اذا كنت تعانين من جفاف الشعر وتبحثين عن اهم الاسباب وطرق العلاج الطبيعية نقدم لكم حصريا في مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال مقالة مذهلة وصحية تحتوي على العادات الخاطئة التي تسبب جفاف الشعر.
كثير من النساء يرتكبن بعض الأخطاء في علاج شعرهن مما يؤدي إلى تلف الشعر ويفقدن الكثير من لمعانهن ولمعانهن ونعومتهن التي تسعى كل امرأة لتحقيقها ، لذلك يجب على كل امرأة أن تحرص على عدم الوقوع في خطأ يضر بالشعر. . وتسبب الضرر لها.
لهذا نقدم لك بعض النصائح حول كيفية تجنب الأخطاء والعادات السيئة التي تضر بشعرك وتضر به.
حلاقة الشعر غير المنتظمة:
من الضروري الحرص على تقليم أطراف الشعر بانتظام ، مرة واحدة على الأقل في الشهر ، لأن قص الشعر يساعد على التخلص من الأطراف التالفة ، ويعيد الحيوية وينعش بصيلات الشعر وجذوره.
حمام ساخن:
يعد استخدام الماء الساخن عند غسل شعرك من العوامل التي تؤدي إلى فقدان الشعر للرطوبة ، مما يجعله جافًا وباهتًا وأكثر عرضة للتكسر والتساقط. وذلك لأن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس. يرطب الشعر مما يجبر خلايا الجلد على بذل الكثير من الوقت والجهد في تكاثر هذه الزيوت التي تضر بجذور الشعر ثم يتساقط الشعر بغزارة.
تعريض الشعر للحرارة:
يعتبر تعريض الشعر باستمرار لدرجات حرارة عالية من أسوأ العادات التي تضر بالشعر وتؤدي إلى تقصفه وتساقطه ، مثل استخدام مجففات الشعر أو مجففات الشعر أو المكاوي في درجات حرارة عالية دون استخدام الكريمات التي تحمي الشعر من الحرارة. تتسبب هذه الأدوات في فقدان الشعر للرطوبة والطبيعية والجفاف وبالتالي التقصف.
حكة في الرأس:
تؤدي قشرة الرأس والالتهابات المختلفة التي تظهر على فروة الرأس إلى زيادة إفراز المواد الدهنية وهذا يؤدي بشكل مباشر إلى إضعاف بصيلات الشعر وجذوره ، لذلك من الضروري علاج التهابات الرأس فور ظهورها والشعور بالحكة احرص على استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب لهذه المشكلة.
صحة الشعر وفروة الرأس:
يؤدي غسل شعرك باستمرار إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس ، مما يؤدي إلى لمعان أقل ومظهر باهت. لذلك ينصح الخبراء بعدم غسل شعرك أكثر من اللازم حتى لا يتسبب في جفاف فروة الرأس.في تنظيف وغسل شعرك ، يكون الاعتدال ضروريًا للحفاظ على نعومة الشعر وترطيبه ولمعانه.
استخدام أنواع خاصة من الشامبو:
هناك العديد من العلامات التجارية العالمية والمحلية للشامبو المتوفرة في السوق ، ولكن عليك اختيار نوع الشامبو المناسب لشعرك ، وتأكد من معرفة مكوناته والحصول على الأنواع التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت أو الطين. ينشط الدورة الدموية في الرأس ويحفز نمو الشعر. كما أنه يحفز نشاط الغدد الدهنية التي تنتج الزيوت لترطيب الشعر وإعطائه مظهرًا لامعًا ومشرقًا.
فيما يلي أهم الخطوات للمساعدة في تنعيم وترطيب الشعر الجاف.
استخدم الشامبو المناسب
يجب عليك شراء الشامبو للشعر الجاف. لا ينصح بغسل شعرك كل يوم. عند غسل شعرك ، ضعي الشامبو على فروة الرأس فقط وليس على خصلات الشعر.
مكيف الشعر
تأكد من اختيار مكيف شعر غني بالمكونات النشطة التي تساعد في الحفاظ على الرطوبة الداخلية للشعر. ابحث عن بعض مكونات الترطيب مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا وما إلى ذلك ، استخدم البلسم فقط على شعرك بعيدًا عن فروة رأسك.
زيوت طبيعية
الزيوت الطبيعية من أكثر الطرق فعالية للتخلص من الشعر الجاف وحمايته من التلف. استخدم أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. سيساعدك ذلك على تنعيم وترطيب الشعر الجاف بفعالية. من الأفضل أيضًا ترك الزيت على فروة الرأس لمدة ساعة على الأقل أو طوال الليل.
منتجات العناية بالشعر
إذا كنت تفضل استخدام أي من منتجات تصفيف الشعر مثل الكريمات أو جل الشعر ، فاختر المنتجات الخالية من الكحول. حيث يجرد الكحول الشعر من الرطوبة ويجففه.
ترطيب عميق
استخدم أحد مكيفات الهواء العميقة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. ضعي البلسم المغذي على شعرك واتركيه لمدة 5 دقائق على الأقل قبل شطفه جيدًا.
خلطات طبيعية لتحضير بلسم طبيعي للعناية بالشعر الجاف
1- بلسم زيت جوز الهند الطبيعي والعسل للشعر الجاف
إنه الأفضل لعلاج الشعر الجاف
المكونات الضرورية
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقتان كبيرتان من الجبن (اختياري)
بضع قطرات من ماء الورد
كيف تستعد
1- امزج جميع المكونات معًا في وعاء عميق.
2- ضعي البلسم على الشعر واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه.
يمكنك تغيير كمية المكونات المستخدمة لتناسب طول شعرك.
2- بلسم حليب جوز الهند الطبيعي
يمكن استخدام هذا المزيج الطبيعي ليس فقط كبلسم مغذي للشعر ، ولكنه يساعد أيضًا على ترطيب الشعر.
المكونات الضرورية
نصف كوب حليب جوز الهند
2 ملاعق كبيرة من العسل
كبسولات فيتامين هـ
بضع قطرات من ماء الورد
بضع قطرات من الجلسرين
تتوفر أنواع مختلفة من حليب جوز الهند في شكل سائل ومسحوق. ومع ذلك ، فمن المستحسن استخدام حليب جوز الهند الطبيعي.
كيف تستعد
1- في وعاء عميق ، اخلطي جميع المكونات معًا وأضيفي محتويات كبسولة فيتامين هـ إلى المكونات.
2- يوضع الخليط على الشعر ويغطى بغطاء بلاستيكي ويترك لمدة 15 دقيقة.
3- اشطفي شعرك جيداً بالماء الفاتر.
3- بلسم طبيعي من حليب جوز الهند بزيت اللوز
المكونات الضرورية
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة حليب
1 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند
2-3 قطرات من زيت اللوز الحلو
بضع قطرات من ماء الورد
كيف تستعد
1- امزج المكونات معًا في وعاء نظيف.
2- يوضع الخليط على الشعر ثم يغطى بمنشفة مبللة بالماء الدافئ. ثم اشطفي شعرك بعد 15 دقيقة.
يساعد العسل وزيت اللوز وحليب جوز الهند على الاحتفاظ بالرطوبة.
بعض الإرشادات لاستخدام مكيف طبيعي
1- يمكنك استخدام أي من الزيوت الطبيعية كبديل لجوز الهند. يمكن أيضًا استخدام مزيج من اثنين أو أكثر من الزيوت.
2- استخدمي بلسم طبيعي بانتظام للحصول على نتائج مذهلة.
جميع المكونات المستخدمة طبيعية ومتوفرة بسهولة
زيت جوز الهند: ممتاز لمعالجة الشعر الجاف والتالف. كما أن لها رائحة مميزة وسهلة الإزالة.
حليب جوز الهند: وهو سائل أبيض كثيف يستخرج من جوز الهند. كما أنها غنية بالبروتين.
عيد الحب: مطهر طبيعي. كما أنه يساعد على ترطيب الشعر. كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد في تقوية الشعر وتغذيته.
الجلسرين: يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة. وأفضل نوع من الجلسرين هو الجلسرين النباتي.
تعمل جميع هذه المكونات بشكل فعال على الشعر الجاف وتساعد أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة ، مما يعني تقليل التجعد.
ولتحقيق النتائج المرجوة من نعومة وحيوية شعرك خلال شهر رمضان نقدم لك هذه الخلطات الطبيعية.
حمام الزيت:
يعالج الجفاف الذي يؤثر على الشعر ويعيد الرطوبة واللمعان والمظهر الطبيعي.
عناصر:
زيت الزيتون أو الجوجوبا
ماء
طريقة:
بللي شعرك ، ثم سخني كمية الزيت حسب كثافة شعرك وطوله ، ثم مشطي شعرك بمشط خشبي لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، أو يمكنك تدليك فروة رأسك بأطراف أصابعك لمدة خمس دقائق. واتركي هذا الخليط على شعرك لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ والشامبو وكرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
ماسك السكر البني:
عناصر:
ملعقة كبيرة سكر بني
نصف ملعقة زيت زيتون أو زيت الجوجوبا
طريقة:
اخلطي المكونات جيدًا ، ثم ضعيها على شعرك وبعد ترطيبها بالماء ، دلكي فروة رأسك بحركات دائرية لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو. كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع للتخلص من الجفاف الذي يؤثر على فروة رأسك.
خل التفاح:
عناصر:
خل التفاح
عشر ملاعق ماء
طريقة:
ضعي المكونات في زجاجة بخاخة نظيفة ورشيها على الشعر وضعي المزيج على فروة الرأس ، ثم غطي الشعر واتركيه لمدة نصف ساعة ، ثم اغسليه بالماء والشامبو لإزالة الشعر الجاف والتخلص من قشرة الرأس.
زيت شجرة الشاي:
عناصر:
عشر قطرات من زيت شجرة الشاي
شامبو أو كريم تصفيف الشعر
طريقة:
اخلطي المكونات جيدًا ، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد ، ثم اغسليه بالماء وسيمنح شعرك الصحة والحيوية والنظافة.
قناع الليمون:
عناصر:
كوب زبادي
عصير ليمون
طريقة:
اخلطي المكونات مع بعضها واغسلي شعرك بالخليط الناتج فهو يضيف رطوبة لشعرك ويمنع تقصف الأطراف ويمنحه جمالاً وحيوية ومظهر جميل.
قناع الموز والأفوكادو:
عناصر:
افكادو ناضجة
موز
طريقة:
اهرسي الثمرتين معًا حتى تحصلي على عجينة ثم ضعيها على شعرك.هذا القناع للشعر الجاف ، سيضيف الرطوبة ويجعله ناعمًا ولامعًا.
