متى يظهر انسداد الأنف؟
يحدث انسداد الأنف نتيجة انتفاخ أنسجة الأنف والأنسجة التي تحيط بالأوعية الدموية ، حيث تمتلئ الأنسجة بمزيد من السوائل مما يسبب احتقان الأنف أو انسدادها ، وقد يصاحب الانسداد سيلان بالأنف أو لا ، حسب حالة المريض التي تسبب مشاكل كثيرة لدى الأطفال والبالغين والرضع أكثر تأثراً لأنها تؤثر على كمية الطعام وساعات النوم ، في العناوين التالية سنتناول أهم أسباب أعراض انسداد الأنف وطرق العلاج.
أسباب احتقان الأنف
يشعر الشخص المريض بوجود احتقان بالأنف عند إصابة الأنف بعدوى ، وتعد الأنفلونزا ومشاكل الجيوب الأنفية من أكثر أسباب احتقان الأنف شيوعًا ، وسيتحسن احتقان الأنف خلال أسبوع ، وهذا في حالات الأنف الخفيفة. الانسداد ، والذي يمكن علاجه ببضع طرق بسيطة في المنزل ، وعندما يتعلق الأمر بحالات احتقان الأنف الشديدة ، فهناك العديد من الأسباب الطبية ، منها:
- الحساسية: حمى القش أو حساسية حبوب اللقاح التي يعاني منها الشخص.
- السلائل غير السرطانية: التي تتعرض للأنف في الممرات الأنفية.
- التعرض للمواد الكيميائية: يصاب الشخص بانسداد الأنف عند تعرضه لمادة كيميائية.
- عدوى الجيوب الأنفية: يؤدي التعرض المطول لعدوى الجيوب الأنفية إلى انسداد الأنف لفترات طويلة.
- هناك انحراف في الإيقاع.
- يحدث انسداد الأنف عند النساء الحوامل بسبب التغيرات الهرمونية في سرعة تدفق الدم.
- يؤدي تغيير الهرمونات عند النساء الحوامل إلى التهابات الجيوب الأنفية التي تسبب النزيف أحيانًا.
أعراض انسداد الأنف
تتنوع الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون باحتقان الأنف وتشمل:
- الإحساس بالصداع: يظهر الصداع مع الشعور ببعض الألم في منطقة الجبهة.
- ألم في الصدر: أنف المريض مسدود بألف في الصدر.
- جفاف منطقة الحلق: كما يشعر بالحاجة المستمرة لشرب الماء ويشعر بالجفاف.
- ضيق التنفس: لا يستطيع الشخص المصاب بانسداد الأنف التنفس بسهولة وعليه أن يفتح فمه للتنفس من خلاله لأنه لا يستطيع التنفس من خلال أنفه.
- بعض الأعراض الأخرى مثل: الشخير ، بحة في الصوت ، مخاط أصفر في الحلق.
- يسبب الزكام بعض المشاكل مثل:
- فقدان حاسة الشم.
- الشعور المستمر بالتعب.
- عدم القدرة على فعل أشياء مختلفة.
- الشعور بالتعب وعدم القدرة على النوم بشكل مريح.
كيف تفتح أنفك عند إصابتك بنزلة برد
للتغلب على انسداد الأنف نقدم لك مجموعة من النصائح أهمها:
- يجب تنظيف الأنف جيدًا من الأوساخ والغبار أو المخاط عن طريق نفخ الأنف بانتظام وبلطف بمنديل.
- يجب تعريض الأنف للبخار الساخن ، مثل بخار بعض الأعشاب الطبيعية مثل الزعتر والأعشاب الأخرى ، أو بخار الماء الدافئ ، حيث يعمل البخار على تليين الجيوب الأنفية وتسهيل تدفق المخاط.
- خذ حمامًا ساخنًا وتأكد من تمرين أنفك بالماء الساخن.
- ترطيب الجسم عن طريق شرب كميات كبيرة من السوائل الدافئة أو الباردة لتنظيف الأنف المسدود.
- توجد بخاخات أنف آمنة لاستخدامها في تخفيف احتقان الأنف.
- هناك أيضًا بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من انسداد الأنف.
- هناك أيضًا بعض القطارات لعلاج التهاب الجيوب الأنفية واحتقان الأنف من نزلات البرد.
- وتجدر الإشارة إلى أنه لا يجوز الاعتماد على هذه الأدوية بشكل مستمر ، لأنها في أغلب الأحوال ستؤثر على الصقر ولن تحل المشكلة.
- يتم تناول هذه الأدوية لمدة يومين أو حسب توصية الطبيب المعالج.
- يمكنك أيضًا وضع خليط من الماء والملح داخل الأنف وهذه الطريقة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من انسداد الأنف لأنها آمنة على الأنف وليس لها آثار جانبية.
- يمكن استخدام بعض الحقن المنتفخة الموجودة في الصيدليات لتنظيف الأنف من الداخل.
فتح الأنف للبرد بالأعشاب الطبيعية
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تعمل على فتح انسداد الأنف أثناء نزلات البرد ، ومنها:
- الثوم: يساعد الثوم في التخلص من انسداد الأنف لاحتوائه على مجموعة من المواد المضادة للفيروسات ، ويمكن تناوله بسحق الثوم وإعطائه مزيج من الكركم وشربه مرتين في اليوم أو عن طريق تناول فص ثوم بدون طحنها يوميا.
- خل التفاح: يساعد خل التفاح أيضًا في التخلص من انسداد الأنف عن طريق خلط ثلاث ملاعق من خل التفاح مع ملعقتين من العسل في كوب من الماء وشربه يوميًا على معدة فارغة.
- شاي الأعشاب: يمكنك التخلص من انسداد الأنف واللوزتين عن طريق شرب شاي الأعشاب مرتين على الأقل في اليوم
- الفلفل الأسود: كما أنه يساعد في التخلص من انسداد الأنف بسبب قدرته الفعالة على إزالة المخاط من الأنف ويمكن استخدامه عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع ملعقة سمسم للحصول على خليط متجانس ثم وضعه تحت الأنف للاستنشاق. تتكرر هذه العملية مرتين في اليوم لتحقيق النتائج المرجوة.
- الكافور: يساعد الكافور في فتح الأنف حيث يعمل على القضاء على البكتيريا التي تؤثر على الجهاز التنفسي ، ويتم استخدامه بوضع ملعقة من زيت الكافور في كوب من الماء واستنشاق الخيط مرتين في اليوم للحصول على النتائج المرجوة.
- الزنجبيل: يشتهر الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات مما يجعله فعالاً في التخلص من احتقان الأنف عن طريق أخذ قطعة من الزنجبيل ووضعها في الماء المغلي لمدة خمس دقائق ثم استنشاق البخار المتصاعد من الخليط وملاحظة الفرق. .
- استخدام الفجل وزيت الزيتون: تناول الفجل المهروس بزيت الزيتون وعصير الليمون يساعد على التخلص من احتقان الأنف عن طريق خلط هذه المكونات وتناولها مباشرة أو وضعها في طبق سلطة.
- شرب الريحان: يمكنك نقع الريحان وشربه يوميًا أو تناوله طازجًا لأنه يساعد بشكل فعال في التخلص من انسداد الأنف.
- الطماطم: يمكنك استخدام مزيج من الثوم المطحون مع عصير الليمون والفلفل الحار وخلطه جيدًا مع الملح والكرفس المفروم في كوب من عصير الطماطم وشرب الخليط مرتين للحصول على نتائج فعالة.
- اشرب الحلبة: ضعي الحلقة في كوب ماء فاتر ، ثم اخلطيها جيداً واشرب المزيج ثلاث مرات في اليوم لنتائج فعالة في التخلص من انسداد الأنف.
- جوز الهند: توضع كمية من جوز الهند على جانبي الأنف ويترك الزيت ليجف تمامًا ، كرر هذا الإجراء يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
- العسل: يمكنك خلط كمية من العسل في كوب ماء ثم مزجها جيداً وشرب المزيج مرتين يومياً للتغلب على مشكلة انسداد الأنف.
في نهاية هذا المقال تحدثنا عن كيفية فتح الأنف أثناء نزلة البرد بكافة طرق العلاج الطبيعية والطرق الشائعة في المنزل ، كما تحدثنا عن أسباب انسداد الأنف وأعراض هذا المرض وكيفية التغلب عليه.