يبحث الكثير من الأشخاص عن علاجات لتخفيف آلام الأذن المزعجة التي تسبب التوتر وعدم الراحة للمريض ، خاصة وأن تواتر هذه الآلام تزداد في فصل الشتاء البارد بسبب الطقس الجاف والرياح الباردة التي تؤثر على طبلة الأذن الداخلية وتسبب الألم والالتهابات .
علاجات منزلية فعالة لتسكين آلام الأذن
غالبًا ما يعاني الأشخاص من آلام في الأذن والتهاب الأذن الوسطى في الشتاء. أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا ، تتأثر طبلة الأذن الداخلية بالفيروسات أو البكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسي. تتأثر الجيوب الأنفية أيضًا بنفس الأعراض. هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة للمساعدة في تهدئة آلام الأذن وعلاج التهابات الأذن. فيما يلي بعض هذه العلاجات:
كمادات دافئة
تعتبر الكمادات الدافئة من العلاجات المنزلية الفعالة لتخفيف آلام الأذن والمساعدة في علاج التهاب الأذن الوسطى. يمكن وضع الكمادات الدافئة على الأذن لمدة ثلث ساعة عدة مرات في اليوم لتحقيق نتائج ملموسة. تساعد هذه الكمادات أيضًا في تليين الأنسجة الداخلية للأذن. وتحمي الأذن الخارجية من الجفاف بفعل الطقس الجاف والرياح الباردة.
ثوم
الثوم مضاد حيوي طبيعي يساهم في القضاء على البكتيريا ويزيد من مقاومة الجسم للعدوى الميكروبية التي تسبب التهاب الأذن الوسطى. يمكن تناول فص من الثوم يوميًا على معدة فارغة قبل الإفطار لتحقيق هذا الغرض. يمكنك أيضًا وضع فصين من الثوم في ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم وترك الثوم على النار حتى يتحول إلى اللون البني. ثم يتم تصفيته ووضع قطرة من الزيت في الأذن الملتهبة.
زيت الزيتون
زيت الزيتون علاج منزلي فعال لآلام الأذن. زيت الزيتون من الزيوت المباركة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل فيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب 3. كما أنه يحتوي على معادن من عينة البوتاسيوم والمنغنيز. يمكن استخدام زيت الزيتون لعلاج آلام الأذن عن طريق تسخينه قليلاً. لذلك تنتظر حتى تبرد وتزول حرارتها. ثم يتم وضع القطرة في الأذن المصابة بالألم. مع وضع ذلك في الاعتبار ، لا تضع الزيت على أولئك الذين يعانون من تمزق طبلة الأذن.
ستجد هنا: 3 علاجات منزلية للتخلص من التهاب الأذن
علاج آلام الأذن من السماعات
يعد ألم الأذن الناجم عن ارتداء سماعات الرأس على الهواتف المحمولة أو مكبرات صوت الكمبيوتر مشكلة صحية شائعة بشكل متزايد. خاصة في الوقت الحاضر ، عندما أصبحت الهواتف وسماعات الرأس والملحقات ضرورة للحياة. والسماعات ، كما يقول الأطباء ، لها العديد من السلبيات والآثار الضارة على الأذن. على سبيل المثال ، تقلل سماعات الرأس من القدرة على السمع. كما أنه يتسبب في زيادة إفراز الزهم في الأذن مما يؤثر على قوة السمع ويسبب التهابات طبلة الأذن. من عيوب سماعات الرأس أنها تسبب الشعور بألم متزايد في منطقة الأذن والرقبة والفك. هذا على عكس الموجات الكهرومغناطيسية التي تنبعث من سماعات الرأس وتؤثر على خلايا المخ والدماغ.
يمكن التقليل من الآثار السلبية لسماعات الرأس باتباع النصائح التالية:
- اختر سماعات الرأس التي توضع على الأذن من الخارج. وابتعد عن السماعات الصغيرة التي تدخل الأذن وتقترب من طبلة الأذن والأذن الوسطى.
- تأكد من أن سماعات الرأس يتم تنظيفها وتطهيرها باستمرار بمواد التنظيف لمنع تراكم البكتيريا والميكروبات عليها.
- اخفض مستوى صوت سماعات الرأس إلى أدنى مستوى ممكن. من المعروف أن الضوضاء الصاخبة هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لعدوى الأذن أو تلف طبلة الأذن الداخلية.
علاج آلام الأذن للبالغين
على وجه الخصوص ، غالبًا ما يشعر كبار السن بألم الأذن ، الأمر الذي يتطلب اهتمامًا خاصًا. وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن وصفها لتخفيف آلام الأذن عند البالغين ويمكن شرح بعضها على النحو التالي:
- الكمادات الباردة: استخدام كمادات الثلج البارد من الوسائل المناسبة في علاج التهابات الأذن وآلامها. يمكنك وضع بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة. ثم يوضع على منطقة الأذن مرتين في اليوم لمدة ربع ساعة.
- رسالة: يعتبر التدليك أيضًا طريقة طبيعية لعلاج آلام الأذن. مكان تدليك المنطقة المحيطة بالأذن. وكذلك منطقة الرقبة والفك عدة مرات مما يساعد في تليين العضلات والأنسجة. هذا يقلل من الشعور بالألم.
- الماء والملح: الغرغرة بالماء المالح من العلاجات المنزلية لآلام الأذن لأن الملح يساعد على امتصاص السوائل المتراكمة في الأذن ودفعها للخارج كما يساعد على تهدئة آلام الحلق والبلعوم وهو أحد أسباب وجع الأذن. .
هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة لتخفيف آلام الأذن. تعرفنا على بعض منهم ، وكم تعلمنا عن كيفية تقليل التأثير السلبي لسماعات الرأس وكيفية علاج التهابات الأذن عند البالغين.