طريقة نفخ الخدود بالأعشاب

تبحث النساء عن وجه جميل وخدين ممتلئين وورديتين دون اللجوء إلى الكريمات باهظة الثمن أو حقن الفيلر والبوتوكس.

كيفية نفخ خديك بالأعشاب:

قبل أن نتحدث عن الطرق الطبيعية لملء وجنتيك ، دعنا نتحدث أولاً عن أسباب مشكلة الوجه النحيف:

تعاني الكثير من النساء من مشكلة نحافة الوجه ، مما يؤثر على المظهر العام للمرأة ويجعلها تبدو أكبر سنًا ، لأن الوجه هو المسؤول عن الانطباع الأول لدى الإنسان ، كما أن النحافة بالوجه ناتجة عن العديد من الأسباب التالية:

1. التعب والإرهاق الشديد أثناء النهار الناتج عن المجهود الشديد.
2. الإفراط في استخدام مستحضرات تجميل الوجه ، وخاصة مجهولة المصدر ، والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجلد.
3. قلة تناول الخضار والفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم والبشرة.
4. قلة شرب المياه بكثرة مما يؤدي إلى شحوب البشرة وجفافها.
5. تجنب التمارين اليومية المنتظمة.
6. لا تأكل أطعمة تحتوي على فيتامينات ومعادن ضرورية للجسم مثل: فيتامين أ ، ج.
7. السهر في وقت متأخر من الليل وعدم النوم لساعات كافية.
8. التعرض لضغط نفسي قوي يؤدي إلى اضطرابات نفسية كالاكتئاب الذي يتجلى في الإكثار من تناول الطعام ثم القيء ، بحيث لا ينفع الطعام الذي يتم تناوله.
9. اتباع نظام غذائي مستمر لفترة طويلة يؤثر على مناطق معينة من الجسم دون غيرها.
10. اتباع حمية التخفيض مثل: النظام الغذائي الكيميائي الذي يؤدي إلى فقدان الدهون في الوجه وفقدان العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.
11. الأسباب الوراثية من أهم العوامل التي تسبب ترقق الوجه وشحوبه.
12. الخضوع للعلاج الكيميائي بسبب مرض مزمن.

وصفات طبيعية للخدود المنتفخة:

هناك العديد من الخلطات الطبيعية للحصول على وجوه ممتلئة ومعبرة وسنذكر أهم هذه الخلطات في السطور التالية:

خليط الخميرة والعسل:

تحتوي الخميرة والعسل على العناصر الغذائية الضرورية التي تغذي البشرة والخدود وتمنحها النضارة والحيوية. يتم ذلك باتباع الخطوات التالية:

عناصر:

• 2 ملاعق صغيرة من الخميرة الفورية.
• 2 ملاعق صغيرة من العسل.
• 2 ملاعق صغيرة من ماء الورد.

طريقة التحضير:

• اخلطي الخميرة والعسل وماء الورد جيدًا.
• ضع الخليط الناتج في الثلاجة لمدة 10 دقائق على الأقل.
• ضع هذا الخليط على وجه نظيف وركز على منطقة الخد.
• اتركيه لمدة (ساعة واحدة) حتى يجف تمامًا.
• اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه جيداً.
• يوصى بتكرار هذه الوصفة كل يوم لكامل الفترة (أسبوع واحد).

مزيج من الحلبة والعسل يستخدم لتنعيم وتفتيح البشرة وخاصة لتعبئة الخدين باتباع التعليمات التالية:

عناصر:

• 1 ملعقة صغيرة حلبة مطحونة.
• 1 ملعقة صغيرة عسل.
• 1 كوب ماء.

طريقة التحضير:

• نضع الحلبة والماء على النار ونتركها (دقيقتان) حتى الغليان.
• نرفع المزيج السابق من على النار ويصفى جيدا ثم يضاف العسل.
• تناول هذا الخليط على الأقل يوميًا (3 مرات).

زيت القمح مهم جدا للبشرة وخاصة لإشراق الوجه ، لاحتوائه على مجموعة ضخمة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للبشرة ، على النحو التالي:

عناصر:

• 1 ملعقة كبيرة زبادي.
• 1 ملعقة كبيرة زيت جنين القمح.
• 1 ملعقة كبيرة خميرة.

طريقة التحضير:

• اخلطي الزبادي والزيت جيدًا.
• أضيفي الخميرة إلى الخليط السابق واستمري في الخلط جيداً.
• ضعي المزيج على خدين الوجه واتركيه حتى يجف تمامًا.
• اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد.

خليط من الخميرة والحلبة:

مزيج من الخميرة والحلبة هو أحد البدائل السحرية للجراحة التجميلية للحصول على وجه كامل وانتفاخ في الخدين. يتم ذلك باتباع الخطوات التالية:

عناصر:

• 2 ملاعق كبيرة من الحلبة.
• 1 ملعقة كبيرة خميرة.
• 1 كوب ماء.

طريقة التحضير:

• نخلط الخميرة والماء جيداً ونضعها على النار حتى تغلي.
• نرفع المزيج السابق عن النار ونتركه (5 دقائق) حتى يبرد تماماً.
• مع التحريك باستمرار ، أضيفي الخميرة إلى الخليط السابق.
• ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه (ربع ساعة).
• اغسلي وجهك جيدًا بالماء البارد وافركي بشرتك بماء الورد.

يعتبر زيت الزيتون مفيد جدا في عملية نفخ الوجه حيث أنه مرطب فعال للبشرة حيث أنه يحتوي على دهون صحية ضرورية للحفاظ على البشرة صحية وناعمة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه ، ويتم ذلك على النحو يتبع:

عناصر:

• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

طريقة التحضير:

• اشرب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر يوميا.
• سخني زيت الزيتون قليلًا ودلكي خديك جيدًا لمدة (10 دقائق) يوميًا (مرتين).

مزيج الصبار:

يتميز الصبار بقدرته على شد الجلد والحفاظ على مرونته وإعطاء البشرة مظهراً شاباً عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين ، وذلك على النحو التالي:

عناصر:

• نبات جل الصبار.

طريقة التحضير:

• ضعي جل الصبار على وجهك مع التدليك المستمر واتركيه لمدة 10 دقائق.
• اغسلي وجهك جيداً بالماء الدافئ وكرري (مرتين) في اليوم.

نصائح وحيل للحصول على خدود منتفخة:

هناك العديد من النصائح التي يجب مراعاتها للحصول على وجه كامل وخدين ممتلئين وممتلئتين وفيما يلي بعض منها:

1. الحد من استخدام المكياج لإعطاء الوجه نضارة طبيعية وضرورة إزالته في المساء قبل النوم.
2. ترطيب دائم ومستمر للوجه وخاصة منطقة الخد للحماية من الترهل وذلك بوضع كريمات الترطيب بعد غسل الوجه مباشرة وبعد الاستحمام أما للبشرة الدهنية فمن الأنسب وضع كريم مرطب ذو أساس مائي.
3. لا تمارس العادات اليومية السيئة كالتدخين واستهلاك الكحول ، لما لها من آثار ضارة على ضعف مرونة الجلد وإطالة الوجه.
4. لا تضعي القش في العصائر أو المشروبات الصحية لأنها تضعف الخدين.
5. ضرورة التطبيق الدائم والمستمر للواقي من الشمس على الوجه لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
6. ضرورة ادخال الزيوت الطبيعية في النظام الغذائي لدورها الفعال في صحة الخدين وامتلائها مثل: زيت الزيتون وزيت الأفوكادو وزيت اللوز.
7. تأكد من استمرار نفخ البالونات لأن هذا مهم لتضخيم الخدين بشكل طبيعي.
8. الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والمعكرونة ، فهي مفيدة في عملية تسمين الخدين.
9. اشرب الكثير من الماء يوميًا (8 أكواب) للحصول على خدود ممتلئة.
10. تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن المهمة للجسم مثل المكسرات والحليب والعسل وغير ذلك.