عوامل نمو اللحية
نمو اللحية عند الرجال له عوامل مختلفة تختلف من شخص لآخر وتشمل هذه العوامل:
- وهي مرتبطة بعوامل وراثية في الأسرة قد تأتي من الأب أو الجد.
- قدرة التستوستيرون على نمو شعر اللحية بسرعة.
أسباب عدم نمو الشعر على الذقن
أسباب هرمونية
من المحتمل أن تكون الهرمونات هي السبب الرئيسي في تباطؤ نمو الشعر بسبب نقص بعض الهرمونات المسؤولة عن نمو الشعر في الجسم ، ويمكن أن يحدث هذا لدى بعض الرجال بسبب خلل في الغدد النكفية.
اضطرابات الطعام
يؤدي عدم إتباع نظام غذائي صحي إلى اختلال التوازن الهرموني لأن الجسم يحتاج إلى بعض العناصر الغذائية للحفاظ على صحة الجسم والهرمونات لأن نقص فيتامين أ يقلل من نمو الشعر لأنه من الهرمونات المهمة التي تساهم بشكل كبير في نمو شعر الجسم ، لذلك فهو من المهم اتباع نظام غذائي صحي طعام جيد.
داء الثعلبة
هذا المرض يمنع ظهور الشعر بشكل دائم ، وفي هذه الحالة تحتاج إلى إجراء جراحي تحت إشراف طبيب مختص.
اتباع عادات غير صحية
من تلك العادات التي يقوم بها الإنسان دون أن يعرف خطورتها التعرض الطويل للشمس ، وتناقص استخدام المرطبات وواقيات الشمس ، وهناك أيضًا الكثير من الرجال الذين لا يعتنون ببشرتهم ، ويدخنون السجائر طوال الوقت ، و يسبب مشكلة صحية كبيرة.
أسباب وراثية
يمكن أن يكون النمو غير الكافي لشعر الذقن ناتجًا إلى حد كبير عن أسباب وراثية ، مثل وجود شخص في الأسرة يعاني من هذه المشكلة ، ويمكن أن يكون الأب أو الجد أو العم هو الذي ينقل هذه الصفة إلى ابنه أو ابنه. ابن وهلم جرا.
وصفات طبيعية لنمو اللحية
وصفة زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل
تساعد هذه الوصفة بشكل كبير في إنماء اللحية في وقت قصير وكذلك ملء فراغات الشعر على الرأس وطريقة تحضيرها هي
مكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت إكليل الجبل.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
كيف تستعد
- يُسكب زيت إكليل الجبل على زيت جوز الهند بكميات متساوية ويخلط جيدًا.
- ضعي المزيج على الذقن بفرشاة ودلكي المنطقة بالكامل جيداً ، اتركيه لمدة ربع ساعة ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
- نكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم لمدة شهر.
وصفة زيت أملا وورق الخردل
يساعد زيت الأملا بشكل ملحوظ على نمو الشعر ، كما تساعده أوراق الخردل الطازجة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية لنمو أسرع للإنسان وبصيلات الشعر.طريقة تحضير التركيبة هي
مكونات
- نصف كوب زيت املا الاصلي.
- نصف علبة من أوراق الخردل الطازجة.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
كيف تستعد
- تُغسل أوراق الخردل جيداً وتُهرس في هراسة ، ثم تُسكب عليها كمية من زيت أملا وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ، ثم يُمزج المزيج جيداً حتى يتماسك ويصبح قوامه كريمي.
- باستخدام فرشاة ، ضعي المزيج على الذقن واتركيه لمدة أربع ساعات ، ثم اغسلي الوجه ورطبيه.
- نحتفظ بباقي الخليط في الثلاجة حيث يمكن حفظه لمدة ثلاثة أيام في الثلاجة دون أن يفقد قيمته الغذائية ونستخدمه مرة أخرى.
- نستمر في تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم خلال الأسبوع.
وصفة الليمون والقرفة
يحتوي الليمون على عناصر تعزز نمو المسام والشعر وهي القرفة. هذه الوصفة سهلة ولديك المكونات في المنزل. طريقة التحضير هي
مكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة من القرفة الناعمة.
كيف تستعد
- ضعي القرفة في وعاء واسكبي عليها عصير الليمون واخلطيها بملعقة صغيرة.
- ثم اغسلي وجهك جيداً ثم ضعي المزيج على ذقنك بفرشاة واتركيها لمدة ربع ساعة.
- اغسلي وجهك جيدًا بالغسول وكرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع.
- لا ينصح باستخدامه للبشرة الحساسة لاحتوائه على حامض وهو الليمون.
الكينوا
من أشهر الوصفات التي تساعد في نمو الشعر بطريقة سهلة وسريعة وطريقة تحضيره هي
مكونات
- كمية معقولة من التوت الكافور.
- مع القليل من الماء البارد.
كيف تستعد
- خفف زيت الأوكالبتوس بالماء.
- احلق الذقن باستخدام الرغوة حتى تكون مسام الشعر مفتوحة.
- ضعي كمية قليلة من الزيت على المسام واتركيها لمدة عشر دقائق ، ثم اشطفي الوجه جيدًا.
- إذا حدثت لدغة ولا يمكنك تحملها ، اغسل وجهك على الفور.
- يجب تخفيف زيت الأوكالبتوس بالماء لأنه قوي جدًا على الجلد.
- استخدم هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
نصائح لنمو اللحية
- اغسل الجلد بغسول مناسب وضع كريم مرطب.
- بين الحين والآخر نقوم بتقشير البشرة مرة واحدة فقط في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد الخلايا وتفتيح مسام الوجه لجعل اللحية تنمو بشكل أسرع.
- النوم الصحي ، عندما لا يقل عدد ساعات النوم عن ثماني ساعات ، والنوم في المساء ، مما يحفز خلايا الجلد ونمو الشعر وتجديد خلايا الجسم كله.
- نتناول طعامًا صحيًا يحتوي على فيتامينات ومغذيات كاملة ، مثل اللحوم والفواكه والخضروات ، وهذا يعمل عن طريق تدفق الدم والوصول إلى خلايا الجسم بشكل كافٍ ، وبالتالي تجديد الخلايا وتنامي شعر ولحية صحيين.
- نذهب لصالون التجميل مرتين في الشهر لجلسات بخار الوجه التي تعمل على تفتيح وتنشيط خلايا الوجه وتجعل الشعر ينمو بشكل أسرع. هذه الجلسة سهلة أيضًا في المنزل باستخدام قدر بخاري ووضع كمية كافية من الماء مع بعض ورق النعناع أو أي من الأعشاب المفضلة لديك وضعنا الوجه لمدة ربع ساعة قبل الجهاز ، ثم اغسل الوجه بالماء المثلج وترطيب البشرة.
- هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تحفز نمو شعر اللحية ومن أفضل الزيوت للمساعدة في كثافة شعر الصقور هي زيت أملا وزيت جوز الهند.
- من الضروري تجنب التدخين لأن التدخين يحتوي على مادة تمنع تغلغل الدم بشكل صحيح في خلايا الجسم. نقص الدم في الجسم يقلل من نمو الشعر ويزيد من صحة الإنسان.
- نقوم بتدليك الوجه مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء مما ينشط الدورة الدموية في الوجه ويساعد على تدفق خلايا الجلد ويمكن تدليك البشرة بزيت خفيف مثل زيت الزيتون او زيت اللوز الحلو الذي يساعد على تنشيط الخلايا ونمو الشعر.
- لا ينصح بتمشيط لحيتك باستمرار لأنها تضر بصيلات الشعر ، ويفضل تمشيطها مرة واحدة في اليوم.
- نقوم بغسل شعر اللحية بالشامبو المناسب الذي يحتوي على المعادن والفيتامينات التي تساعد بشكل كبير على نمو اللحية ، ونقوم بغسل اللحية مرة أو مرتين في الأسبوع فقط.
في الختام ، تعلمنا معلومات عن كيفية إنماء اللحية بسرعة ، وأسباب عدم إطلاق اللحية وأهم الوصفات لتنمية اللحية في المنزل ، ونأمل أن نكون قد قدمنا معلومات مفيدة.