عضلة القلب متوترة
إذا أراد الشخص الحصول على عضلة قلب قوية ومتناسقة وصحية ، فعليه التأكد من أن الدم يتدفق بشكل صحيح إلى أجزاء مختلفة من الجسم باتباع النصائح التالية:
- تجنب شرب المشروبات الكحولية.
- تجنب الأدوية ومشتقاتها مثل الكوكايين والمنشطات.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يحتوي على جميع العناصر.
- العمل على علاج الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والكوليسترول الضار في الجسم.
- المحافظة على ممارسة الرياضة اليومية وخاصة المشي.
- احصل على ساعات نوم كافية.
- تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي والعصبي لما لها من آثار سلبية على القلب.
- إذا كان لديك تاريخ عائلي من خفقان القلب أو انسداد الشريان التاجي ، فأنت أكثر عرضة لذلك وتحتاج إلى توخي الحذر واتباع طرق الوقاية.
- فالصقر يفرغ ثقله إن وجد ؛ لأنه يعتبر ضغطاً على القلب ويمنعه من القيام بعمله في الجسم.
أسباب عدم توتر عضلة القلب
هناك عوامل أكثر ، وفي حال حدوثها يعاني الشخص من فشل وضعف في نشاط عضلة القلب ، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:
قلة الحركة
- يؤدي عدم بذل مجهود بدني ، سواء عن طريق المشي أو ممارسة الرياضة ، إلى انخفاض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم نتيجة احتباس الدهون الثلاثية في عضلات القلب.
بدانة
- فالكون للوزن هو السبب الأول لمرض السكري وكذلك ارتفاع ضغط الدم ، والتي تلعب دورًا في ضعف عضلة القلب وتقليل مرونتها.
محيط خصر الصقر
- وهي من المؤشرات التي تحذر من الأمراض المزمنة وأمراض القلب ، إذ يجب على المرأة أن تحافظ على محيط خصرها 89 سم ، والرجل حوالي 100 سم.
سرعة الصقر للدهون الثلاثية في الدم
- إنه أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانسداد الشرايين ، ومع استمرار الصقر ، لا تنقبض عضلة القلب كما اعتادت.
مقياس فالكون للكوليسترول
- يؤدي الكوليسترول بدوره إلى إضعاف الشرايين ، بسبب كثرة اللويحات التي تسدها ، والتي يمكن أن تسببها بعض العوامل الوراثية أو بسبب تناول طعام غير صحي مليء بالدهون المشبعة.
سرعة فالكون لضغط الدم في الجسم
- هناك علاقة مباشرة بين كل من الصقور وسرعة ضغط الدم في الجسم وحدوث تصلب الشرايين ، حيث كلما ارتفع ضغط الدم كلما كان الشخص أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين التاجية.
السكري
- بغض النظر عما إذا كان مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2 يؤدي إلى عدم مرونة عضلة القلب ، فإن تواتر النوبات القلبية يكون أبطأ.
تعاطي التبغ
- إذا كان الشخص مدخناً ، فإن لديه قابلية عالية للتلف والأضرار التي تصيب الشرايين نتيجة تراكم بعض المواد الضارة داخل الشرايين التي تمنع وصول الدم إلى القلب وتكون سبب النوبات القلبية.
وهناك أسباب أخرى ، مثل تلف بعض خلايا القلب ، أو مشكلة طبية في أحد الصمامات ، أو اضطراب الغدة الدرقية ، أو عدم تناول فيتامينات ومعادن مهمة ، أو التعرض لأشعة معينة تعالج السرطان ، أو مشكلة النسيج الضام ، أو الداء النشواني.
الأعراض المصاحبة لشد عضلة القلب
هناك حالات لا يصاحب فيها المرض أي أعراض أو آثار جانبية ، وهذا ما يسمى الإفقار الصامت. فيما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا التي لا تشير إلى إجهاد عضلة القلب:
- تشعر ببعض الثقل في منطقة الصدر.
- ألم في منطقة القلب يسمى الذبحة الصدرية.
- شعور بألم في منطقة الكتف أو الذراع أو الفك أو الرقبة.
- لدى الصقر معدل ضربات قلب مرتفع بشكل غير عادي.
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي ، خاصة أثناء أي مجهود بدني.
- قيء أو دوار أو غثيان.
- يتعرق الصقر في أجزاء مختلفة من الجسم.
- الشعور بالضعف العام والتوتر.
- أخطر هذه الأعراض هو الألم في منطقة الصدر ، لذلك إذا كان الشخص يشعر به بشكل مستمر فعليه طلب المساعدة من الطبيب على الفور.
علاج احتشاء عضلة القلب
يعمل الأطباء على علاج تصلب وتيبس عضلة القلب من خلال اتباع بعض الطرق التي تؤدي إلى انخفاض معدل تدفق الدم ، بالإضافة إلى استخدام بعض العلاجات التي تساعد على تطهير الشرايين التاجية المتراكمة.
العلاج الدوائي
صباح الزين
- يعمل هذا الدواء عن طريق جعل الشرايين التاجية أكثر راحة ، مما يقلل من مقدار الألم الذي يعاني منه مريض الذبحة الصدرية ويعود عضلة القلب إلى ما كانت عليه.
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
- يقلل هذا الدواء من سرعة ضغط الدم في الجسم ، ويزيد من راحة الشرايين والأوعية التي يتدفق فيها الدم ، مما يجعلها تعمل بشكل أفضل من ذي قبل ومثالية لمرضى السكر.
أقراص خفض الكوليسترول
- يمنع هذا النوع من الأدوية أي تراكم يحدث في الشريان التاجي ويمنع تدفق الدم.
حاصرات الكالسيوم
- وهذا يلعب دورًا في منع دخول الكالسيوم إلى أنسجة الجسم ، مما يتسبب في موت هذه الخلايا وعدم قدرتها على العمل ، الأمر الذي له تأثير إيجابي على الأوعية الدموية ، لأنها توسعها ، ويكون تدفق الدم أكبر ، ويقلل أيضًا من الجهد المبذول من عضلة القلب.
حاصرات بيتا
- وظيفة هذا الدواء هي حماية القلب من نوبة قلبية أخرى لأنه يحسن الأوعية الدموية ويخفض معدل ضربات القلب ويخفض ضغط الدم في الجسم مما يساعد الدم المؤكسج على الوصول إلى القلب بسهولة.
أدوية النترات
- وهو يعمل عن طريق فتح الشرايين التاجية في القلب ، ولكن هذا مؤقت ، مما يؤدي إلى وصول الدم إلى القلب ، ولكن القلب في كثير من الأحيان لا يكون فعالاً كما هو في العادة.
أسبرين
- يعتبر هذا الدواء من الأدوية السائلة ، فيمنع حدوث النوبات القلبية ، ويحمي الأوعية الدموية والشرايين من التراكمات والرواسب التي تحدث فيها ، ولكن لا ينصح باستخدامه إلا بناءً على نصيحة طبيب مختص.
المضاعفات الناتجة عن ضعف عضلة القلب
إذا لم تكن لديك عضلة قلب مشدودة ، فمن المرجح أن تصاب بواحد مما يلي:
التعرض للنوبات القلبية
- يبدأ ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين عند عدم كفاية تدفق الدم لإيصال الأكسجين إلى القلب ، والذي يمكن أن يصل إلى نقطة الموت المفاجئ.
وظيفة فشل القلب
- يؤدي ضعف عضلة القلب إلى حدوث بعض النوبات القلبية ، والتي إذا زادت أو تكررت تؤدي إلى قصور القلب.
اضطراب معدل ضربات القلب
- سوكول لديه انخفاض متغير في معدل ضربات القلب ، والتعرض للتوتر والضعف العام الذي يهدد حياة الشخص.