عشبة عباءة السيدة هل تنفع للبنات وفوائدها

على عشب عباءة السيدة

• عباءة السيدة هي نبات عشبي معمر من عائلة Rosaceae ، يتميز بسيقانه الملتوية المغطاة بشعر ناعم.
  • لها أوراق منخفضة يمكن العثور عليها على جوانب الطرق والأراضي العشبية والجبال.
• في الماضي ، كان له استخدامات عديدة ، مثل علاج السعال والإنفلونزا والإسهال والأكزيما.
  • اضطراب الدورة الشهرية ، طفح جلدي.
• له فوائد للنساء في سن اليأس ، وفقدان الوزن بشكل مؤقت ، ويستخدم كشاي عشبي لعلاج ارتفاع ضغط الدم وعلاج مرض السكري.
• يحتوي عباءة السيدة على سلسلة من العناصر المفيدة ، مثل حمض الساليسيليك.
  • والزيوت العطرية التانين وفيتامين ج والعديد من المعادن مثل الزنك.

هل عشب عباءة السيدة جيد للفتيات وفوائده؟

عباءة السيدة هي من الأعشاب التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للشعر والبشرة والجسم بشكل عام ، ومنها:

مضادات الأكسدة

• تحافظ هذه العشبة على شعورك بالصحة وتساعد أيضًا على منع الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا.
  • ما يساعد على تجنب أولى علامات الشيخوخة.
• تحتوي تركيبة Our Lady’s Mantle أيضًا على مكونات قوية مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في الحماية من الإجهاد التأكسدي.
  • مسؤول عن تطور الأمراض المختلفة ، بما في ذلك أمراض القلب.

تقليل أعراض الدورة الشهرية

• تساعد هذه العشبة المهدئة في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، مثل التشنجات ، وتقلل من تدفق النزيف عند النساء المصابات بالنزيف الغزير.
• من أهم فوائد هذه العشبة قدرتها على تنظيم الدورة الشهرية ، ولكن يفضل تجنبها في حالة الاشتباه في الحمل ، حيث أن هذه العشبة تعزز النزيف المهبلي.

تقليل الانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية.

• يساعد حمض الساليسيليك في تخفيف الألم المصاحب لبعض الحالات ، مثل الانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية.

فقدان الوزن

• منذ أن ارتبطت هذه العشبة بفقدان الوزن لعدة قرون ، أثبتت دراسات قليلة صحة استخدام هذه العشبة لفقدان الوزن.
• ولكن يمكن دمجه مع الكمون وأوراق الزيتون للحصول على مزيج دهني ويساعد على حرق الدهون الزائدة إذا اتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا.

عناية بالجلد

• نظرًا لاحتوائه على حمض الساليسيليك وعوامل مضادة للبكتيريا ، فإن عباءة السيدة تعتبر علاجًا لمختلف الأمراض الجلدية.
  • يستخدم حمض الساليسيليك لعلاج حب الشباب.
• يمكن أيضًا استخدام هذه العشبة كمقشر طبيعي للحفاظ على صحة الجلد على الجسم.
  • كما أنها تستخدم بشكل شائع لعلاج الندبات والجروح والحروق.
  • لدغات الحشرات والجروح الجلدية والحماية من أشعة الشمس.

تحسين الهضم

• يساعد تناول عباءة السيدة على منع عسر الهضم والإسهال والانتفاخ.
• وجود مركب الساليسيليك يحسن الهضم ويخفف من تقلصات المعدة.

اتبع أيضًا:

حماية الكبد

• في دراسة نُشرت في عام 2017 ، كانت للأجزاء الهوائية من جذر العشب فوائد وقائية للكبد في الفئران المصابة بداء السكري.
• عندما عولجت هذه الفئران بالأعشاب لم تظهر أي انخفاض في مستوى السكر ، ولكن لوحظ أنها تمنح أنشطة وقائية للكبد.

مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات

• ثبت أن مستخلصات الأعشاب والمياه الكحولية لها تأثير كبير على السيتوكينات الالتهابية.
• بالإضافة إلى تأثيره المضاد للبكتيريا ضد السلالات البكتيرية المختلفة ، مثل السالمونيلا والمكورات العنقودية الذهبية.

يساعد في علاج أعراض سن اليأس.

• يتسبب التغيير الهرموني الذي يحدث بعد انقطاع الطمث في حدوث هبات ساخنة وتقلبات مزاجية وأرق وأعراض أخرى.
• يُدرج المعالج بالأعشاب عباءة Lady’s Mantle ضمن الأعشاب التي يوصي بها لانقطاع الطمث ، حيث يُعتقد أنها تحفز الرحم.

تعرف على التحذيرات من ارتداء عباءة السيدة

قبل استخدام العشب هناك عدد من المحاذير التي يجب الانتباه لها ومنها ما يلي:

• الأشخاص المصابون بجلطات الدم وفقر الدم وارتفاع ضغط الدم.
• النساء المرضعات.
• عندما تقرر إجراء عملية جراحية ، فمن الأفضل تجنبها قبل أسبوع أو أسبوعين من العملية.
• تناول بعض الأدوية ومكملات الحديد.
• الحمل والولادة ، لأن عباءة السيدة تحتوي على مادة التانين التي تنظم توازن الجهاز التناسلي للأنثى.
  • بسبب تأثيره المحفز على الرحم ، لا ينصح بتناول هذه العشبة في المراحل المبكرة من الحمل.
  • هناك اعتقاد بأن الاقتراب من موعد الولادة يقوي الرحم ، ويسهل الولادة ، ويعزز إنتاج الحليب بعد الولادة.

الجرعة وطريقة استخدام عباءة السيدة.

• يُلبس عباءة السيدة بعدة طرق ، ولكن عادة ما يتم تناولها كسائل مغلي.
  • لصنع عباءة داما مسلوقة ، يضاف 5-10 جرام إلى لتر من الماء لمدة عشر دقائق لاستخراج الفائدة ، والجرعة الموصى بها هي ثلاثة أكواب في اليوم.
• نبات السيدة عباءة بنسبة 3٪ يستخدم كجل عن طريق الفم لعلاج تقرحات الآفة ، كما يستخدم لأداء حمامات الحوض في حالة وجود إفرازات بيضاء أو تقلصات أثناء الحيض.
  • اغلي أربع ملاعق كبيرة من العشب في نصف لتر من الماء وأضيفي المزيج في الحوض إلى الحمام.
• كما ذكرنا سابقًا ، يحتوي عباءة السيدة على مادة العفص ، والتي يمكن أن تتداخل مع امتصاص المواد في المعدة والأمعاء.
• هذا يقلل من كمية الأدوية التي يتم امتصاصها عن طريق الفم ويقلل من فعاليتها.
  • لذلك ، من الأفضل تناول هذه العشبة بعد ساعة واحدة على الأقل من تناول الأدوية عن طريق الفم.
• لا تفرط في تناول الأعشاب ، والتزم بكميات صغيرة وتجمعها مع وجبات تحتوي على أطعمة كاملة وغنية بالعناصر الغذائية ، مما يساعد على إنقاص الوزن بشكل أفضل.
• احترم الجرعات الموضحة على الغلاف الخارجي للمكمل الغذائي لتجنب الآثار الجانبية.
• استشر طبيبًا أو أخصائيًا إذا كنت مريضًا أو تتناول أدوية.
• انتبه لأعراض الحساسية أو الآثار الجانبية السلبية واحصل على المشورة والرعاية الطبية المناسبة.
• تأكد من أن الأعشاب مرتبطة بنظام غذائي ونمط حياة صحي ومتوازن ، لضمان حصولك على أقصى فائدة.

تعلم كيفية استخدام عباءة السيدة لفقدان الوزن

• وفقًا لدراسة نشرت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2011.
  • استخدام خليط يحتوي على عباءة العشب ، بالإضافة إلى المكونات النباتية الأخرى ، له تأثير مضاد للسمنة.
• والنشاط المضاد للأكسدة ، قد تساهم هذه العشبة في زيادة معدل الأيض بسبب محتواها من التانين.
• ورد أنها تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تنظم عمل الإنزيمات الهضمية في الجسم ، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة القلب.
• على الرغم من ذلك ، لا توجد معلومات حول وجود طريقة أو جرعة خاصة لعشب عباءة السيدة لفقدان الوزن.
  • لكن عادة ، يتم تحضير أوراق هذه العشبة كشاي.
  • أو يمكن أن تؤكل أوراقها الصغيرة نيئة أو مطبوخة ، ويمكن تجفيف الأوراق لجعلها حامضة قليلاً.

ما هي الآثار الجانبية لعباءة السيدة؟

• غالبًا ما يُعتبر عباءة السيدة آمنة عند تناولها عن طريق الفم وهي مناسبة لكثير من الأشخاص.
• على الرغم من أن بعض الباحثين الألمان يحذرون من أن تناول هذه العشبة يمكن أن يسبب تلف الكبد.
  • اعتبر باحثون آخرون أن هذا الخطر مبالغ فيه ونادرًا ما يحدث.
• لكن أثناء الحمل والرضاعة ، لا توجد معلومات موثوقة كافية عن سلامة تناول هذا النبات في هذه الفترات ، لذلك ينصح بتجنبها.