عدم انتظام الدورة الشهرية
- في كثير من الحالات ، يكون للدورة الشهرية تاريخ ومدة محددين ، ولكن في أوقات أخرى ، في بداية البلوغ ، تكون الدورة الشهرية غير منتظمة ويمكن أن تستمر لفترة زمنية مختلفة كل شهر ، على سبيل المثال ، من الممكن أن تأتي الدورة الشهرية مرة كل 24 يومًا أو نحو ذلك.
- وفي أوقات أخرى يمكن أن تأتي بعد 42 يومًا في المرة القادمة وتسمى هذه الدورات دورات غير منتظمة وحدوث الدورة الشهرية غير المنتظمة أمر شائع لكثير من النساء خاصة في السنوات القليلة الأولى من بداية الدورة الشهرية.
الدورة الشهرية المنتظمة
- تتراوح فترة الحيض عند كثير من الفتيات ما بين عشر سنوات وخمس عشرة سنة ، ولكن من الممكن أن تأتي الدورة مبكرة ومن الممكن أن تأتي متأخرة ، ودورة الحيض هي عدد الأيام التي تبدأ من بداية الدورة إلى التالي الذي يليه والذي تأتي فيه الدورة مرة أخرى.
- في كثير من الحالات تكون مدة الدورة الشهرية حوالي 28 يومًا ، ويعتبر هذا الرقم هو متوسط الدورة الشهرية التي يستخدمها الأطباء ، وتختلف مدة الدورة الشهرية ، أحيانًا تكون 24 يومًا وفي حالات أخرى تصل إلى 34 يومًا. من الممكن أن تلاحظ الفتاة اختلافًا في دوراتها الشهرية ، خاصة في بداية سن البلوغ والسنوات القليلة التي تلي الدورة الشهرية الأولى.
الحيض غير المنتظم في بداية البلوغ
- يبدأ المبيض بإفراز بويضة واحدة في وقت مبكر من الدورة الشهرية وفي هذا الوقت تكون بطانة الرحم سميكة جدًا ، لذلك يكون المكان جاهزًا لخروج البويضة ، إذا تم تخصيبها في حالة الحمل ، وخرجت البويضة من المبيض في عملية تسمى التبويض وهذا قبل حوالي أسبوعين من بداية الدورة الشهرية.
- تنتقل البويضة عبر قناة فالوب مباشرة إلى الرحم ، وعندما لا يحدث الإخصاب بالحيوانات المنوية ، تبدأ البويضة في الانهيار ، وبالتالي أثناء الدورة الشهرية ، تترك البطانة داخل جسم الفتاة وتخرج على شكل الدم على أساس شهري ، لذلك يستخدم مصطلح الدورة الشهرية للتعبير عن هذا الأمر.
العوامل المؤدية إلى عدم انتظام الدورة الشهرية
- من المحتمل أن جسم الفتاة لا يتبع جدولاً معيناً أثناء نزول الدورة الشهرية وفي العامين الأولين لدى الفتاة من بداية الدورة الشهرية مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ إلى حجم كبير. مدى أو أن هناك دورة ضائعة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى المرض ، والتغيرات السريعة في الوزن ، والتعب والإرهاق يؤدي إلى عدم انتظام غير متوقع في الدورة الشهرية.
- ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجزء من الدماغ المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية يتأثر بشكل كبير بأشياء مختلفة ، وهذا يمكن أن يتسبب في أن تأتي الدورة الشهرية في وقت مختلف عن الوقت المتوقع عندما تأتي ، وهذا هو شيء طبيعي ومتوقع.
- الاختلاف في عدد أيام الدورة الشهرية من فتاة إلى أخرى أمر طبيعي ، وقد تعاني الفتاة أحيانًا من نزيف يستمر لمدة يومين أو أكثر وقد يستمر لمدة أسبوع كامل ، وذلك بسبب مستويات الهرمونات التي يتكون منها الجسم. يمكن أن تتغير من دورة شهرية إلى أخرى ، مما قد يؤثر على طول وكمية النزيف.
كيف تتحقق من عدم انتظام دورتك الشهرية
يعد عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ من الأمور التي يمكن التعرف عليها بسهولة ، فعندما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة ، فهناك مجموعة من المؤشرات التي تدل على اقتراب الدورة ، وسيعطيها الجسم لك. المؤشرات وهي كالتالي:
- تقلص أو تصلب الظهر.
- ظهور حب الشباب.
- صداع الراس.
- انتفاخ
- تقلب المزاج
- براز رخو
- ثقل أو وجع في الثدي.
كيف تستعد الفتاة لدورتها الشهرية؟
- يجب أن تكون الفتاة مستعدة تمامًا للدورة الأولى مع الفوط الصحية أو السدادات القطنية ، والتي تضعها الفتيات دائمًا في حقائب الظهر ، خاصة إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة في سن البلوغ المبكر ، بحيث تكون دائمًا في متناول اليد في حالة انقطاع الدورة. وقت غير متوقع ، كما أنه أكثر ملاءمة لحمل مجموعة إضافية من الملابس الداخلية.
ما الذي يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية؟
- غالبًا ما تكون دورات الحيض غير المنتظمة جزءًا من التغيرات الطبيعية التي يمكن أن تحدث خلال فترة المراهقة أو البلوغ ، وهناك فرصة جيدة لأن تصبح الدورة الشهرية أكثر أو أقل استقرارًا وانتظامًا مع تقدم العمر.
- ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب الدورة الشهرية غير المنتظمة هو استخدام أنواع معينة من الأدوية المستخدمة لعلاج الحالات الطبية المختلفة ، أو بسبب الإفراط في ممارسة الرياضة من قبل الفتاة ، أو بسبب تغير كبير في وزن الجسم ، سواء في الوزن أو نقصه.
- يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية أيضًا إلى عدم انتظام الدورة الشهرية لدى العديد من الفتيات ، على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي مستويات هرمون الغدة الدرقية المنخفضة جدًا أو المرتفعة جدًا إلى مشاكل في الدورة الشهرية.
- كما تعاني بعض الفتيات من انخفاض مستويات هرمون الأندروجين ، وهو أحد الهرمونات المسؤولة عن نمو الشعر في الوجه والذقن والبطن والصدر. يمكن أن يسبب الاندروجين الزائد فقدان الوزن وعدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات. في حالة حدوث الحمل ، تكون الدورة الشهرية غائبة وغير منتظمة.
هل تعد الدورة الشهرية غير المنتظمة مدعاة للقلق؟
يجب استشارة الطبيب عند ممارسة الجنس وعدم الحيض ، لأنه في هذه الحالة من الممكن أن تكون الفتاة حامل. يجب عليك أيضًا إبلاغ طبيبك إذا كنت تعاني من المشكلات التالية:
- يغير الدورة الشهرية من منتظمة إلى غير منتظمة.
- توقف الدورة الشهرية بشكل مفاجئ أو مفاجئ.
- نمو الشعر الزائد على الوجه أو الذقن أو الصدر أو البطن.
- بداية الدورة الشهرية التي تستمر 7 أيام أو أكثر وتكون الدورة غزيرة أو تأتي دائمًا بعد مرور 21 يومًا فقط.
- يأتي الحيض مصحوبًا بتشنجات شديدة أو آلام مزعجة للغاية في البطن.
- تعاني من نزيف مستمر بين فترات الحيض.
- فترات مستمرة غير منتظمة لمدة ثلاث سنوات أو أكثر
في نهاية المقال تعرفنا على عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ وما اسباب ذلك وما هي الدورة الشهرية المنتظمة والحيض المنتظم وما يمكن ان يسبب اضطراب الدورة الشهرية وفي هذه الحالة ممكن ليصف الطبيب مجموعة من الحبوب الهرمونية والأدوية الأخرى المختلفة مع التركيز على إجراء تغييرات في نمط الحياة وهذه الأشياء بدورها تعمل على بدء دورات الحيض المنتظمة.