من المعروف أن الجسم يتأثر بشكل كبير بما يأكله صاحبه خلال النهار ، ولهذا يؤكد الخبراء دائمًا على ضرورة الحفاظ على نظام غذائي متوازن ، يعتمد بشكل أساسي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية ، مثل الفواكه والخضروات. قد ترغب في إضافة الأخير إلى وجباتك اليومية ، والسلطات ، والشوربات ، إلخ. ولكن هل حاولت الاستفادة من عمر الآخر؟ إذا لم تكن قد قمت بذلك بعد ، فننصحك بالبدء بالبطاطس ، لأن عصيرها له فوائد صحية لا حصر لها ، ندعوك للتعرف عليه في السطور التالية من هذه المقالة. تابعنا!
أظهرت العديد من الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لعصير البطاطس:
- محاربة السموم والتخلص منها من المرارة والكبد وعلاج هذه السموم من الالتهابات المختلفة التي يمكن أن تصيبها.
- تقليل آلام والتهابات المفاصل.
- علاج التهابات البنكرياس وأمراض الكلى.
- ضبط مستويات السكر في الدم.
- حل مشاكل ارتفاع ضغط الدم.
- حماية ضد تكون حصوات في المسالك البولية.
- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك الكوليسترول ، وكذلك علاج مشاكل النوبات القلبية وانسداد الشرايين.
- الوقاية من الأورام السرطانية.
- محاربة الأكزيما والتخفيف منها.
- حل للعديد من مشاكل المعدة.
- تقوية جهاز المناعة وتخليص الجسم من السموم الضارة المختلفة.