي المحلى بالعسل مرتين في اليوم.
8- محلول الماء المالح
يمكن لغرغرة المياه المالحة إذابة البلغم والبلغم في الحلق ، مما يساعد على تهدئة السعال وتخفيفه ، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامه للأطفال.
هل يمكن خلط زيت الزيتون بزيوت أخرى لعلاج البلغم؟
بعد معرفة كيفية معالجة البلغم عند الأطفال بزيت الزيتون ، نذكر في الفقرة التالية هل يمكن خلط زيت الزيتون بزيوت طبيعية أخرى أم لا.
يمكن استخدام زيت الزيتون مع الزيوت الأخرى ، مما يساعد على تحسين وظيفة الجهاز التنفسي ، ويسمح للطفل بالتنفس بشكل أفضل ويساعد أيضًا على تقليل الالتهاب في الحلق ، وسنذكر بعض الزيوت الطبيعية المفيدة بزيت الزيتون وكيفية تحضيرها هم.
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت بذر الكتان.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزنجبيل.
- ملعقتان من زيت السمسم.
- ملعقتان من العسل الطبيعي.
طريقة الإعداد
يساعد زيت الزيتون على تهدئة السعال وطرد البلغم لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ويمنح الطفل نومًا هنيئًا بالليل.