علاج البقع البنية على الساقين
يشار إلى هذه البقع عادة باسم سيقان الفراولة ، وهناك العديد من العلاجات المصممة خصيصًا لإزالة البقع البنية ، ولكن يوصى باستخدام كريم يحتوي على الهيدروكينون أو حمض الكوجيك.
يمكن أيضًا استخدام ليفة الاستحمام لإزالة خلايا الجلد الميتة من القدمين وبالتالي إزالة البقع السوداء على القدمين ، كما يُنصح باستخدام الألياف الصلبة لإزالة الجلد الميت مما يجعل البقع تبدو أغمق.
توقف عن حلق شعرك
غالبًا ما تظهر هذه البقع فورًا بعد الحلاقة ، ولكن يتم إساءة استخدامها لأنها تستخدم شفرة أنثوية خاصة وليست مناسبة طبيًا ، ونتيجة لذلك يمكن أن تسد مسام الجلد ، ولكن إذا احتجت إلى التوقف عن الحلاقة وهذا غير ممكن أو قلل عدد مرات التكرار أو استبدلها بطريقة أكثر موثوقية مثل الليزر أو الشمع.
خلطات طبيعية محلية
- اخلطي 4 ملاعق صغيرة من السكر الأبيض و 8 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز حتى تحصلي على مزيج يشبه العجين.
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من الخميرة ونصف ملعقة صغيرة من الماء الفاتر.
- ضعي كمية معينة من الزبادي في وعاء وأضيفي ملح الطعام حتى تحصل على عجينة قاسية.
- اخلطي 4 ملاعق كبيرة من السكر البني ، 4 ملاعق كبيرة من الصبار ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي.
- اخلطي كميات متساوية من الخميرة والسكر البني وكمية صغيرة من الماء النظيف حتى تحصلي على عجينة لزجة.
- تقشير القدمين بخلط زيت الزيتون وزيت الشاي حيث أن زيت الشاي يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا كما يضاف زيت الزيتون لتقوية المفعول وطريقة التقشير هي كالتالي.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وأربع قطرات من زيت شجرة الشاي وكلا المكونين السابقين وضعي المزيج في مسام الذكور ثم دلكي المزيج في قدميك ودلكي المسام لمدة خمس دقائق على الأقل.
جميع الخلطات السابقة تصنع عجينة ناعمة ومتماسكة ، تستخدم لتقشير منطقة الساق ، فركها ببقايا خشنة لإزالة البقع السوداء وتقشرها جيداً بمنشفة أو قفاز لبضع دقائق ، قم بتدليك اللوحة برفق و اغسله بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
خطوات لإزالة الرؤوس السوداء من الساقين
تظهر النقاط السوداء على أجزاء متعددة من الجسم ، كما أوضح طبيب الأمراض الجلدية الأمريكي ، والذي يستخدم هذه النصائح لإزالة البقع البنية على الساقين على النحو التالي:
- اغسل قدميك مرتين يوميًا ببعض منظف الوجه ثم افركهما بيديك.
- لا تستخدم المنظفات القاسية أو تفرك يديك ، جفف قدميك بمنشفة لإزالة الماء الزائد.
- يمكنك استخدام أدوية حب الشباب التي تحتوي على مكونات الريسورسينول والكبريت ، أو يمكنك استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك ، لأن هذه المنتجات تحتوي على مكونات تزيل البشرة الداكنة وتمنعها من إعادة تشكيلها ، لذا ضعيها مرة واحدة يوميًا على ساقيك.
- يمكنك استشارة طبيب أمراض جلدية لحماية قدميك ويوصى بوضع واقي من الشمس قبل السباحة لتجنب الحرق المحتمل حدوثه.
- ارتداء ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة لتجنب تهيج الجلد والمزيد من حب الشباب واسمرار الجلد.
- إذا كان من الصعب التخلص من البقع الداكنة بعد 8 أسابيع من العلاج ، يوصى بمراجعة طبيب الأمراض الجلدية الذي سيقدم لك النصيحة بشأن الأدوية المناسبة.
طرق التخلص من الرؤوس السوداء من الساقين
يقلل ترطيب قدميك من ظهور النقاط السوداء ويحسن المظهر العام أو ما يسمى بقدم الفراولة ، كما يمكنك اختيار لوشن مرطب لقدميك.
تقشير الجلد
- التقشير المنتظم للجلد يساعد على إزالة الجلد الميت كما أنه يقلل من ظهور السواد ويحد من نمو الشعر الداخلي ويسهل نمو الشعر الجديد وظهوره على سطح الجلد كما يمكنك استخدام منتجات تقشير خاصة تحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الكوجيك.
- نظرًا لأن التقشير ينظف مسام الساقين جيدًا ، وتظهر الرؤوس السوداء على الساقين نتيجة عوامل مختلفة مثل تراكم الأوساخ وانسداد مسام الساقين ، ينصح أيضًا بالاستحمام يوميًا لتنظيف المسام ومنع انسدادها ، يجب الاستحمام بعد التمرين للتخلص من رائحة العرق وتقليل ظهور السواد.
لذلك يوصى بالاستحمام عند الاستيقاظ في الصباح والاسترخاء. كما يوصى باستخدام منظف عضوي خالي من العطور والمواد الكيماوية وتقشير البشرة وترطيبها بالمرطبات وتجنب المرطبات الدهنية حيث يعمل على علاج البقع البنية على الساقين.
أهم طرق التخلص من مسام الساق
- ضع قدميك في حوض مليء بالماء الساخن ، وتأكد من أن درجة حرارة الماء ليست شديدة السخونة.
- قم بتدليك المنطقة المراد علاجها باللوفة أو مقشر الجسم والتدليك لمدة خمس دقائق.
طريقة طبيعية لشد المسام
أولاً: عصير الليمون والعسل مرطب طبيعي للبشرة لأن عصير الليمون يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا ، لذلك فهو يحتوي على العديد من الخصائص القابضة التي تساعد على تضييق المسام.
مكونات
- ملعقة عسل.
- نصف ملعقة من عصير الليمون.
- كمية السكر.
كيف تستعد
- اخلطي المكونات جيدًا لتشكيل خليط.
- ضعي الخليط على المنطقة بتدليك دائري.
- اتركي الخليط لمدة عشر دقائق.
- اشطفيه بالماء الفاتر.
- كرر هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ثانيًا: يساعد بياض البيض وعصير الليمون على تضييق المسام عن طريق شد الجلد. الإجراء كالتالي:
مكونات
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.
كيف تستعد
- اخلطي المكونات جيدًا لتشكيل خليط.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة واتركه لمدة نصف ساعة.
- اغسل قدميك بالماء البارد.
- للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لعدة أسابيع.
أنواع البقع الداكنة
يعتبر تصبغ الجلد من أهم الأمور التي تصيب الكثير من الناس ويمكن أن تظهر هذه المشكلة لعدة أسباب ، بعضها قاتل وبعضها لا يدعو للقلق ، كما يلي:
بقعة سوداء أو مظلمة
يمكن أن تظهر البقع الداكنة على الساقين لعدة أسباب. يمكن أن تكون البقع أيضًا غير ضارة ، بما في ذلك النمش وعلامات وأعراض السرطان. إذا كنت قلقًا بشأن البقع الداكنة على ساقيك أو أجزاء أخرى من جسمك ، فمن الجيد استشارة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية.
بقع سوداء تسمى البقع العمرية
تعتبر البقع العمرية ، والمعروفة أيضًا باسم بقع الكبد أو بقع الشمس ، أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ويمكن أن تظهر في أي مكان تقريبًا على الجسم حيث تظهر لاحقًا.
كما أنها مجرد كتلة من صبغة الجلد التي تراكمت على الطبقات العليا من الجلد ، خاصة تلك التي تعرضت لأشعة الشمس لفترة طويلة أو تعرضت للحرق ، ويمكن أيضًا إزالتها بطرق مختلفة مثل العلاجات والتقشير.
النمش
تظهر عادة على الوجه والذراعين ، ولكن يمكن أن تظهر أيضًا على الساقين ، وهذه البقع البنية الصغيرة غير ضارة ويمكن أن تنتج عن الوراثة والتعرض لأشعة الشمس ، وهي شائعة عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
بشرة حلوة
قد يكون لدى مرضى السكر بقع متقشرة بنية فاتحة أو حمراء على أقدامهم. يُعرف هذا المرض الجلدي بالجلد المصاب بالسكري ويسبب تغيرات في الأوعية الدموية لمرضى السكر وهذه البقع الجلدية غير مؤلمة ولا تسبب أي إزعاج ولا تتطلب سوى العلاج بالمطهرات.
سرطان الجلد
وهو أكثر شيوعًا عند النساء ويسود على الأطراف السفلية. تظهر أيضًا على شكل بقع بنية كبيرة مع بقع سوداء ، وهي بقعة نازفة أو يتغير لونها أو حجمها. يوصى أيضًا باستشارة الطبيب إذا كان لديك أي أعراض لهذا المرض.