عصير فعال لازالة الكرش والغازات والحصول على بطن مسطح

بالإضافة إلى أن البطن والبطن يشوهان شكل جسد الأنثى ، لذلك لم يعد بإمكانها ارتداء ما تحبه من ملابس وفساتين السهرة ، لذلك تلجأ إلى نظام غذائي للتخلص من الدهون ، ولكن تبقى أكثر الخلطات والعصائر طبيعية. الحلول المناسبة لتنشيط هذه المهمة والتخلص من الغازات التي تنتفخ البطن.

مكونات:

2 لتر من الماء المغلي.

2 ملاعق كبيرة من بذور الكمون.

2 ملاعق كبيرة من بذور الشمر.

أعواد قرفة.

2 ملاعق كبيرة كمون.

1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.

1 ملعقة كبيرة من بذور الليمون.

كيف تصنع عصير يتخلص من معدتك والغازات

توضع هذه المكونات في الماء وتترك طوال اليوم ، ثم تصفيتها من الحبوب وتشرب حوالي نصف ساعة قبل الوجبات لمنع انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.