نتعرف اليوم على عبارات وأقوال جميلة عن الصحة النفسية. كتب الكثيرون العديد من العبارات الجميلة عن الصحة العقلية والتي تساعد على تضخيم هذا الشعور.
الصحة النفسية
عرّفت منظمة الصحة العالمية الصحة النفسية بوضوح على النحو التالي:
- حالة من الرفاهية والراحة تمكن الفرد من إدراك قدراته وقدراته.
- مع ذلك ، يمكن للمرء أن يتعامل بجدية مع ضغوط الحياة المختلفة.
- كما أنها تمكن الفرد من العمل لمصلحته وإنتاجه.
- بفضل هذا ، يمكنه تعزيز وجوده في المجتمع بشكل فعال.[1]
أنواع السيكوباتية
- ضغط عصبى.
- العصاب.
- الوهم المرضي.
- الاضطرابات الجسدية.
- الفوضى الزائفة
- انفصام فى الشخصية.
- جنون العظمة.
لذلك هناك العديد من الأنواع التي يمكن أن تندرج تحت السيكوباتية والحاجة إلى التحرك نحو التعزيز وتحقيق حالة نفسية مهمة جدًا في حياة الإنسان ويمكن تحقيقها ببضع عبارات جميلة.
عبارات وأقوال جميلة عن الصحة النفسية
- الصحة هي الحياة في طولها وعرضها ، لا في مالها وثروتها
- كم عدد المرضى الذين تغلب عليهم المرض ، وصرفوا أموالهم ، وأفلسوا وماتوا وحدهم.
- أنت تحمل العالم بين ذراعيك بمتعة وابتسامتك ، فكن متفائلًا.
- إذا جاءك العالم ولم تدخره ، انظر إلى قوة جسدك وقل: الحمد لله ، سأبدأ من جديد.
- هذا الصدع الذي تراه كبيرًا سوف يتقلص ويختفي بمرور الوقت وستبقى.
- يمنحك الكراك الذي لا ينكسر مزيدًا من القوة لأنك لم تنكسر بعد.
- قال المهاتما غاندي إن الصحة هي الثروة الحقيقية للإنسان ، وليس قطع الذهب أو الفضة.
شاهدي أيضاً: عبارات قصيرة وجميلة عن الحياة
اقوال مشاهير في مجال الصحة النفسية
- كل واحد منا تحت هذا الضغط لا يمكنه أن يضع مشاكله في زمن الماضي.
- إذا سمحت للآخرين بتسريع عملية الشفاء.
- إنها عملية يمكن أن تستغرق سنوات ، وأحيانًا مدى الحياة – ولا بأس بذلك “. بو تابلين
- من بين كل الأشياء التي فقدتها ، أكثر ما أفتقده هو عقلي. مارك توين
- لا أحد يستطيع أن يخلصك إلا نفسك ، وأنت تستحق أن تخلص. ليس من السهل الفوز في حرب ، ولكن إذا كان هناك شيء يستحق الفوز ، فهو كذلك. “تشارلز بوكوفسكي.[2]
اقوال من القران والسنة
لقد طالبنا القرآن والسنة بالحفاظ على الراحة الجسدية والعقلية وجعل القرآن شفاء للناس والقلوب. وقد دعا القرآن الكريم المسلمين في حالة قلقهم إلى الاستعانة بالصبر والصلاة. قال تعالى:
{يا أيها الذين آمنوا استعن بالصبر والصلاة. إن الله مع الصابرين}[ البقرة(153)]
{الذين آمنوا والذين استراحوا قلوبهم بذكر الله. أليس أن القلب يستريح بذكر الله؟}[الرعد الآية(28)]
كما أوضح الرسول صلى الله عليه وسلم في أصول الإسلام السمحة ما يحققه المرء للصحة النفسية ، ومنها:
ليشعر بالأمان في الحصول على هذه الأمور التي ورد في الحديث: {هكذا عن سلامة بن عبيد الله بن محسن الختمي عن أبيه وأصحابه: قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم. قال صلى الله عليه وسلم: …
{من استيقظ منكم في قطيعه سليمًا في بدنه ، له قوت يومه ، كأن الدنيا ملكه .. رواه الترمذي وقال حديث حسن.
أنظر أيضا: حكم قصير وامثال عن الحب والحياة
من خلال هذا المقال قدمنا ماهية الصحة النفسية كما حددتها منظمة الصحة العالمية وقدمنا بعض أنواع الأمراض العقلية التي يجب تجنبها ، بعض العبارات التي تعزز الصحة العقلية وبعض الأقوال الشهيرة. في القرآن والسنة نتمنى أن يفيدكم.
المراجع