علاج ارتفاع السكر في المنزل

سكر عالي

يعاني بعض الأشخاص من انخفاض نسبة السكر في الدم لأن السكر يتفوق على الجلوكوز ولا يتعامل معه الجسم كما ينبغي.
مما يتسبب في تراكم وتطور مرض السكري مع العلم أن هذا المرض مرض مزمن يصاحب الإنسان طوال حياته.
هناك نوعان من مرض السكري: النوع الأول ينتج عن مقاومة الجسم للخلايا التي تنتج الأنسولين في البنكرياس.
لأن هذه الخلايا يتم تدميرها ، مما يؤدي إلى عدم إفراز هرمونات الأنسولين بشكل ثابت.
في الظروف العادية ، يعمل هرمون الأنسولين على نقل سكر الجلوكوز بشكل مناسب من الدم إلى أعضاء الجسم ، مما يؤدي إلى إنتاج الطاقة.
وهم يعلمون أن حدوث هذا الخلل المسبب لمرض السكري لم يثبت علمياً بعد.
أما النوع الثاني من مرض السكري فهو الذي يحدث لأن الجسم لا يفرز ما يكفي من هرمون الأنسولين أو أن إفراز الأنسولين غير نشط.
ينتج عن هذا تراكم سكر الجلوكوز في الدم وهذا النوع ينتج في الغالب عن عوامل وراثية.
يمكن تجنب مرض السكري الوراثي أو تأخيره على الأقل في حالة اتباع نمط حياة صحي.

أسباب ارتفاع سكر الدم

هناك عدة عوامل تسبب مرض السكري ، من أهمها ما يلي:

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات لأنها تؤثر على مستويات السكر في الدم والجلوكوز.
إذا اشتريت أطعمة معلبة ، يجب عليك أيضًا قراءة المكونات.
عدم تناول الدواء في الوقت المحدد ، أو تناول جرعات إضافية أو نسيان جرعة يزيد من مستويات السكر في الدم.
يؤدي الإجهاد المفرط أو الإجهاد خلال فترات حياة الشخص إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب ارتفاع هرمونات التوتر.
يمكن أن يؤدي اضطراب الهرمونات في الجسم إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
مثل اضطراب مستويات هرمون الاستروجين عند النساء قبل أسبوع من الحيض وأثناء الدورة الشهرية.
كما أن النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث (سن اليأس) أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب الاختلالات الهرمونية.
تعاني المرأة الحامل من اضطرابات هرمونية يمكن أن تعرضها لارتفاع مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب قياس مستويات السكر بانتظام.
يتسبب انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال في ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب عدم القدرة على مقاومة هرمون الأنسولين.
هناك أيضًا أسباب تؤدي إلى زيادة مفاجئة ومؤقتة في نسبة السكر في الدم.
وتشمل هذه الأسباب قلة النوم ليلاً لعدد كافٍ من الساعات ، وعدم شرب الكثير من الماء أثناء النهار.
أيضًا ، قد يؤدي تخطي وجبة الإفطار في الصباح إلى زيادة نسبة السكر في الدم.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

هناك بعض الأعراض التي قد يشعر بها الشخص والتي تعتبر مؤشرا قويا على إصابته بارتفاع نسبة السكر في الدم وتشمل ما يلي:

العطش المستمر وجفاف الحلق.
التعب والضعف العام.
صداع شديد ومستمر.
عدم القدرة على أداء أي نشاط بدني.
عيون مشوشة ورؤية مشوشة.
الرغبة في الذهاب إلى المرحاض للتبول بشكل متكرر ، خاصة في الليل.

إذا استمر ارتفاع السكر في الدم ولم يتم علاجه ، مما يؤدي إلى تراكم الأحماض والسموم في البول والدم ، تظهر بعض الأعراض المتأخرة ، بما في ذلك ما يلي:

رائحة النفس مثل الفاكهة.
الشعور المستمر بالغثيان.
الرغبة في التقيؤ
اختناق وضيق في التنفس.
جفاف في الفم.
وجع بطن.
يمكن أن يؤدي إلى غيبوبة.

مع العلم أن مرضى السكري من النوع الثاني لا تظهر عليهم أي أعراض باستثناء ارتفاع نسبة السكر في الدم.

معالجة ارتفاع السكر في الدم

هناك بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب للمريض لخفض نسبة السكر في الدم.
أحد الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم هو الميتفورمين ، الذي يعمل على جعل خلايا الجسم أكثر حساسية للأنسولين.
يقلل هذا الدواء أيضًا من إنتاج الجلوكوز في الكبد ويقلل من امتصاص الجهاز الهضمي له.
مركبات السلفونيل يوريا التي تؤثر على إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين.
Thiazolidinediones التي تؤثر على إنتاج الجينات التي تطلق الجلوكوز أثناء عملية التمثيل الغذائي.
الأدوية هي مثبطات ألفا جلوكوزيداز ، والتي تساعد على منع الجهاز الهضمي من تحويل النشويات الكربوهيدراتية إلى سكريات بسيطة.
في كثير من الحالات ، يُستخدم الأنسولين الاصطناعي للتحكم في نسبة السكر في الدم باستخدام قلم الأنسولين أو محقنة الأنسولين.
يوجد أيضًا أنسولين صناعي يتم استنشاقه عن طريق الفم.
اعلم أن أفضل تأثير للأنسولين الصناعي هو الحقن في البطن.
هناك أربعة أنواع من الأنسولين الاصطناعي: الأنسولين الفوري المفعول ، والأنسولين العادي ، والأنسولين متوسط المفعول ، والأنسولين بطيء المفعول.

علاج ارتفاع السكر في الدم في المنزل

هناك عدة طرق يمكن استخدامها في المنزل لخفض نسبة السكر في الدم.
ومن أهم هذه الأساليب تغيير نمط الحياة وممارسة الرياضة وتجنب التوتر والعصبية.
قلل من كمية الطعام الذي يتم تناوله خلال النهار ، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
يمكنك استشارة اختصاصي تغذية لاتباع نظام غذائي صحي.
حافظ على رطوبة جسمك بشرب الكثير من الماء (8 أكواب) يوميًا.
الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً والحفاظ على برودة الجسم حتى لا يتعرض الجسم للعرق المفرط الذي يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
تخلص من الوزن الزائد والسمنة التي تزيد من نسبة السكر في الدم.
في حالة السمنة المفرطة وعدم القدرة على إنقاص الوزن بالطرق المعتادة مثل الأنظمة الغذائية المختلفة.
من الممكن اللجوء إلى العمليات التي تساعد على إنقاص الوزن ، مثل تكميم المعدة ، تحويل مسار المعدة ، بالون المعدة وغيرها.

علاج ارتفاع سكر الدم بالأعشاب

1- خل التفاح

خل التفاح من العلاجات الطبيعية الفعالة في خفض نسبة السكر في الدم.
نظرًا لأن خل التفاح يحفز التفاعل بين الأنسولين وخلايا الجسم ، فهو مناسب جدًا لمرضى السكري من النوع 2.
أضف نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء واشربه بعد وجبة غنية بالكربوهيدرات.

2- القرفة

القرفة عشب طبيعي يخفض مستويات السكر في الدم ، خاصة بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات.
حيث يتم تناول مشروب القرفة بعد وجبات دسمة أو تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
حيث تضيف ملعقة قرفة مطحونة إلى كوب ماء مغلي ، غطي المشروب لمدة خمس دقائق ثم تناوله.

في نهاية المقال حول العلاج المنزلي لارتفاع نسبة السكر في الدم ، نأمل أن ينال المحتوى الذي تم تقديمه إعجابكم ، لأننا قدمنا مقالاً شاملاً عن ارتفاع نسبة السكر في الدم من حيث الأعراض والأسباب وطرق العلاج ، سواء الأدوية أو الطرق الطبيعية في المنزل. توقعنا قريبًا في مقالات جديدة. انسى التعليقات على المقال.