عشبة رجل الأسد أهم استخداماتها وفوائدها؟

مكونات عشبة عرف الأسد

تحتوي عشبة عرف الأسد على العديد من المكونات مثل:

• الفلافونويد.
• حمض الصفصاف.
• املاح معدنية.
• مضادات الأكسدة.
• العفص.
• الزنك.
• سابونين.

فوائد عشبة عرف الأسد

لعشبة عرف الأسد فوائد عديدة منها:

يساعد على الهضم

• عند إضافة عشب الأسد إلى الشاي ، يمكن أن يعالج آلام المعدة وعسر الهضم ، وخاصة لمن يعانون من مرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي.
• يمكنك شرب كوب في الصباح أو 30 دقيقة قبل العشاء لتخفيف آلام المعدة والإسهال والغثيان ، ويمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن.

تخفيف آلام الدورة الشهرية

يستخدم عرف الأسد على نطاق واسع لعلاج تقلصات الدورة الشهرية والتشنجات وانتباذ بطانة الرحم والأورام الليفية الشائعة.

دعم صحة الفم

• يستخدم عرف الأسد بشكل شائع لتحسين الجروح والتهيج في منطقة الفم.
• كما أنه يساعد على منع النزيف المرتبط بالأضراس أو الأسنان المنحرفة.
• يمكن أيضًا استخدام العشب كغسول للفم ، خاصةً لعلاج نزيف اللثة والتهاب الحلق وآفة القروح.
  • وللتخلص من رائحة الفم الكريهة والأمراض الأخرى.

اقرأ أيضًا:

علاج مشاكل الجلد

• لبدة الأسد غنية بمضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تؤخر علامات الشيخوخة المرتبطة بالعمر.
• إذا كنت تعاني من أي مرض جلدي أو أي حالة غير صحية على جلدك ، مثل الإصابات أو الالتهابات أو الجروح.
• يمكنك أيضًا استخدام هذه العشبة موضعيًا لتسكين الألم وعلاج الأمراض الجلدية وخاصة الأكزيما أو التورم.

يساعد في تعزيز صحة الشعر.

• بسبب المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في هذه العشبة ، يمكن أن تساعد فروة الرأس على إصلاح الخلايا المريضة.
• وإنتاج خلايا جديدة تسمح لبصيلات الشعر بالنمو بشكل طبيعي وتقوى وتجدد نفسها.
• يمكن أيضًا استخدام هذه العشبة كأداة فعالة للتخلص من الشعر التالف والحفاظ على نمو شعر صحي وقوي وحماية لونه الطبيعي.

منع نزلات البرد والانفلونزا

في دراسة حديثة ، تبين أن تناول مستخلصات عرف الأسد يمكن أن يمنع الطفيليات والفيروسات.

لذلك يمكنك منع نزلات البرد والإنفلونزا والعديد من الأنواع الفرعية الأخرى.

علاج الأرق

من المعروف أن هذه العشبة تساعد في علاج الأرق ، وخاصة لمن يعانون من التوتر أو اضطرابات النوم.

خفض الوزن

• أظهرت دراسة نشرت في الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة.
• في عام 2011 ، يمكن لمزيج من مستخلص عرف الأسد وأنواع أخرى من الأعشاب أن يقلل الوزن في ثلاثة أشهر.
• لأن هذه الدراسة وجدت أن الوزن مقارَن بالأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 30 عامًا.
  • وأولئك الذين اعتادوا التحقق من المنتجات العشبية التي تحتوي على عشب عرف الأسد مع مؤشر كتلة الجسم لأكثر من 30 زيادة في الوزن.
• لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد معلومات تشير إلى أفضل طريقة لإنقاص الوزن باستخدام مستخلصات عشبة.
  • كما أنها تستخدم مع أعشاب أخرى لتقليل الوزن.
• ومع ذلك ، ذكرت نتائج الأبحاث العلمية المنشورة في عام 2012 أن مستخلص هذه العشبة يحتوي على مستويات أعلى من حمض الكلوروجينيك.
• ومن المعروف أيضًا أنه يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة والأطعمة المستخدمة للتسبب في السمنة وتحفيز عملية حرق الدهون في الجسم.
• هنا ، درس فريق البحث تأثير تناول خليط من عرف الأسد والكمون والنعناع والزيتون على الوزن.
• ويرجع ذلك إلى القيمة الطبية لهذه النباتات في المنطقة العربية ، لأنها طبيعية وتساعد في محاربة السمنة.
  • ومزيج من عشب عرف الأسد وأوراق الزيتون له القدرة على زيادة معدل التمثيل الغذائي ، واستخدام الكمون والنعناع لقمع الشهية.
  • وتنشيط إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي ، لذلك أجريت الدراسة واستمرت لمساعدة ستة وستين متطوعًا يعانون من السمنة المفرطة.
  • لمدة ثلاثة أشهر وحققت نتائج ملحوظة ، حيث فقد المشاركون وزنهم تدريجياً وانخفض وزنهم بشكل ملحوظ.
    • ما فتح أفقًا جديدًا لحل مشكلة السمنة.

التأثيرات على الأوعية الدموية والقلب والأدوية المضادة للفيروسات

• في إحدى الدراسات ، تم اختبار الفئران لتضيق الأوعية باستخدام الميثانول والأسيتون من مستخلص عشبة عرف الأسد.
• وجد أن مستخلص الميثانول يحتوي على نسبة عالية من الكيرسيتين.
  • كما أن له تأثير مريح على الأنسجة.

قد يثير اهتمامك:

كيفية استخدام عشبة عرف الأسد

• يمكنك استخدام بدة الأسد بطرق مختلفة ، يمكنك استخدامه كمشروب باتباع هذه الخطوات.
• أضف ملعقة كبيرة من عرف الأسد إلى كوب من الماء المغلي.
• يُنقع عشب عرف الأسد في الماء المغلي لمدة عشر دقائق ، ثم يُصفى ويُشرب.

يمكنك استخدامه خارجيًا بالطرق التالية:

• أضفه إلى حوض الاستحمام الخاص بك.
• يصنع الدواء عرف الأسد على شكل مرهم ، ويضاف إلى المرهم لحاء البلوط ونباتات ذيل الحصان.
  • ثم يوضع المرهم على المنطقة الملتهبة.
• كما أن المرهم الذي صنعه رجل الأسد يساعد في التخلص من أمراض النساء.
  • مثل الإفرازات المهبلية والحكة وتكيسات المبيض.

الآثار الجانبية لاستخدام عشبة عرف الأسد

• يُعتقد عمومًا أن أخذ عرف الأسد عن طريق الفم آمن لكثير من الناس ، لكن بعض الأطباء يحذرون من احتمال الإصابة بتليف الكبد.
• ومع ذلك ، هناك القليل من المعلومات حول سلامة استخدام عرف الأسد على الجلد إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
  • تجنب استخدام هذه العشبة لتجنب المضاعفات.
• يرجى ملاحظة أن المنتجات الطبيعية ليست آمنة للاستخدام وتعتمد بشكل أساسي على الجرعة.
  • لذا تأكد من اتباع التعليمات المرفقة بالمنتج واستشر طبيبك أو الصيدلي.

فيما يلي أهم مخاطر عشب عرف الأسد.

• لا توجد معلومات موثوقة كافية حول من يمكنه تناول ليون بأمان للنساء الحوامل أو المرضعات.
  • لذلك يوصى بالمحافظة على سلامتك وتجنب استخدامه بسبب احتمالية تلف الكبد.
• يمكن أن يؤدي عرف الأسد إلى تفاقم اضطرابات النزيف ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النزيف أو تخثر الدم تجنبه.
  • فقر الدم وارتفاع ضغط الدم تجنب تناول دواء عرف الأسد بعد أسبوعين من الجراحة.

الجرعة المناسبة لعشبة عرف الأسد

لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد الجرعة المناسبة من عرف الأسد ، ولكن الجرعة التالية تعتبر آمنة.

من 5 إلى 10 جرام من عشب عرف الأسد ، لكل لتر ماء يوميًا ، 2 إلى 4 مل من خلاصة الأعشاب السائلة.