علاج البقع البنية على الساقين
يشار إلى هذه البقع عادة باسم أفخاذ الفراولة ، وهناك العديد من العلاجات المصممة خصيصًا لإزالة البقع البنية ، ولكن يوصى باستخدام كريم يحتوي على الهيدروكينون أو حمض الكوجيك.
يمكن أيضًا استخدام ليفة الاستحمام لإزالة خلايا الجلد الميتة من القدمين وبالتالي إزالة البقع السوداء على الساقين ، كما يُنصح باستخدام الألياف الصلبة لإزالة الجلد الميت الذي يعمل على تغميق البقع.
توقف عن الحلاقة
غالبًا ما تظهر هذه البقع فورًا بعد الحلاقة ، ولكن يتم إساءة استخدامها لأنها تستخدم شفرة أنثوية خاصة وليست مناسبة طبيًا ، ونتيجة لذلك يمكن أن تنسد مسام الجلد ، وإذا احتجت إلى التوقف عن الحلاقة وهذا غير ممكن ، قلل عدد مرات التكرار أو استبدله بطريقة أكثر موثوقية مثل الليزر أو الشمع.
خلطات طبيعية محلية
- اخلطي 4 ملاعق صغيرة من السكر الأبيض و 8 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز حتى تحصلي على مزيج يشبه العجين.
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من الخميرة ونصف ملعقة صغيرة من الماء الفاتر.
- ضعي كمية معينة من الزبادي في وعاء صغير وأضيفي ملح الطعام حتى يصبح عجينة متماسكة.
- اخلطي 4 ملاعق كبيرة من السكر البني ، 4 ملاعق كبيرة من الصبار ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي.
- اخلطي كميات متساوية من الخميرة والسكر البني وكمية صغيرة من الماء النظيف حتى تحصلي على عجينة لزجة.
- تقشير القدمين بخلط زيت الزيتون وزيت الشاي ، لأن زيت الشاي يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ، كما يضاف زيت الزيتون لتعزيز المفعول ، وطريقة التقشير هي كالتالي.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون وأربع قطرات من زيت شجرة الشاي ، اخلطي المكوّنين السابقين وضعي المزيج على مسام الرجال ، ثم دلكي المزيج في قدميك. دلكي المسام لمدة خمس دقائق على الأقل.
جميع الخلطات السابقة تصنع معجونًا ناعمًا ومتماسكًا يستخدم لتقشير منطقة الساق ، ويفركها بالبقايا الخشنة لإزالة البقع السوداء وتقشرها جيدًا بمنشفة أو قفاز لبضع دقائق. دلكي بلطف أثناء وضعه واغسليه بالماء الفاتر ثم الماء البارد.
خطوات لإزالة الرؤوس السوداء من الساقين
تظهر النقاط السوداء على أجزاء متعددة من الجسم ، كما أوضح طبيب الأمراض الجلدية الأمريكي ، فقد طبق هذه النصائح لإزالة البقع البنية على الساقين على النحو التالي:
- اغسل قدميك مرتين يوميًا ببعض منظف الوجه ثم افركهما بيديك.
- لا تستخدم المنظفات القاسية أو فرك اليدين. جفف قدميك بمنشفة لإزالة الماء الزائد.
- يمكنك استخدام أدوية حب الشباب التي تحتوي على مكونات الريسورسينول والكبريت أو يمكنك استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك ، لأن هذه المنتجات تحتوي على مكونات تزيل البشرة الداكنة وتمنعها من إعادة التكون ، لذلك يتم دهنها مرة واحدة يوميًا على الساقين بالكامل .
- يمكنك استشارة طبيب أمراض جلدية لحماية قدميك ، كما يوصى بوضع كريم واقي من الشمس قبل السباحة لتجنب حروق الشمس التي تزداد احتمالية حدوثها.
- ارتدِ ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة لتجنب تهيج الجلد وزيادة حب الشباب واسمرار الجلد.
- إذا كان من الصعب التخلص من البقع السوداء بعد 8 أسابيع من العلاج ، فمن المستحسن زيارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة الطبية بشأن وصف الأدوية المناسبة.
طرق التخلص من الرؤوس السوداء من الساقين
يقلل ترطيب القدمين من ظهور البقع السوداء ويحسن المظهر العام أو ما يسمى بقدم الفراولة ، كما يمكنك اختيار لوشن مرطب للقدمين.
تقشير الجلد؛
- التقشير المنتظم للجلد يساعد على إزالة الجلد الميت لأنه يقلل من ظهور السواد ويحد من نمو الشعر الداخلي ويسهل نمو الشعر الجديد وظهوره على سطح الجلد كما يمكنك استخدام منتجات التقشير خاصة تلك التي تحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الكوجيك.
- نظرًا لأن التقشير ينظف مسام الساقين جيدًا ، وتظهر الرؤوس السوداء على الساقين نتيجة عوامل مختلفة ، مثل تراكم الأوساخ وانسداد مسام الساقين ، يوصى أيضًا بالاستحمام يوميًا لتنظيف المسام ومنعها من الانسداد بعد التمرين ، يجب أيضًا الاستحمام للتخلص من رائحة العرق وتقليل ظهور السواد.
لذلك ينصح بالاستحمام والراحة في الصباح بعد الاستيقاظ ، كما ينصح باستخدام منظف عضوي بدون عطر ومواد كيماوية وتقشير البشرة وترطيبها بالكريمات المرطبة وتجنب منتجات الترطيب الدهنية. لأنه يعمل في علاج البقع البنية على الساقين.
أهم طرق التخلص من مسام الساق
- ضع قدميك في حوض مليء بالماء الساخن ، وتأكد من أن درجة حرارة الماء ليست شديدة السخونة.
- قم بتدليك المنطقة المعالجة بلطف باستخدام لوفة أو مقشر للجسم لمدة خمس دقائق.
طريقة طبيعية لشد المسام
أولاً: عصير الليمون والعسل من مرطبات البشرة الطبيعية. يحتوي عصير الليمون على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا ، لذلك فهو يحتوي على العديد من الخصائص القابضة التي تساعد على تضييق المسام.
عناصر
- ملعقة عسل.
- نصف ملعقة من عصير الليمون.
- كمية السكر.
كيف تستعد
- اخلطي المكونات جيدًا لتشكيل خليط.
- ضعي الخليط على المنطقة بتدليك دائري.
- اتركي الخليط لمدة عشر دقائق.
- اشطفيه بالماء الفاتر.
- كرر هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ثانيًا: يساعد بياض البيض وعصير الليمون على شد المسام عن طريق شد الجلد ، وتكون العملية كالتالي:
عناصر
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.
كيف تستعد
- اخلطي المكونات جيدًا لتشكيل خليط.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة واتركه لمدة نصف ساعة.
- اغسل قدميك بالماء البارد.
- للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لعدة أسابيع.
أنواع البقع الداكنة
يعتبر تصبغ الجلد من أهم الأمور التي تصيب الكثير من الناس ، ويمكن أن تظهر هذه المشكلة لعدة أسباب ، بعضها قاتل والبعض الآخر غير مقلق ، على النحو التالي:
بقعة سوداء أو مظلمة
يمكن أن تظهر البقع الداكنة على الساقين لعدة أسباب ، ويمكن أن تكون البقع غير ضارة ، بما في ذلك النمش وعلامات وأعراض السرطان. إذا كنت قلقًا بشأن ظهور البقع الداكنة على الساقين أو أجزاء أخرى من الجسم ، فيوصى باستشارة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية.
البقع السوداء تسمى البقع العمرية
تُعرف البقع الشمسية أيضًا ببقع الكبد أو البقع الشمسية ، وهي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص فوق سن الخمسين ويمكن أن تظهر في أي مكان تقريبًا على الجسم مع تطورها لاحقًا.
كما أنه عبارة عن كتلة من صبغة الجلد التي تراكمت على الطبقات العليا من الجلد ، خاصة تلك التي تعرضت لأشعة الشمس لفترة طويلة أو التي تعرضت للحرق ، كما يمكن إزالتها بطرق مختلفة مثل العلاج بالليزر وطحن الجلد.
النمش
تظهر عادة على الوجه والذراعين ، ولكن يمكن أن تظهر أيضًا على الساقين ، وهذه البقع البنية الصغيرة غير ضارة ويمكن أن تنتج عن الوراثة والتعرض لأشعة الشمس ، وهي شائعة عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
بشرة مرضى السكر
قد يعاني مرضى السكري من بقع بنية فاتحة أو حمراء متقشرة على مقدمة أقدامهم لأن هذه الحالة الجلدية المعروفة باسم الجلد السكري تسبب تغيرات في الأوعية الدموية لمرضى السكر وهذه البقع الجلدية غير مؤلمة ولا تسبب أي إزعاج ولا تحتاج إلى علاج آخر. من المطهرات.
سرطان الجلد
وهي أكثر شيوعًا عند النساء وتغلب على الأطراف السفلية ، لأنها تظهر على شكل بقع بنية كبيرة مع بقع سوداء ، وهي بقعة نزيف أو تغيرات في اللون أو الحجم ، ويفضل استشارة طبيبك إذا كنت لديك أي علامات لهذا المرض.