رائحة الفم الكريهة أمر مزعج ومحرج للإنسان وقد يعتقد البعض أن سبب هذه الرائحة الكريهة هو تسوس الأسنان أو التهاب اللثة وقد ثبت أن الهيل له فوائد كبيرة في التخلص من رائحة الفم الكريهة ، لذا فإليك طريقة للتخلص من رائحة الفم الكريهة. علاج رائحة الفم الكريهة بالهيل فتابعونا.
غسول الفم الكريهة بالهيل
وإليك طريقة عمل اللوشن بالهيل وإليك الطريقة: [1]
مكونات
- 2 ملاعق صغيرة هيل مطحون.
- ملعقة من القرنفل.
- 2 ملاعق كبيرة من قشر الليمون.
- ملعقة قرفة.
- 2 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- 3 ملاعق كبيرة من السكر البني.
كيف تستعمل
- اخلطي مسحوق الهيل والقرنفل والقرفة جيداً.
- في هذه الأثناء ، اخلطي ماء الورد والسكر البني.
- ثم نضع ماء الورد على الهيل والقرفة والقرنفل ونخلط المكونات جيداً.
- ثم ابشري قشر الليمون وأضيفيه إلى الخليط واخلطي جيدًا.
- سنلاحظ أنه سيتم تشكيل عجينة ناعمة ، ستكون العجين عبارة عن كرات صغيرة بحجم البخور.
- نحتفظ بهذه الكرات في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة ونقدمها مثل العلكة ونضعها في الفم عند الحاجة.
سوف تجد هنا أيضًا: فوائد الهيل للصحة والشعر والجنس
طريقة أخرى لاستخدام الهيل للتخلص من رائحة الفم الكريهة
- يمكنك عمل غسول للفم كريه الرائحة باستخدام بذور الهيل عن طريق وضع كوب من الماء على النار حتى الغليان.
- ثم نضيف ملعقة من بذور الهيل ونتركها تنضج لمدة 10 دقائق.
- يمكنك إضافة القليل من أعواد القرفة إليه ، ثم تصفية المستحضر ووضعه في زجاجة واستخدامه كغسول أو غرغرة.
الطريقة الثالثة لاستخدام الهيل للتخلص من رائحة الفم الكريهة
مكونات
- ربع لتر ماء ورد.
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
- 2 ملاعق كبيرة هيل مطحون.
- ملعقتان كبيرتان من القرنفل المطحون.
كيف تستعد
- في البداية ، نضع صودا الخبز وماء الورد على النار حتى تبدأ في الغليان.
- عند الغلي ، يضاف الهال المطحون والقرنفل المطحون.
- ثم نخلط المزيج جيداً ونتركه يبرد.
- اتركي الخليط يبرد ، صفي من خلال منخل.
- ضعي المزيج في زجاجة معقمة واستخدمي الشطف في الصباح كغسول للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
يمكنك أن تجد هنا أيضًا: فوائد الهيل لفقدان الوزن
الالطريقة الرابعة لاستخدام الهيل والشاي الأخضر لعلاج رائحة الفم الكريهة
مكونات
- ضعي كوبًا من الماء على النار حتى تبدأ في الغليان.
- ثم يمكنك وضع الشاي الأخضر في الماء المغلي.
- ضعي القليل من حبات الهال مع السكر في كوب واسكبي الشاي الأخضر مع التحريك.
- يمكنك شرب هذا المشروب أكثر من مرة خلال اليوم.
- كما أنه يعمل على قتل البكتيريا الضارة في الفم لاحتوائه على مادة البوليفينول.
بعض النصائح لمنع رائحة الفم الكريهة
- استمر في تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا وبعد الوجبات.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان مرة يوميًا لتنظيف أسنانك ، لإزالة بقايا الطعام بين أسنانك.
- يساعد تفريش لسانك بانتظام لمنع البكتيريا من النمو على تقليل رائحة الفم الكريهة.
- حافظ على فمك رطبًا دائمًا وتجنب الجفاف.
- استبدل فرشاة أسنانك كل 3 أشهر على الأقل لمنع وصول البكتيريا إلى أسنانك.
- بالإضافة إلى ذلك ، حافظ على شرب الماء في جميع الأوقات.
ستجد هنا أيضًا: فوائد الهيل لفقدان الوزن والجهاز التنفسي وأضرار كثرة تناوله
في الختام شرحنا لكم كيفية علاج رائحة الفم الكريهة بالهيل ، لأن الهيل له فوائد عديدة للجسم كله ، وبالإضافة إلى ما سبق ، أوضحنا لك بعض النصائح للوقاية منها وللتعرف على مقالات مهمة أخرى على موقع الويب الخاص بك. يا مجلة الدايت نتركك في رعاية الله.
المراجع